厭學(xué)情緒的自我調(diào)節(jié)

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，也是家長最關(guān)注的方面，這關(guān)系到孩子的未來的前途。但是很多孩子因為在家庭中或者是學(xué)校里遇到的各種各樣的問題而導(dǎo)致了厭學(xué)。當孩子開始厭學(xué)時候一般就會伴隨很多方面的問題，這時一般的教育方法對孩子的幫助都是有限的。利方心理咨詢中心青少年心理咨詢師為您專業(yè)解讀：我的孩子為什么會厭學(xué)?

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1、由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟，學(xué)校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。生長在應(yīng)試教育嚴重的今天，來自分數(shù)的壓力蔓延，加之時間的緊迫，屬于青少年學(xué)生的自由空間少，導(dǎo)致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導(dǎo)致厭學(xué)。

2、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強迫癥。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊涂，而這種強迫癥，是不會貼附在學(xué)習(xí)上的。

3、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題。在整個兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長老師多不注意孩子的性情變化，要么一味追求高成績，要么逼著孩子拿這級那級的證書，凈是些孩子不愿去做的事，導(dǎo)致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑郁而輕生，更別說厭學(xué)。

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孩子厭學(xué)，先要分清是什么原因?qū)е碌膮拰W(xué)，是家長在家庭中的教育方式需要改進還是孩子在學(xué)校的人際關(guān)系上遇到困難，或者是孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難需要幫助。針對孩子不同的問題，具體的方法也是不同的，因此如果您需要心理咨詢師幫助孩子解決厭學(xué)問題，建議您及時的進行咨詢的預(yù)約。