抑郁的所有癥狀(常見抑郁癥狀匯總：情緒低落、失眠、疲勞、食欲下降等)

情緒低落

情緒低落是抑郁癥的最主要癥狀之一。抑郁患者感到很難有快樂的感覺，他們感到沮喪、空虛、無望和無助。這種情感低落的感覺常常持續(xù)數(shù)日或更長(zhǎng)時(shí)間，影響到患者的日常生活和工作。

失眠

與正常人相比，抑郁患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。他們難以入睡、難以保持睡眠，或者早醒。由于缺乏足夠的睡眠，患者白天感到疲勞和困倦，這進(jìn)一步加重了他們的情緒低落。

疲勞

抑郁患者的身體和心理狀態(tài)都會(huì)受到影響，因此常會(huì)出現(xiàn)疲勞的癥狀。即使是很小的活動(dòng)也會(huì)讓他們感到異常的疲乏和無力。這種疲勞是通過負(fù)面情緒的影響和睡眠障礙來加重的。

食欲下降

抑郁患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲下降的癥狀。他們可能會(huì)失去對(duì)食物的興趣，或感到?jīng)]有食欲。隨著食欲下降，他們的體重也可能下降。食欲下降也可能與負(fù)面情緒和身體狀態(tài)的改變有關(guān)。

注意力難以集中

抑郁患者可能會(huì)經(jīng)常感到注意力難以集中。他們難以保持專注，記憶力減退，難以做出決策。這種注意力難以集中的癥狀可能與抑郁癥的神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制以及負(fù)面情緒的影響有關(guān)。

自我價(jià)值感下降

抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)感到自己的自我價(jià)值下降。他們可能會(huì)對(duì)自己的能力和價(jià)值感到懷疑，甚至感到自己是無用的或無價(jià)值的。這種自我價(jià)值感下降的感覺是由負(fù)面情緒和認(rèn)知扭曲所引起的。

焦慮

抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀。他們可能會(huì)感到緊張、害怕和不安。這些焦慮的感覺常常和抑郁癥的其他癥狀一起出現(xiàn)，而且可能會(huì)加重抑郁癥患者的痛苦。

社交退縮

抑郁癥患者常常會(huì)與社交場(chǎng)合退縮。他們可能會(huì)回避與人交往，害怕被別人評(píng)價(jià)或擔(dān)心與人交往會(huì)增加自己的痛苦。這種社交退縮的行為可能會(huì)導(dǎo)致患者的孤獨(dú)感進(jìn)一步加重。