抑郁到想死前的表現(xiàn)[抑郁癥前兆十個(gè)表現(xiàn)]

12月18日，韓國(guó)偶像集體SHINee主唱金鐘鉉因郁悶癥燒炭自殺身亡。金鐘鉉1990年生，逝世時(shí)年僅27歲，他生前最終發(fā)給姐姐的短信稱(chēng)：“到現(xiàn)在為止真的很辛苦，請(qǐng)把我送走，并且說(shuō)一聲辛苦了，這也是我最終的問(wèn)好。”

又是由于郁悶癥，一個(gè)年輕人完畢了自己的生命。據(jù)WHO和美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院猜測(cè)：到2020年，郁悶癥將成為人類(lèi)逝世和殘疾的第二大疾病。我總是“藍(lán)瘦、香菇”是郁悶癥嗎？郁悶癥是否需求吃藥？身邊人有人患郁悶癥，咱們能做些什么？日前，中山大學(xué)隸屬第三醫(yī)院心思科副主任醫(yī)師做客39健康網(wǎng)《名醫(yī)在線》為網(wǎng)友回答郁悶癥的相關(guān)問(wèn)題，現(xiàn)修改節(jié)目代表問(wèn)題如下，協(xié)助咱們了解郁悶癥。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：甘照宇 副主任醫(yī)師、博士 中山大學(xué)隸屬第三醫(yī)院心思科

我這樣是得郁悶癥了嗎？郁悶癥有哪些體現(xiàn)？

患者問(wèn)題：我如同得了郁悶癥，不時(shí)覺(jué)得很懊喪，沒(méi)什么大事他人說(shuō)一句就覺(jué)得很冤枉，想哭。

甘照宇副主任醫(yī)師：郁悶癥的有九大確診癥狀，歸納起來(lái)，三低三自三不能。三低便是心情失落、愛(ài)好減退、精力下降；三自便是自卑、自殺、遲滯；三不能便是不能吃、不能睡、不能注（專(zhuān)心的注）。其間心情失落和愛(ài)好減退是必備其一，其他的癥狀有4-5條或以上，一起持續(xù)時(shí)間超越2周，就達(dá)到了郁悶發(fā)生的確診標(biāo)準(zhǔn)。請(qǐng)你參閱一下這樣的標(biāo)準(zhǔn)，看看是否合格。

患者問(wèn)題：我被確診為中度郁悶，懊喪，焦慮，驚駭，胸悶，失眠，多夢(mèng)，會(huì)集不了精力做作業(yè)，覺(jué)得自己什么事都不會(huì)做很無(wú)能，在家愛(ài)發(fā)愣，什么事都不想做不想動(dòng)，曾經(jīng)感愛(ài)好的作業(yè)現(xiàn)在都沒(méi)愛(ài)好了，也有過(guò)兩次自殺的想法。可是心情大都時(shí)分是平穩(wěn)的，快樂(lè)不起來(lái)也悲傷不到哪里去，這也是郁悶嗎？

甘照宇副主任醫(yī)師：從您供給的病史看，應(yīng)該契合郁悶發(fā)生的確診標(biāo)準(zhǔn)。從您描繪看，比較特別的是您的心情特色跟典型郁悶不一樣，體現(xiàn)為情感的麻痹，至少契合郁悶發(fā)生的中心——愉悅感缺失，喪失了讓自己高興的才能。郁悶發(fā)生有兩種狀況，一種是單相的一種是雙相的，您現(xiàn)在的供給的材料還不足以給予辨別。

患者問(wèn)題：我置疑我得了郁悶癥。在家不肯跟爸爸媽媽說(shuō)話，不管是逗我高興仍是啰嗦罵我，都不想回應(yīng)；跟同齡人我也不肯意往來(lái)，不信任一切同學(xué)；總歸便是不肯意與人溝通。覺(jué)得厭煩一切人。幾個(gè)月前閱歷了三次感情上的沖擊，榜首次大哭了一場(chǎng)，后來(lái)底子沒(méi)有想哭的感覺(jué)，反而愈加活躍去學(xué)習(xí)和生活了，可是現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得自己連根本的喜怒哀樂(lè)也沒(méi)有了，覺(jué)得做什么作業(yè)都沒(méi)有意義。別的生理周期一向沒(méi)正常過(guò)，都是一個(gè)月、兩個(gè)月來(lái)一次，有時(shí)是三個(gè)月。郁悶是否和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)？是否存在有郁悶癥自我療法？

