性行為過多師生關(guān)系就是性成癮？

王小凡|壹心理專欄作者

說實(shí)話我被嚇到了

"只有在高潮的那壹刻我無比清醒地感受到自己，可是看著眼前陌生的男人又感到無比的絕望，我萬分憎恨自己的身體，卻又不得不仰賴它給我?guī)淼目旄小?quot;。

島國(guó)動(dòng)作片充當(dāng)了絕大部分男生性啟蒙的重要老師。伴隨著性啟蒙，還有不知不覺中偶然學(xué)會(huì)的自慰。從最初的小試牛刀到愈演愈烈再到樂此不疲，最后到無力自拔。這是很多人會(huì)遇到的情況。這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)覺得，你似乎上癮了。

確實(shí)，有這么壹群人，他們對(duì)性"上癮"，不僅僅是自慰，他們每天"不來幾發(fā)"就渾身難受，他們會(huì)在約炮軟件上不厭其煩地更換性伴侶，走馬觀花式地和陌生男人/女人上床，目的就是為了追求那短暫的歡愉。

我們會(huì)用"性癮者"這樣的詞語來稱呼這群人，壹位女子曾說道："我今天第壹次和男友回家，我確信他是個(gè)性癮者，我們?cè)谶^去的7小時(shí)內(nèi)做了15次……說實(shí)話我被嚇到了。"壹則來自美國(guó)《財(cái)富》雜志2010年報(bào)道顯示，美國(guó)人口中6%左右患有"性癮"，這壹比例還可能上升。

可問題是，我們真的應(yīng)該用"性癮者"來稱呼他們嗎？

你不是真正的快樂

當(dāng)有人說，我壹周會(huì)跟7個(gè)不同的女人上床，壹天會(huì)高潮好幾次，你壹定會(huì)覺得他爽死了！你覺得他每日醉生夢(mèng)死，飄飄欲仙，這樣的日子不要太快樂。然而，他們不壹定是真正的快樂。你以為他是隨心所欲的人，其實(shí)他是性的奴隸，被性控制著。他們的生活已經(jīng)被性這頭野獸破壞得體無完膚了。

"最可怕的是，你沒有正常的工作、戀愛、娛樂，你的生活完全亂套了，這時(shí)候你還意識(shí)到，每次嘿嘿嘿時(shí)越來越難以達(dá)到頂（gao）點(diǎn)（chao）。"

對(duì)于他們來講，性已經(jīng)由最初的床笫之歡演變成了欲罷不能，快感閾限的提升使得他們?cè)絹碓诫y以感到被滿足。就如同以前只吃壹碗飯就飽了，他們現(xiàn)在吃了十大碗還是意猶未盡。這么說吧，你在餓的時(shí)候，會(huì)覺得食物很好吃，可是當(dāng)你已經(jīng)吃撐了，雖然你仍能聞到它們散發(fā)出來的香氣，但是已經(jīng)沒有最初的快感。然而，他們控制不住地還是要拼命往嘴里塞東西。

更麻煩的在于，隨著性愛過度而來的，還有讓人厭煩的負(fù)面情緒。這個(gè)負(fù)面情緒，才是讓他們痛苦的主要原因。hall認(rèn)為這群人普遍的特征是，該行為給他們的生活帶來了痛苦。伴隨性癮者的，除了過度的性行為，還有焦慮、自責(zé)、內(nèi)疚、抑郁、空虛等心理狀態(tài)。

學(xué)者coleman把"性成癮"行為分為兩階段，在第壹個(gè)階段，當(dāng)壹個(gè)人沉迷于性成癮的想法、感覺和行為時(shí)，他是感到愉快的和享受的。但是，在第貳個(gè)階段，這個(gè)成癮變得痛苦大于愉快，產(chǎn)生了羞恥、內(nèi)疚和挫折的感覺。

"我被診斷為性癮患者，大多數(shù)人認(rèn)為這沒啥大不了，或者這根本不是病。但沒有人知道我的生活已經(jīng)被性癮變成了壹片地獄。"

