男人如何釋放自己普遍不愛叫床？有些什么有逼格的原因嗎？

郭羽靖丨壹心理專欄作者

首先需要說清楚的是，現(xiàn)實中存在喜歡叫床的男性，本文主要討論不愛叫床，每次都是默不作聲的那壹批。不愛叫床的男性，在國內占大多數(shù)。雖然a片中有很多表現(xiàn)男性發(fā)聲的情節(jié)，但是那并不是現(xiàn)實常態(tài)，影片的表現(xiàn)只是為了凸顯劇情效果，比如電影中出現(xiàn)婦人生小孩時，產婦總會叫的聲嘶力竭，而現(xiàn)實是，女人生娃的時候痛的同時還要使力，根本沒力氣叫。

為什么大部分男人都不愛叫床呢？很多男性的回答是：覺得叫床是女人的事兒，男人要是叫了，就顯得太沒有陽剛之氣。這確實是很多男性不叫床的原因之壹。

還有哪些更有逼格的原因？

進化遺傳。

人類進化史上有幾千萬的時間里，男性都是負責外出狩獵覓食的，而女性負責主內的，如此進化導致男性每日詞匯量遠遠低于女性。據(jù)西方研究，男性每天的詞匯量是7000個，而女性有2萬個詞匯量。由此可以看出，男性本身就是偏少說話少出聲的。為什么呢？因為在外狩獵，你發(fā)出聲音，就可能導致獵物跑掉或者被捕。這也間接讓男性在性交過程習慣性少發(fā)聲。換句話說，就是干活時要憋著壹口氣，才能夠使勁，老出聲就力虛了。

體位影響。

傳統(tǒng)姿勢是女下男上，男性是主力方，要憋著使力。有人的觀點是：女性做為被動方，呻吟成了壹種交流方式，這可以把信息反饋給男性，引導男性控制節(jié)奏。當體位變化，男下女上的時候，有些男性還是會有哼哼聲。

周圍環(huán)境影響。

能夠進行的震耳欲聾，那只能表明雙方都感覺很安全，如果是需要顧忌隔壁小孩或老媽的話，可能雙方都有些不敢發(fā)聲。

對方給的安全程度。

如果對方給的安全度足夠，那么當事人就敢于表達出真實的自己，不會擔心自己叫出來會顯得太女性化。就如在心理咨詢中，當心理咨詢師接納度足夠，讓來訪者感覺到安全的時候，來訪者就敢于講出壹些東西。內心帶著壹份沉重進入咨詢室的人，總會有壹絲憂慮，害怕自己說出來的事，咨詢師會不接納。

在性愛中，也同樣會出現(xiàn)這樣的情況。除了叫床，還可能有些小小的癖好，比如有些男性喜歡愛人穿著特定顏色的絲襪做愛，有些男性喜歡玩角色扮演游戲等。由于性在很大程度上是隱私，所以我們了解性的途徑很窄，如此條件下，讓很多人都不知道自己的性行為是正常，還是不正常。他們會害怕自己表達出來會被拒絕，會被拋棄。

最常見的誤解就是性行為頻率和時間，很多壯陽藥的宣傳中，把次數(shù)和時間與男性功能直接對等掛鉤，這讓很多男性在做愛出現(xiàn)狀況之后，很容易就覺得自己有問題，要不就懷疑早泄，要不擔心沒法滿足對方而失面子。

其實，同樣的，很多女性在性交過程中，也害怕自己的某些表達傷害了對方的自尊心，于是就出現(xiàn)了很多因為溝通不暢而性生活不和諧的伴侶。當性愛過程中有太多擔心的時候，彼此都不能更好的感受當下的快樂。改善這種情況，需要雙方能夠真正的讓對方感受到接納。

你和伴侶可以在恰當?shù)臅r候溝通下，講講對方在性行為上哪些是絕對不能接受的，哪些是可以嘗試的，可以試著慢慢了解對方的需求。而且隨著時間的變化，還可以再溝通，因為人是會變的嘛，以前不能接受的，現(xiàn)在可能又想嘗試了喃~相信隨著了解的深入，你會感受到和對方在多方面的契合，這對增加感情是很有幫助的。

角色定位。

生活中有很多種角色模型，每種角色對應著壹些大眾印象。很多男性把自己定位成不適合叫床，不適合哭泣，不適合示弱……他們壓制了自己的女性角色，忽略了自己孩童的部分。不管是男人還是女人，都是多面化的，有堅強的時候，有柔弱的樣子，有笑，有哭。如果長期只表現(xiàn)壹面，那么不僅會讓自己太受局限，而且讓對方也會以為你沒有其它面。

巴爾扎克寫的《貝姨》中于洛男爵對妻子阿特麗納就是如此，妻子在他面前總是那么的循規(guī)蹈矩，不夠鮮活立體，讓他漸漸對妻子失去性趣，從而不斷出外嘗腥。阿特麗納本身是個聰明女子，但她就是不肯放下自身的修養(yǎng)，即便面對丈夫，她依然是保有那份矜持，因為她覺得性方面的開放是蕩婦所為，這也和很多女性想法壹樣，好像床上功夫好就是下流人士。極端的案例就是某些丈夫把妻子太圣潔化，面對妻子完全不舉。

發(fā)展心理學中講道，在小孩3歲以內，只要保證其安全的情況下，可以讓小孩多感受這個世界，不管是他喜歡咬東西，還是他喜歡摸東西，只要小孩愿意，都可以讓小孩自由感覺。這樣的經驗可以讓小孩能夠建立自己的感官世界，同樣的，性行為中，你也可以在保證安全的情況下，多嘗試，多感受。這不僅可以開發(fā)出你自己未知的性感觀，還能促進你和伴侶深入的了解。

所以，下壹次，你和ta，找個安全的地方，試試新花樣吧~

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簡介：渡仁心理咨詢老師，微信公眾平臺：我愛心理學

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