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導(dǎo)讀在學(xué)習(xí)過程中,遇到厭學(xué)心理是很正常的,這種情況可以通過以下幾種方式來緩解:一、調(diào)整學(xué)習(xí)方式1、注重實(shí)效性。學(xué)習(xí)有其目的性,要把學(xué)習(xí)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中,讓自己有所收獲,這樣才能增加學(xué)習(xí)的興趣。2、學(xué)習(xí)時(shí)間安排合理。學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該安排合理,把學(xué)習(xí)時(shí)間安排在精力充沛的時(shí)候,讓自己能夠更有效率的學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)習(xí)方式多樣...
在學(xué)習(xí)過程中,遇到厭學(xué)心理是很正常的,這種情況可以通過以下幾種方式來緩解:
一、調(diào)整學(xué)習(xí)方式
1、注重實(shí)效性。學(xué)習(xí)有其目的性,要把學(xué)習(xí)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中,讓自己有所收獲,這樣才能增加學(xué)習(xí)的興趣。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間安排合理。學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該安排合理,把學(xué)習(xí)時(shí)間安排在精力充沛的時(shí)候,讓自己能夠更有效率的學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)的興趣。
3、學(xué)習(xí)方式多樣化。學(xué)習(xí)方式不能太單一,要多樣化,增加學(xué)習(xí)的趣味性,比如可以把學(xué)習(xí)過程中的知識(shí)用圖片、音樂等形式表現(xiàn)出來,讓學(xué)習(xí)更有趣。
二、改變心態(tài)
1、積極思考。學(xué)習(xí)過程中,要學(xué)會(huì)積極思考,遇到問題時(shí)要自己想辦法解決,而不是放棄,這樣才能增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,也能增加學(xué)習(xí)的興趣。
2、改變觀念。要改變對(duì)學(xué)習(xí)的觀念,把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣,學(xué)習(xí)的過程中不斷積累經(jīng)驗(yàn),把學(xué)習(xí)的過程看做一種提升自己的過程,而不是一種苦差事。
3、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一件苦差事,而是一種能夠提升自己的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的過程,是一種能夠提升自己的能力,讓自己更加成功的過程,這樣才能更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。
三、多參與活動(dòng)
1、多參加興趣活動(dòng)。參加一些興趣活動(dòng),增加自己的社交活動(dòng),讓自己有更多的交流機(jī)會(huì),也能更好的發(fā)揮自己的才能,從而提高自己的學(xué)習(xí)興趣。
2、多參與體育活動(dòng)。體育活動(dòng)能夠讓自己獲得更多的體力,也能讓自己更有活力去學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)的興趣。
3、多參與社會(huì)活動(dòng)。參加一些社會(huì)活動(dòng),讓自己對(duì)社會(huì)有更深刻的認(rèn)識(shí),也能更好的發(fā)揮自己的才能,從而提高學(xué)習(xí)的興趣。
總之,遇到厭學(xué)心理的時(shí)候,要調(diào)整學(xué)習(xí)方式,改變心態(tài),多參與活動(dòng),這樣才能更有動(dòng)力去學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的興趣。