產(chǎn)后抑郁在線(xiàn)測(cè)試[產(chǎn)后抑郁癥測(cè)試表]

產(chǎn)后郁悶癥也叫產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，是婦女在出產(chǎn)孩子之后因?yàn)樯砗托睦硪蛩匦纬傻挠魫灠Y，癥狀有嚴(yán)峻、疑慮、愧疚、驚駭?shù)?。極少數(shù)嚴(yán)峻的患者會(huì)有失望、離家出走、損傷孩子或自殺的主意和舉動(dòng)。研討顯現(xiàn)，50-75% 的女人都將跟著孩子的出世閱歷一段 "Baby blues"，大都女人預(yù)兆不顯著或稍轉(zhuǎn)眼及逝，性情上呈現(xiàn)一段不穩(wěn)定心情，比方莫名的哭泣或心緒欠佳。10-15% 的新媽媽在這種狀況下變得很激烈，其歸因是一種疾病。

新媽媽怎么自測(cè)產(chǎn)后郁悶癥？

許多新媽咪在產(chǎn)后第一周都會(huì)呈現(xiàn)沒(méi)有顯著理由的哀痛和焦慮而常?？奁臓顩r，這時(shí)候您就要當(dāng)心了，有或許您現(xiàn)已患上了產(chǎn)后心理疾病。產(chǎn)后郁悶的體現(xiàn)與一般的郁悶癥有些不同，新媽媽無(wú)妨自我測(cè)驗(yàn)一下，近兩周內(nèi)，你是否有以下體現(xiàn)和感觸。

新媽媽產(chǎn)后心情自測(cè)

1、白日心情低落，夜晚心情高漲，呈現(xiàn)晝夜倒置的現(xiàn)象。

2、簡(jiǎn)直對(duì)一切事物失掉愛(ài)好，感覺(jué)到日子無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。

3、胃口大增或大減，媽咪體重增減改動(dòng)較大。

4、睡覺(jué)欠安或嚴(yán)峻失眠，因而白日昏昏欲睡。

5、精力焦慮不安或板滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或許幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。

6、身體反常疲憊或衰弱狀況。

7、思維不能會(huì)集，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺少邏輯性和歸納判斷才能。

8、有顯著的自卑感，常常情不自禁地過(guò)度自責(zé)，對(duì)任何事都缺少自信。

9、有重復(fù)自殺的意念或妄圖。

測(cè)驗(yàn)成果：

假如這 9 道題的答案，你有 5 條答 " 是 " 的話(huà)，且這種狀況繼續(xù)了 2 周的時(shí)刻，那么就要置疑自己是產(chǎn)后郁悶了。假如這 9 道題的答案只要 1 條答 " 是 "，但每天都呈現(xiàn)，那么也應(yīng)該警覺(jué)自己遭受了產(chǎn)后郁悶癥。

產(chǎn)后郁悶癥一般會(huì)繼續(xù)一年以上，若疏于醫(yī)治，恐怕會(huì)轉(zhuǎn)化為緩慢郁悶癥，盡早的辨認(rèn)產(chǎn)后郁悶癥能夠大大下降郁悶癥的惡化。起先母親會(huì)不能照料嬰兒，假如不進(jìn)行醫(yī)治聽(tīng)任開(kāi)展，嚴(yán)峻期會(huì)損傷嬰兒，形成非?？膳碌慕Y(jié)果。首要經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行干涉：

產(chǎn)后郁悶癥心理醫(yī)治

患者一般以為自己是不稱(chēng)職的母親，沒(méi)有才能照料孩子，此刻患者應(yīng)該充沛傾吐心聲，改動(dòng)自己的過(guò)錯(cuò)認(rèn)知，學(xué)會(huì)用兩種觀念辯證的看問(wèn)題，不要混為一談的去必定那些歪曲的觀念。

婚姻支撐

產(chǎn)后郁悶癥患者比一般的產(chǎn)后女人更需要來(lái)自老公的關(guān)懷、照料。對(duì)產(chǎn)后郁悶癥患者，家人要給予了解、支撐，讓其在感情上得到依托。

藥物醫(yī)治

藥物醫(yī)治，必定要在醫(yī)師指導(dǎo)下運(yùn)用，假如發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后郁悶癥癥狀非常嚴(yán)峻有自殺傾向，能夠進(jìn)行住院醫(yī)治。

通訊員張蓓 瀟湘晨報(bào)記者梅玫

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