心理咨詢的特點：我的強迫癥怎么辦

近3個月,我一天我穿戴睡衣到樓下扔廢物,回到家就以為睡衣碰到廢物桶了,就開端洗衣服,總覺得這衣服洗不潔凈,連帶一同洗的其他衣服也覺得不潔凈,這些衣服接連洗了4.5天,就這幾天時刻,感覺自己就像變了一個人,不敢洗衣服了,就覺得衣服沒洗,或許沒洗潔凈,用洗衣機洗衣服就覺得沒放洗衣粉,前段時刻家里親屬住院了,我去醫(yī)院探望,看到醫(yī)院衛(wèi)生間里的敞口廢物桶,我就受不了了,感覺衣服碰到了,回來就洗澡,那套在醫(yī)院穿過的衣服,我都懶得碰,都是我目標(biāo)用洗衣機洗的,可是我仍是會覺得臟,不想穿它。我從換第2個作業(yè)之后,不敢到外面的公共衛(wèi)生間,懼怕臟了衣服和身體,回家還得洗衣服洗澡