抑郁有什么癥狀呢(抑郁癥狀大盤點，你是否有這些表現(xiàn)？)

抑郁有什么癥狀呢？

現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活壓迫著很多人，抑郁癥成為了一個普遍的心理問題。但是很多人并不知道自己是否患有抑郁癥，因為抑郁癥最初的癥狀非常細微。下面我們來看一看抑郁癥的各種癥狀。

情緒上的癥狀

抑郁的情緒癥狀最為顯著，常常表現(xiàn)為長期的悲傷、哀愁和絕望感，很難通過一些積極向上的事件來緩解。你可能會感到不值得被愛或完全失去信心，常常感到緊張、焦慮和憤怒。此外，由于人體內(nèi)一些物質(zhì)的失衡，抑郁還會導(dǎo)致失眠或嗜睡，每天感到疲倦并且缺乏活力。

體征上的癥狀

抑郁的體征癥狀表現(xiàn)得相對隱蔽，但是也是非常典型的。這些癥狀可能會導(dǎo)致身體上的疲倦、頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或上消化道不適。有些人可能會有不尋常的食欲變化，并可能引起體重的增加或減少。抑郁還可能導(dǎo)致心跳加速、無法控制的手顫震和頭暈?zāi)垦！?/p>

認知上的癥狀

抑郁還會影響到你的認知功能，包括你的決策能力、集中注意力的能力和記憶力。你可能很難集中注意力，做事常常做不好或者做到一半就會忘記。有些人的思維過程會放緩，他們會常常停頓、婉轉(zhuǎn)地說話或在思考時茫然。

社交上的癥狀

抑郁還會影響你的社交能力，使你難以與家人和朋友接觸。你可能會社交回避，逃避社交的活動，并且盡量避免同別人說話或者溝通，因為你覺得自己無法與他人建立聯(lián)系。情況更加嚴重的人可能會有自殺傾向。

結(jié)尾

以上是抑郁的一些常見癥狀。但是，抑郁癥狀因人而異，有時候也很難精確地辨認一個人是否真的有抑郁癥。如果你擔(dān)心自己或你的親人可能患有抑郁癥，希望可以及早尋求專業(yè)的幫助。