[24小時心理在線]青少年常見的心理問題

導(dǎo)讀：北京利方心理工作室祝天下父母安康，寶寶身心健康成長，成全一顆父母望子成龍心，以下便是關(guān)于家長懂些心理知識對孩子成長很重要的詳細介紹

昨日是全市首個心理健康日，全市各中小學(xué)根據(jù)各自學(xué)校的特點開展了不同形式的心理健康教育活動，豐富多樣的心理健康教育活動不僅讓學(xué)生受益匪淺，也讓來參觀的家長大長見識。

學(xué)校：

活動內(nèi)容豐富多彩

昨日下午，在永安街小學(xué)的操場上，五年級的孩子兩人一組，各自用食指頂著“抬”起一根牙簽，然后再按要求移動到規(guī)定的地方。“這個心理游戲的名字叫"愛在指尖"，完成這個游戲最重要的是默契和溝通，太用力會使對方疼痛;太松弛，牙簽便會落地。”永安街小學(xué)教導(dǎo)處主任魏黎明介紹說，通過這個游戲可以使同學(xué)們感受到與朋友在一起交往的原則，“兩個人的關(guān)系既不能太緊密，要給對方舒適的空間，也不能太遙遠使對方感受不到自己的友情。”魏黎明說，除了“愛在指尖”，永安街小學(xué)還針對小學(xué)生特點，開展了松樹與大樹、尋找我的好朋友等一系列與交往有關(guān)的心理游戲。

在其他學(xué)校，也都根據(jù)各自學(xué)校的特點開展了豐富多彩的心理教育活動。

家長：

原來心理健康很重要

學(xué)校開展的心理健康活動，也讓來學(xué)校觀摩的家長很受啟發(fā)。永安街小學(xué)三年級學(xué)生家長張華說，自己平時對孩子的教育很簡單，就是保證孩子吃喝，然后就是問問每天老師布置的作業(yè)是否完成，“我總覺得孩子還小，也不懂什么事，通過這些活動我才知道，原來孩子在這個年齡已經(jīng)有了自己的想法了，也有了自己的思想，以后再也不能把他當(dāng)個小孩子來看了。”

一位初中生家長說，有的時候家長還沒說幾句孩子就煩了，這也讓自己很困惑，不知道為什么原來挺聽話的一個孩子，現(xiàn)在變得這么叛逆，讓自己感到既傷心又頭疼，“現(xiàn)在跟老師一交流，才發(fā)現(xiàn)孩子的這些表現(xiàn)原來都跟心理教育有關(guān)，有的時候我態(tài)度也是太強硬了一些，我以后也要多跟老師交流孩子的心理問題。”

郭老師：

心理咨詢是一種自我調(diào)適

“很多人認為進行心理咨詢的人都是有病的人，這是不準(zhǔn)確的。”一家心理維護中心負責(zé)人馬先生說，其實心理咨詢只是針對人情緒上的困擾進行的疏導(dǎo)。

馬先生說，心理健康教育就是要介紹一些心理健康的知識、講解自我調(diào)適的方法等，讓家長有意識地多關(guān)注孩子心理上的成長。“例如上述這種情況，家長就應(yīng)該意識到，關(guān)注學(xué)習(xí)，最終是要關(guān)注學(xué)習(xí)的人。”馬先生說，心理健康教育主要是通過心理輔導(dǎo)讓孩子更好地認識自己，認識自己與他人的關(guān)系，從而使孩子擁有維護自身身心健康的能力。