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導(dǎo)讀更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.郭老師:您好!我其實(shí)知道自己哪里不行,而且我把自己剖析了不止一次。我也讀過(guò)什么心理的書(shū),但是,我一看到老師就想跑,而且如果老師不不斷的提醒我,我就只有三分鐘熱度。我知道自己的目標(biāo),我的動(dòng)力也夠,就是激發(fā)不出...
更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.
郭老師:
您好!我其實(shí)知道自己哪里不行,而且我把自己剖析了不止一次。我也讀過(guò)什么心理的書(shū),但是,我一看到老師就想跑,而且如果老師不不斷的提醒我,我就只有三分鐘熱度。我知道自己的目標(biāo),我的動(dòng)力也夠,就是激發(fā)不出來(lái)。所以,我常常自己罵自己。但是,沒(méi)起到什么作用……我不會(huì)定什么計(jì)劃,因?yàn)槲抑雷约旱淖钥匦蕴睢?/p>
這位同學(xué):
您好!關(guān)于你的問(wèn)題,我在前面已經(jīng)做過(guò)一次回答,你的關(guān)鍵就是缺乏行動(dòng)。缺乏行動(dòng)的原因是始終相信自己能做到最好,所以總是猶豫徘徊想等到有了完美的計(jì)劃,以及有了最好的時(shí)機(jī)再行動(dòng)。
你說(shuō)“我知道自己的目標(biāo),我的動(dòng)力也夠,就是激發(fā)不出來(lái)”,說(shuō)實(shí)話有明確的目標(biāo)和動(dòng)力這是需要行動(dòng)來(lái)說(shuō)話,自強(qiáng)和用功并不是僅靠?jī)?nèi)心有一股子勁兒就能達(dá)到的,要想真正達(dá)到自強(qiáng)和用功,就必須讓自己投入到實(shí)際的行動(dòng)中去!如果天天喊著自強(qiáng),叫囂著用功而不去行動(dòng),這樣的人不僅是扶不起的阿斗,而且也會(huì)成為他人的累贅而讓人看不起。在這里我給你講一個(gè)一個(gè)寒號(hào)鳥(niǎo)的故事:每當(dāng)夜晚寒冷時(shí)刻的來(lái)臨,寒號(hào)鳥(niǎo)就瑟縮著被寒風(fēng)凍得冰涼的身體、一聲接一聲地說(shuō):“嗦啰啰,嗦啰啰,天寒凍死我,明天就搭窩”??墒?,每當(dāng)太陽(yáng)一出,它們就飛到有陽(yáng)光的避風(fēng)處唱著“陽(yáng)旮旯旯里暖和,陽(yáng)旮旯旯里暖和,太陽(yáng)照耀我,勝過(guò)溫暖窩”。而忘記了搭窩的事,一輩子都在寒風(fēng)中號(hào)哭,令人厭煩。
為什么不從現(xiàn)在就開(kāi)始向自我邁出挑戰(zhàn)的腳步呢?難道你的大腦主宰不了自己做事么?難道不能通過(guò)付諸行動(dòng)來(lái)證明自己有明確的目標(biāo)和足夠的動(dòng)力么?難道不能在每天完成老師作業(yè)的前提之下,回歸到課本讀某一章或某一節(jié)嗎?為了實(shí)現(xiàn)登上現(xiàn)實(shí)理想的高峰,你將從哪個(gè)方面開(kāi)始起步呢?用多長(zhǎng)時(shí)間?你在日常生活中要克服阻礙著你前進(jìn)的羈絆嗎?請(qǐng)你運(yùn)用列清單的方式回答以上問(wèn)題,然后針對(duì)它們制定行動(dòng)的計(jì)劃。把自己想象成梁曉聲、劉蘭芳、談遷和施瓦辛格那樣堅(jiān)定行動(dòng)的人,把制定出的計(jì)劃堅(jiān)定的完成,這樣一來(lái)隨著天天堅(jiān)持,那么你也就會(huì)在行動(dòng)之中收獲成功的快樂(lè)了。要知道堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)總是比那些叫囂強(qiáng)十萬(wàn)倍,所以你最需要的就是在每個(gè)時(shí)段里完成自己的行動(dòng)計(jì)劃,這是需要強(qiáng)迫自己來(lái)完成的。
