[性心理咨詢]別讓性生活成為負(fù)擔(dān)

婚姻的長(zhǎng)久與和諧是需要健康的性生活為基礎(chǔ)的。如果處理不佳，可能會(huì)給對(duì)方造成傷害，更甚者會(huì)使得雙方放棄婚姻。因此，性生活直接影響到婚姻的和諧度與幸福指數(shù)。夫妻間任何相處方式都應(yīng)有個(gè)界限，性生活也是如此。

要保持家庭和睦與夫妻幸福，需注意別讓性生活變成一種負(fù)擔(dān)。利方婚姻心理咨詢專(zhuān)家為您解讀，夫妻間性生活可注意事項(xiàng)。

1、不可常拿性愛(ài)開(kāi)玩笑。夫妻性愛(ài)總會(huì)有性愛(ài)的信號(hào)，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性愛(ài)上開(kāi)點(diǎn)玩笑也能增添樂(lè)趣，但如經(jīng)常在性愛(ài)上放出不恰當(dāng)?shù)男盘?hào)，到了真正有性愛(ài)要求時(shí)，伴侶可能會(huì)誤解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

2、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會(huì)因?yàn)槟挲g增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則久之會(huì)失去“性趣”。

3、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗，房事后則不必匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈。

4、不能過(guò)分求新求異。夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對(duì)此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過(guò)度的方式慢慢改變，否則會(huì)事與愿違。

5、不必過(guò)于規(guī)律和刻板地過(guò)性生活。性生活過(guò)于規(guī)律而成“制度”，定時(shí)、定量、定點(diǎn)等，因死板會(huì)使性生活變得毫無(wú)生氣，興奮度不高，覺(jué)得性愛(ài)是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對(duì)性有一種緊張感及壓抑感。

利方心理咨詢中心溫馨提示：性生活是夫妻關(guān)系的重要組成部分，應(yīng)給予重視。如果出現(xiàn)緊張、擔(dān)心、厭惡等情緒，都會(huì)影響性生活的滿意度。雙方可通過(guò)交流和學(xué)習(xí)，使認(rèn)識(shí)統(tǒng)一，并接受對(duì)方的偏好與特點(diǎn)，最終達(dá)到雙方和諧的目的。