輕度焦慮吃什么藥最好[輕度焦慮癥能自愈嗎]

我在2020年5月份的時(shí)分焦慮癥迸發(fā)，起初是在單位接連關(guān)閉值勤42天后，開端呈現(xiàn)頭昏的癥狀，便是覺(jué)得頭上蒙了一層紙或是戴了必定頂很嚴(yán)實(shí)的帽子，腦子不清醒。剛開端也沒(méi)太介意，回家歇息了7天，又持續(xù)到單位關(guān)閉值勤，這次的形式是21天，在這21天中，頭就更昏了，可是自己一向以為是鼻炎引起的，由于我不失眠，覺(jué)得睡覺(jué)挺好的，僅僅有舍友說(shuō)我睡著了就大聲的嘆息。自己也覺(jué)得壓力大，女兒要中考，整天發(fā)短信責(zé)怪我，乃至以死相要挾，說(shuō)我不回家怎么樣的，加之搭檔之間由于長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉，聯(lián)系也特別嚴(yán)重，壓力特別大。21天出去今后自己覺(jué)得實(shí)在太難過(guò)了，就去請(qǐng)假住院，由于沒(méi)辦法找到科室承受，住的是老年病科，醫(yī)師就按老年病給我醫(yī)治，成果，住院8天，頭仍是昏，只好出院。由于希望去上班前把頭昏的問(wèn)題解決了，可是卻越來(lái)越重了，一遍急著上班的事，一邊又頭暈，再加上搭檔的無(wú)形施壓，整個(gè)人就漰潰了。整天煩躁不安，坐立不安，這時(shí)盡管模糊覺(jué)得自己是精力出了問(wèn)題，而非器質(zhì)性病變?？墒怯捎谝皇菍?duì)焦慮癥、郁悶癥不了解，二是自己仍是不愿意信任會(huì)患上這樣的病。三是當(dāng)?shù)貨](méi)有比較老練的心理健康門診，只要精力科和瘋?cè)嗽?，盡管都去了，精力科醫(yī)師開了一些藥，醫(yī)治頭昏的有一些，其中有一種是黛力新（這是我后來(lái)才看懂的），但她沒(méi)有給我任何解說(shuō)，叫我吃就行，我按醫(yī)囑吃了許多醫(yī)治頭昏的藥，反倒沒(méi)有吃黛力新，成果可想而知，頭更昏了。又躲躲藏藏的跑到精力病院，那個(gè)醫(yī)師卻是清晰說(shuō)是焦慮郁悶妨礙，可是他也沒(méi)有過(guò)多的解說(shuō)，開了一些藥。回家吃了，嗜睡，癥狀好了點(diǎn)。可是又鬼使神差的以為自己不可能是焦慮郁悶妨礙，私自停藥了。停藥后的那個(gè)難過(guò)啊，真的，思想不受操控，真的像要發(fā)瘋相同，自己有時(shí)一把一把去捏帶刺的道行樹，僅僅想讓自己感覺(jué)到痛苦。抱著老公讓他拋棄我吧。老公也被我折磨得筋疲力竭了。人生墮入了無(wú)盡的漆黑之中……