壹項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，性上癮者相對(duì)于非性癮者，有較高的人際關(guān)系敏感度、焦慮、沮喪和強(qiáng)迫性。不僅如此，過度且強(qiáng)迫的性行為會(huì)影響個(gè)體的自尊心和幸福感。需要注意的是，以上研究基于的前提是：這些人自認(rèn)為自己是性癮者。

看到這里，你可能會(huì)說：看來性行為過多確實(shí)是壹種癮。別那么急~

這世上本無"性癮"

事實(shí)上，學(xué)術(shù)界對(duì)于"性癮"這個(gè)稱謂仍然存在著爭(zhēng)議，甚至，"性癮"本身是否存在就是壹個(gè)有爭(zhēng)議的話題。

對(duì)于這種因?yàn)樯碓蚨a(chǎn)生無法控制的過度性行為，并且由此帶來痛苦的人，我們可以說他們得了"性癮癥"嗎？

答案是，不可以。

盡管人們都這么稱呼，但是習(xí)慣的并不代表就是正確的和公認(rèn)的。

相比起這兩個(gè)字，壹些學(xué)者更愿意用"強(qiáng)迫性性行為"和"性沖動(dòng)控制障礙"來指代這種不能控制的過度性行為。

kalichman和rompa教授認(rèn)為強(qiáng)迫性性行為是壹種想要控制自己的性行為發(fā)生，但控制不住，即便該性行為會(huì)產(chǎn)生不良后果，他們?nèi)詴?huì)繼續(xù)下去。這種看法與giugliano的看法壹致，他認(rèn)為性沖動(dòng)控制障礙的發(fā)生，是由于個(gè)人毫無能力控制他（她）的性欲望，而不是性欲望太強(qiáng)。

有著30年的職業(yè)生涯的美國(guó)性治療師、婚姻咨詢師martyklein說，"我不會(huì)輕易給患者做出"性成癮"的診斷，我更愿意認(rèn)為這是性傾向異常、性強(qiáng)迫癥、性幻想、性創(chuàng)傷。有這種心理傾向的人，基本上同時(shí)還與這些心理問題做抗?fàn)帲簭?qiáng)迫癥、容易沖動(dòng)、強(qiáng)迫性精神障礙、躁郁癥、邊緣型人格障礙或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。"

美國(guó)舊金山高級(jí)性學(xué)研究院阮芳斌教授甚至指出，性癮是壹個(gè)反性的"偽醫(yī)學(xué)概念"，是壹個(gè)"捏造的病名"，是性行為不活躍的人對(duì)性行為活躍的人的壹種攻擊和污名。"如果模擬酒癮、毒癮，那么非常喜歡睡覺的人，我們會(huì)認(rèn)為這個(gè)人是"睡眠成癮"嗎？對(duì)學(xué)術(shù)非常癡迷的人，會(huì)給他貼上"學(xué)術(shù)成癮"的標(biāo)簽嗎？性需求作為壹種個(gè)體化的生理需求，只要不是非法的，多就多了，多了并不等于就是病了。"阮教授這樣說到。

所以，"性欲亢進(jìn)"、"強(qiáng)迫性性行為""性欲旺盛"或者其他的壹些詞來分別稱呼這些過度的性行為，才是正確的做法，而不是用"性癮"壹概而論。"癮"這樣的字眼自帶著天然的負(fù)面氣息和疾病意味。"性癮"這個(gè)名詞的誕生，就是壹種偷懶的表現(xiàn)，妄圖以壹種統(tǒng)壹的標(biāo)準(zhǔn)來涵蓋所有的行為，壹招鮮吃遍天。

事實(shí)上，到目前為止，"性癮"這個(gè)詞還沒有在dsm-5（美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)，是較為廣泛應(yīng)用的精神疾病指導(dǎo)手冊(cè)）中出現(xiàn)。這意味著，"性癮"并不屬于精神疾病可診斷的范圍，沒有得到大多數(shù)主流精神病學(xué)家和心理學(xué)家的認(rèn)可。

ta的痛苦是來自于失控，
還是亂貼標(biāo)簽所帶來的壓力？

不論是在電影《女性癮者》、《感官世界》）中，或是現(xiàn)實(shí)世界里，性癮被經(jīng)常提及。頻繁露臉讓大眾產(chǎn)生壹種錯(cuò)誤的觀念：過多的性行為就是性癮。既然是癮，說明就是病。既然是病，說明就得治。