所以針對(duì)你的問(wèn)題,一句話就是發(fā)狠的學(xué)習(xí)!我是農(nóng)民,我們中間有這樣一句俗話——男子不發(fā)狠,一輩子撈著兩條棍!這就是說(shuō)對(duì)學(xué)習(xí)和生活不發(fā)很努力,不堅(jiān)持用實(shí)際的苦功夫去行動(dòng),那么就會(huì)缺衣少食而去乞討,去乞討就需要打狗的棍子;由于你身強(qiáng)力壯去乞討那么就會(huì)被人看不起,自然你就不能挺起腰桿子面對(duì)別人,這時(shí)候你就需要一條撐腰桿子的棍子。你要撈著兩條棍的自己呢,還是要自尊、自立、自強(qiáng)的自己呢?我想你一定會(huì)選擇后者!既然你要選擇的是后者,那么你還等待什么呢?從此時(shí)此刻發(fā)狠而玩命的去學(xué)習(xí),要不然連狗都看不起你!
學(xué)習(xí)“狠”為先,如果你不夠“狠”,你就無(wú)法堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去。怎樣才算是“狠”呢?就是按照自己的目標(biāo)計(jì)劃用堅(jiān)如磐石般的恒心和毅力完成之,對(duì)所有影響自己的東東任憑它存在而不管不顧,用的實(shí)際行動(dòng)來(lái)堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持完成任務(wù)!如果堅(jiān)持不下去了怎么辦?還是心無(wú)旁騖的堅(jiān)持學(xué)習(xí)!如果實(shí)在堅(jiān)持不下去了怎么辦?繼續(xù)用自己的勇氣和毅力堅(jiān)持學(xué)習(xí)!只要你用學(xué)習(xí)的行動(dòng)和男子漢一往無(wú)前的勇氣和毅力堅(jiān)持學(xué)習(xí),那么那些影響你的東東就會(huì)自覺(jué)無(wú)趣而退縮了,這個(gè)時(shí)候你就會(huì)產(chǎn)生一種一定要取得競(jìng)爭(zhēng)成功的力量。順著這股力量堅(jiān)持下去,那么你就一定會(huì)超越自我取得成功!
上面學(xué)習(xí)的的狠勁的來(lái)源,其實(shí)是我們?cè)陂L(zhǎng)跑的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的。你可能參加過(guò)長(zhǎng)跑,在長(zhǎng)跑的過(guò)程中當(dāng)跑到某一段距離時(shí),我們就會(huì)感覺(jué)到呼吸困難、全身無(wú)力、邁步艱難,如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候咬緊牙關(guān),對(duì)呼吸困難、全身無(wú)力、邁步艱難繼不管不顧繼續(xù)堅(jiān)持往前跑,當(dāng)我們跑過(guò)一段距離后,我們的呼吸以及全身也就會(huì)逐漸變得順暢和輕松起來(lái),這時(shí)候跑完全程也就成了小菜一碟。我們把“呼吸困難、全身無(wú)力、邁步艱難”的這段距離稱之為極限,在長(zhǎng)跑比賽中最重要的是以繼續(xù)堅(jiān)持去打破極限,在這個(gè)過(guò)程中一定不能有一點(diǎn)松懈,這就是我所說(shuō)的“狠勁”。也就是在學(xué)習(xí)的任何時(shí)候都有那么一股子拼命三郎的勁頭,這種勁頭就會(huì)把我們送上成功的巔峰!
不知以上是否對(duì)你的朋友有所幫助,你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你批評(píng)參考。