14歲孩子厭學(xué)如何治療[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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郭老師：

您好!我是一名高三學(xué)生，現(xiàn)在距高考還有將近一個(gè)月的時(shí)間了，我是一名學(xué)理科的女生，我的成績很差，考試能考將近300分吧。我很苦惱，面對高考、面對以后的路我很迷茫，直到現(xiàn)在雖然快高考了我都沒有心思去學(xué)習(xí)。在班級里我坐在倒數(shù)第一排，周圍的同學(xué)也都不學(xué)習(xí)，我是一個(gè)很難自控的學(xué)生，會(huì)融入他們的環(huán)境里跟著不學(xué)習(xí)。要是沒有人理我的時(shí)候我會(huì)去學(xué)點(diǎn)，或者心血來潮的時(shí)候?qū)W點(diǎn)，就是3分鐘熱血，我真的不知道現(xiàn)在該如何調(diào)整自己。父母贊成我復(fù)習(xí)，可是我又不想復(fù)習(xí)，家里又沒有條件讓我去讀民辦的私立學(xué)?！，F(xiàn)在每天都很愁，雖然后悔當(dāng)初沒有好好學(xué)習(xí)，但現(xiàn)在后悔也沒有用了，心里好難過，好迷茫。求老師幫幫我吧，幫我面對以后的生活出出主意吧!謝謝老師!——大鶴

大鶴同學(xué)：

您好!首先祝賀您在臨考前一個(gè)月的時(shí)間對自己有了清醒地認(rèn)識，也相信您通過這一個(gè)月的切實(shí)努力會(huì)對自己提交一份滿意的答卷的。

俗話說：“心有多大，舞臺就有多大”、“能看到多遠(yuǎn)，就能走到多遠(yuǎn)”。目前清醒了的您究竟能看到多遠(yuǎn)呢?我想您至少能看到自己考進(jìn)三本吧!真的要讓自己考進(jìn)三本，那么從現(xiàn)在起就不要過多貶低自己，把那種“隨大流”“融入貪玩者”的心思收回到學(xué)習(xí)上來，同時(shí)相信通過自己切實(shí)的努力肯定會(huì)收獲讓自己滿意的結(jié)果的。請您記?。好總€(gè)人都有差別，但能力是次要的，更重要的是自信心，別人能做的，我一定也能做，別人做不好的，我一定能做好，堅(jiān)定信心就一定能夠把學(xué)習(xí)趕上來。

我們堅(jiān)定了自信還不夠，重要的是我們要在緊跟老師所講課程的步驟，切實(shí)學(xué)好當(dāng)前課程的前提之下，針對自己的具體情況(比如您現(xiàn)在是中下等生，現(xiàn)在您最需要做的就是查漏補(bǔ)缺，完善知識點(diǎn)，對基礎(chǔ)弱的知識點(diǎn)要多做一些中低檔題，強(qiáng)化基礎(chǔ)，因?yàn)楦呖贾谢A(chǔ)分占到80%左右的分?jǐn)?shù)。)作一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如要讀完某一學(xué)科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個(gè)練習(xí)，并安排一個(gè)順序，什么時(shí)候干什么，做到每頁書都要認(rèn)認(rèn)真真的讀(同時(shí)動(dòng)手把每一頁的關(guān)鍵點(diǎn)寫下來)，每道題都要認(rèn)認(rèn)真真的做等等。

其次，針對自己目前的水平和備考狀況，分析自己的高考科目有哪些最容易爭分的地方。比如語文、英語的作文，化學(xué)、物理的實(shí)驗(yàn)題等。然后把這些最有效果的復(fù)習(xí)任務(wù)按科目列好，可以每天復(fù)習(xí)兩門，依次往下排列，兩至三天一個(gè)循環(huán)，其中弱科可以多花點(diǎn)時(shí)間，強(qiáng)科少花點(diǎn)時(shí)間，周末可多安排一些科目的學(xué)習(xí)。

第三，要注意不同的科目要用不同的復(fù)習(xí)方式。比如對于英語、語文，從現(xiàn)在起應(yīng)該盡量認(rèn)認(rèn)真真的讀(同時(shí)動(dòng)手把關(guān)鍵點(diǎn)寫下來)，注意常識的識記、把握閱讀理解的技巧等;對于數(shù)學(xué)、物理，從現(xiàn)在起應(yīng)該多做一些適合于自己目前水平的題，對于您來說中低檔題比較合適;對于化學(xué)、生物來說，由于它們具有半文科的性質(zhì)，且它們零零碎碎的知識點(diǎn)特別多，所以把重點(diǎn)放在看書與背知識上面，一定要把書看全、看透。

第四，我們要相信“只要付出切實(shí)的努力，就會(huì)有驕人的收獲”這條格言。這條格言包含著兩方面的意思，一方面我們?nèi)フJ(rèn)真讀課本，認(rèn)真對模擬、診斷考試查缺補(bǔ)漏，可以提高高考成績;另一方面只要我們積極而主動(dòng)的去做最好的自己，同時(shí)也盡到了自己最大的努力，不管結(jié)果如何，我們就可以收獲內(nèi)心的平靜和安寧。

總之，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改變自己命運(yùn)的主宰者。我相信您已經(jīng)明白了我上面所談的一切，也相信您能出色的創(chuàng)造您自己。最后我用現(xiàn)代作家雁冀一句名言結(jié)束與您的交談：失去了的無需悔恨，而存在著的每分每秒都應(yīng)當(dāng)盡情地燃燒。您的朋友青少年心理咨詢師相信您一定會(huì)取得成功的!