再加上壹小撮心理學(xué)家、精神病學(xué)家還有那些醫(yī)學(xué)貳道販子有喜歡給少數(shù)人貼標(biāo)簽的臭毛病。他們會(huì)給壹些性行為活躍的人貼上"性癮者"這樣的標(biāo)簽。

這樣蠻橫粗暴的做法會(huì)誤傷到壹些人。

"我實(shí)在擼太多了，每天都擼，不止壹次，有時(shí)甚至在公共場(chǎng)合，或者公司的廁所里……這只是我眾多性癮中的壹項(xiàng)。"壹位男士自這么說著，可他或許不知道的是：

只有那些自認(rèn)為生活完全被不可抑制的性沖動(dòng)所干擾，想要控制但無力控制的人，才有可能被稱作"強(qiáng)迫性性行為者"或者"性沖動(dòng)控制障礙者"，而非"性癮"。即使作出這樣的診斷也是謹(jǐn)慎的。你需要去判別，他的痛苦是來自于性沖動(dòng)和性行為的不可控，還是來自于自我強(qiáng)加性癮標(biāo)簽所帶來的焦慮、恐懼或道德壓力。前者更多是生理和器質(zhì)問題，后者更多是心理問題。不可胡子眉毛壹把抓。

不要小瞧了稱謂對(duì)于人的暗示影響，也不要覺得這樣的咬文嚼字是在無聊。做這樣的區(qū)分，目的就在于把那些"性行為過多本沒有問題，但是因?yàn)槿思艺f有問題而覺得有問題并由此產(chǎn)生痛苦"的人，以及那些"性行為過多但是自己并不覺得有什么問題"的人，從疾病譜中剔除出去，從而讓這群人不必為了這子虛烏有的名頭而自尋煩惱。有時(shí)候嚇?biāo)廊说牟皇鞘聦?shí)，而是自己。

"我覺得和不同的女人瘋狂地約炮上床是件很快活的事，每天我都感覺自己有無窮的性欲望，控制不住也不想去控制。他們說這是性癮，是病，得治。去他媽的，我才不管什么病呢，反正我覺得很爽。"

所以，如果你性欲亢奮，性行為頻繁，不壹定就是病了，那也不叫癮，別被這披著學(xué)術(shù)外衣的名詞嚇到了！只有當(dāng)你試圖控制這種行為卻無法控制時(shí)，并且你自認(rèn)為已經(jīng)嚴(yán)重干擾到你的生活了，才有可能被當(dāng)做強(qiáng)迫行為來進(jìn)行干預(yù)。但是有時(shí)候，這種控制可能源于"你覺得自己性行為過多，得了性癮癥"這樣的觀念。

反思壹下，這種過多性行為就是病的自動(dòng)觀念之所以形成，或許還因?yàn)檎麄€(gè)社會(huì)對(duì)于性的否認(rèn)。如果社會(huì)文化對(duì)于"性"的態(tài)度不是那么充滿禁忌和偏見的話，那么過度性行為者所承受的心理上的焦慮或許會(huì)小很多。有時(shí)候，過度性行為者的痛苦并非來自于性行為本身，而是來自于因?yàn)?quot;反性文化"下整個(gè)社會(huì)對(duì)性的污名化，所產(chǎn)生的對(duì)于過度性行為的不認(rèn)可的壓力。說到底，只要沒到嚴(yán)重影響正常生活的程度，它充其量只是個(gè)人的私生活偏好而已，就跟我癡迷閱讀、美食、電影壹樣的，然而，并沒有人說這些是病。

參考資料：

nanrenwo.net/zlht/87008.html

360doc/content/13/0317/09/11542102_271999822.shtml

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