甘照宇副主任醫(yī)師：根據(jù)您的描繪，有雙相郁悶的或許，主張前往醫(yī)院精力心思科評(píng)價(jià)確診。雙相郁悶一般會(huì)隨同有一些內(nèi)分泌失調(diào)，如月經(jīng)紊亂，月經(jīng)前的心境失調(diào)，甲狀腺功用改動(dòng)等等。一旦確診郁悶癥，需求承受醫(yī)學(xué)醫(yī)治。

病況描繪：有了寶寶可是心里一點(diǎn)也不快樂(lè)，總感覺(jué)到莫名的丟失，我現(xiàn)在和家里人根本沒(méi)有溝通，后來(lái)老公陪我去醫(yī)院查看，醫(yī)師說(shuō)我得了產(chǎn)后郁悶癥。為什么會(huì)得產(chǎn)后郁悶？

甘照宇副主任醫(yī)師：關(guān)于女人來(lái)說(shuō)，終身傍邊會(huì)在心情上閱歷四個(gè)坎，榜首個(gè)是青春期，第二個(gè)是產(chǎn)褥期即產(chǎn)后，第三是經(jīng)前期，第四是更年期。這四個(gè)時(shí)期是女人心情簡(jiǎn)單呈現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)期。關(guān)于產(chǎn)后來(lái)說(shuō)，體內(nèi)激素的急劇改動(dòng)，社會(huì)人物的改動(dòng)，生活環(huán)境的改動(dòng)，都是導(dǎo)致產(chǎn)后郁悶高發(fā)的原因。

郁悶癥應(yīng)該怎樣醫(yī)治？需求吃藥嗎？

患者問(wèn)題：在醫(yī)院看過(guò)，是郁悶癥，可是沒(méi)吃醫(yī)師開(kāi)的抗郁悶藥，只吃了安眠藥并在家休了半年沒(méi)上班，家人認(rèn)為我病況好轉(zhuǎn)了許多。但于本年9月份上班后，又開(kāi)端覺(jué)得心情很失落，很不想觸摸搭檔，聽(tīng)力也呈現(xiàn)了一點(diǎn)問(wèn)題。我該怎樣辦？

甘照宇副主任醫(yī)師：郁悶是發(fā)生性的病程，即便不醫(yī)治也有自我緩解的趨勢(shì)，可是簡(jiǎn)單重復(fù)，重復(fù)次數(shù)多之后會(huì)變得緩慢化，體現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間處于亞健康的狀況，并且認(rèn)知功用包含履行才能、專(zhuān)心力、記憶力等都會(huì)下降。因而，確診郁悶癥之后要標(biāo)準(zhǔn)體系的醫(yī)治，不能說(shuō)自己不想吃藥就不吃藥。

患者問(wèn)題：最近幾年郁悶，一段一段的，高三時(shí)在校園做過(guò)心思測(cè)驗(yàn)是中度郁悶，可是沒(méi)有到專(zhuān)門(mén)的科室查看過(guò)，也不曾醫(yī)治，可是一向都有嘗試過(guò)用各種辦法調(diào)理自己，現(xiàn)在大二，越發(fā)感覺(jué)郁悶孤單。

甘照宇副主任醫(yī)師：您的年紀(jì)比較輕，才20歲來(lái)歲好像就有過(guò)屢次郁悶的狀況，要高度置疑是否雙相郁悶，假如一旦確診，不管是郁悶仍是雙相郁悶，一般來(lái)說(shuō)都需求藥物醫(yī)治，非醫(yī)學(xué)的干涉只合適程度很輕的患者。主張您盡快到精力心思科就診，讓醫(yī)師全面評(píng)價(jià)后再進(jìn)行處理。

