抑郁是愛(ài)的附屬品[愛(ài)情是生活的附屬品]

咱們的社會(huì)對(duì)郁悶癥患者的關(guān)懷真的太少了。

醫(yī)治郁悶癥更需求家人朋友的愛(ài)和傾聽(tīng)。

在郁悶癥患者負(fù)性心境表達(dá)的背面，其實(shí)是一種需求，標(biāo)明他需求愛(ài)，需求更多的關(guān)懷和支撐，標(biāo)明他喪失了重要的情感，期望重新得到。

在這個(gè)時(shí)分，咱們便是要做好一個(gè)傾聽(tīng)者和支撐者。

靜下心來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng)郁悶癥患者心里的聲響，學(xué)著去站在他們的視點(diǎn)去思考問(wèn)題。

傾聽(tīng)，是協(xié)助郁悶癥患者最重要的一個(gè)支撐。

人們甘愿去重視一個(gè)糟糕藝人的吃喝拉撒，也不肯意去重視一個(gè)普通人波濤洶涌的心里國(guó)際。

關(guān)于郁悶癥患者來(lái)說(shuō)，比疾病自身更可怕的是，周?chē)说牟涣私夂统爸S。

人們會(huì)把傷風(fēng)發(fā)燒作為患病，可是很多人不認(rèn)為郁悶癥是一種病，有的人會(huì)說(shuō)：哎呀，是你想太多了，你為什么非要想不開(kāi)呢。出去逛逛就好了，沒(méi)事的，別太矯情了。

這關(guān)于郁悶癥患者來(lái)說(shuō)，大約才是最苦楚的，是壓死他們的最終一根稻草。

之前，去看了一個(gè)關(guān)于郁悶癥主題的展覽，策展人有重度郁悶，曾兩次自殺。這個(gè)展覽的名字叫：百憂(yōu)解。而這正是郁悶癥患者所要定時(shí)服用的一種藥物稱(chēng)號(hào)。

查詢(xún)數(shù)據(jù)顯現(xiàn)：全國(guó)際有3.5億人受郁悶癥困擾，我國(guó)約有三千萬(wàn)。

可是事實(shí)上，這僅僅確診的，有太多太多沒(méi)掛號(hào)在冊(cè)的了。

就像一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)的：我國(guó)郁悶癥患者少，不是真的少，而是咱們知道的，太少。

微博上曾經(jīng)有一個(gè)叫“走飯”的網(wǎng)友，在自殺前，發(fā)出了這樣一條信息：

我有郁悶癥，所以去死一死，沒(méi)什么重要的原因，咱們不用介意我的脫離，拜拜啦。

現(xiàn)在，這條信息下面，有130多萬(wàn)條的談?wù)摚駛€(gè)樹(shù)洞相同，讓每個(gè)心境壓抑的人都能在這兒宣泄苦悶。

要怎么對(duì)立這實(shí)際國(guó)際的嚴(yán)酷和虛無(wú)。我的愿望，我的執(zhí)念，我心中的光，我抱負(fù)中的夸姣國(guó)際，我終究該怎么存在。

大約抱負(fù)主義者都活得更困難些吧，究竟，他們不肯意向這實(shí)際國(guó)際退讓?zhuān)豢弦馄埱业鼗钪?，可是這國(guó)際，哪里能容得下那些特立獨(dú)行的思維呢。

就像前不久自殺的青年作家、導(dǎo)演胡波，就像那個(gè)十八歲史學(xué)天才林嘉文。

或許他們的確有郁悶癥，但把自殺原因僅僅歸咎于郁悶癥，不免有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去。

或許太優(yōu)異，太完美，也是一種罪吧，究竟這個(gè)國(guó)際，是由很多平凡的人組成的。

他們生來(lái)就不該是這個(gè)國(guó)際的人。

就如胡波導(dǎo)演朋友說(shuō)的那一句：這個(gè)操蛋的國(guó)際不配具有他

想到之前新聞報(bào)道的那個(gè)在成都失蹤的浙江大一女生，直到最終遺體被找到，遺書(shū)被發(fā)現(xiàn)，家人才知道她對(duì)日子有多失望，知道她或許從小就患有郁悶癥，可是教師同學(xué)家長(zhǎng)，身邊卻沒(méi)有一個(gè)人發(fā)現(xiàn)。

事實(shí)上，郁悶癥不一定就一向是低沉的。

有一種淺笑郁悶癥，你從外表上看不出他有任何的不適，反而或許嘻嘻哈哈的，每天都很高興，但心里早已千瘡百孔，苦楚萬(wàn)分。

聞名的喜劇大師卓別林，憨豆先生金凱瑞都曾患過(guò)郁悶癥，而奧斯卡喜劇大師羅賓.威廉姆斯更是由于郁悶癥而自殺身亡。

他們逗趣了很多人，卻一向無(wú)法讓自己高興，脫節(jié)疾病的困擾。

他們的笑不是真實(shí)的高興，僅僅一種保護(hù)色，是哀苦楚楚的粉飾。

就像我觀賞完那個(gè)郁悶癥主題展覽后的留言，我想說(shuō)：

郁悶是愛(ài)的附屬品，國(guó)際不會(huì)扔掉你。以死殉道易，以生殉道難。國(guó)際和日子有它嚴(yán)酷的一面，但也有太多夸姣等著去發(fā)現(xiàn)。

記住好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好活著。假如需求，不要懼怕，記住向他人求助，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)回絕你的要求。

你想要擁抱的話(huà)，我隨時(shí)都在。哪怕穿越人海，哪怕千山萬(wàn)壑，只需你需求，我就會(huì)去緊緊地抱住你，給你弱小可是我悉數(shù)的力氣與溫暖，讓你知道，這個(gè)國(guó)際上，一向有人在靜靜愛(ài)著你。咱們都相同，都在和日子做奮斗，誰(shuí)也不能容易認(rèn)輸啊。

最終，想對(duì)那些沒(méi)有郁悶癥的人說(shuō)，少一點(diǎn)責(zé)備吧，一切的成見(jiàn)都是源于無(wú)知，假如你真的了解這個(gè)疾病，你就不會(huì)說(shuō)出那些可笑的官樣文章的話(huà)，多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)和了解吧，有時(shí)間，記住多多關(guān)懷身邊的人，多抱抱他們。

其實(shí)咱們身邊的每一個(gè)人，乃至是咱們自己，都或許是潛在的郁悶癥患者。

所以，少點(diǎn)非難，多點(diǎn)諒解。

郁悶癥患者身上的石頭現(xiàn)已夠多了，請(qǐng)不要再增加一塊了。

你能夠做的事是，給他們溫溫暖忘我的愛(ài)，鼓舞他們承受醫(yī)治，靜靜陪同他們走出陰霾。

假如有時(shí)機(jī)請(qǐng)對(duì)郁悶癥朋友說(shuō)一聲：對(duì)不住，你辛苦了。我能夠抱抱你嗎？

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