患者問(wèn)題：看郁悶癥大約需求多少錢(qián)？一定要吃藥嗎？

甘照宇副主任醫(yī)師：郁悶癥的醫(yī)治手法現(xiàn)在有幾大類(lèi)，藥物醫(yī)治是最主要的，其他的醫(yī)治包含心思醫(yī)治、經(jīng)顱磁影響醫(yī)治、電休克醫(yī)治等。醫(yī)治的費(fèi)用取決于所用的藥物以及是否需求住院等狀況。急性期門(mén)診醫(yī)治費(fèi)用約在500元/月左右。

患者問(wèn)題：郁悶癥需求住院醫(yī)治嗎？

甘照宇副主任醫(yī)師：假如是榜首次郁悶發(fā)生并且中重度，一般主張短期的住院醫(yī)治。住院醫(yī)治的意圖榜首是全面的生理心思的評(píng)價(jià)，以清晰確診；第二是住院醫(yī)治手法會(huì)更多樣一些；第三住院醫(yī)治醫(yī)師調(diào)查會(huì)更細(xì)心更到位。有條件的話住院醫(yī)治會(huì)為今后的醫(yī)治打下更好的根底。

患者問(wèn)題：郁悶癥要吃多久的藥？

甘照宇副主任醫(yī)師：郁悶癥醫(yī)治一般分三個(gè)時(shí)期：急性期，一般6-8周；穩(wěn)固期，一般3-4個(gè)月；保持期，半年左右。關(guān)于首發(fā)的患者來(lái)說(shuō)，病況操控癥狀完全緩解之后，穩(wěn)固保持半年左右就可以了。關(guān)于復(fù)發(fā)的患者來(lái)說(shuō)，或許需求更長(zhǎng)的穩(wěn)固保持期。

患者問(wèn)題：郁悶癥患者，我認(rèn)為吃藥能改動(dòng)我自己，我開(kāi)端用藥，起先的時(shí)分吃藥后會(huì)讓大腦特別振奮，我或許會(huì)和他們聊幾句，可久了我又康復(fù)到曾經(jīng)的狀況，自始自終的傷心，不肯意和他人溝通。怎樣能治好？

甘照宇副主任醫(yī)師：根據(jù)您供給的狀況看，您或許是雙相的郁悶，而不是單純的郁悶，假如確實(shí)是雙相郁悶的話，往往對(duì)立郁悶藥醫(yī)治作用欠好，即便短期有用，效果也不耐久，并且心情會(huì)變得愈加不穩(wěn)定，所以主張您再找找醫(yī)師從頭評(píng)價(jià)確診。

面臨郁悶癥患者，咱們應(yīng)該怎樣協(xié)助他/她？

患者問(wèn)題：患有郁悶癥的患者在飲食上要注意些什么？

甘照宇副主任醫(yī)師：榜首，郁悶癥的患者不要進(jìn)食補(bǔ)品，包含人參鹿茸當(dāng)歸等大補(bǔ)的東西；第二不要抽煙喝酒；第三不要進(jìn)食帶有振奮性的飲料和食物，如咖啡、濃茶等。

患者問(wèn)題：家人郁悶癥，整天不愛(ài)說(shuō)話，作業(yè)緩慢，精力不會(huì)集，晚上呈現(xiàn)失眠，還覺(jué)得對(duì)不住孩子對(duì)不住咱們。但咱們?cè)鯓觿袼紱](méi)用，不知該怎樣辦？身為她的家人咱們能做點(diǎn)什么嗎？

甘照宇副主任醫(yī)師：假如患者確診為郁悶癥，做為家人，首先要?jiǎng)裾f(shuō)她承受體系標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)治。在這個(gè)根底上，要監(jiān)督服藥，供給發(fā)明杰出的家庭生活環(huán)境，多鼓舞多支撐。一起盡或許組織一份作業(yè)。（通訊員：江瀾）