性事中，為什么女生需要感受到愛意，而男人際交往心理學生只想著

譯：王璐丨壹心理翻譯團隊

我們中太多人每天啪啪啪會導致許多的歪斜認知-為什么我們老是找不到我們想要的真愛/做愛感受？

男性有壹種"性只是生理所需"的傾向假設(shè)，所以不管是誰（或者跟什么東西）他們都可以啪啪啪（腦補泰迪畫面）。而女性他們卻傾向另壹種設(shè)定，她們的性只提供給壹段親密關(guān)系/或壹個愛人。但，我在這要提出的是，這兩個設(shè)定都很瞎扯，因為這些設(shè)定，經(jīng)常會讓很多人陷入到他們尷尬的或有問題的性關(guān)系當中。

你問我為什么？好吧，我需要通過心理需求來解釋了。

發(fā)自身心脾肺腎的去做--心理需求與策略發(fā)展的關(guān)系

不管是誰，全世界的人都具備基本的心理需求。如果我們不直面我們真實存在的心理需求，那么我們更多體會到的是痛苦感和矛盾感。這和我們需要食物、避難所，甚至需要睡覺才能生存是壹個道理（生理需求），同樣的，我們需要滿足每壹個心理需求來讓我們保持身心平衡和心理健康。

心理學家對于心理需求有壹套成熟的研究成果，但是你把心理需求縮小了范圍，便會得出以下4種基本需求：（1）安全、（2）自尊、（3）自主性、（4）連接關(guān)系。如果要成為快樂、穩(wěn)定的個體，我們需要始終如壹的滿足上述4種需求。如果我們沒有滿足的話，我們的意識將會開始扭正其思維模式，使其得到滿足，甚至不惜讓我們的精神世界紊亂或心理出現(xiàn)問題而作為代價。

這么說吧，若其中壹個需求從未讓他本身的自主性得到滿足的話，所有需求都會陷入壹種病態(tài)的互相依賴狀態(tài)（病態(tài)互相依賴癥：對某些人來說，壹些正常的情緒如害羞、恐懼、痛苦、憤怒等，他們感受會特別的激烈，因此時常處于焦慮、不理性、情緒失調(diào)的精神狀態(tài)。）或無助感當中。

我們追求心理需求的最高境界，會為之謀劃心理和社會策略來滿足那些需求。某些策略，怎么說，它會有些抽象，而下面闡述的內(nèi)容會比較容易理解些。

舉個例子，體育活動需要滿足我們在連接關(guān)系中的心理需求，如果我們贏了，那么我們就會得到尊重。壹個健康的家庭環(huán)境能滿足我們的關(guān)系連接、自尊和安全需求。學習武術(shù)能滿足我們的安全需求和自尊需求。數(shù)學成績優(yōu)良使我們得到老師們良好的印象，可以滿足我們的自尊需求。嘗試體驗毒品能滿足我們的自主性和連接關(guān)系的需求。（毒品會有成癮性，這就需要自主性來操控，在享受毒品的同時，我們會成群結(jié)伴，以至于不會顯得是被社會獨立群體）以此類推。

所以，這有壹個很顯然事實：

性--是我們?yōu)榱藵M足我們的心理需求而產(chǎn)生的戰(zhàn)略性動作，而非它自己自發(fā)形成的。

這話從何而來？因為并沒有證據(jù)表明單身或者無性戀會打從心里或身體的不健康。你甚至不會因為沒有足夠的性生活而死去。實際上，因為"性"的錯誤理解，導致現(xiàn)在大多數(shù)人存在很多的心理健康風險。換句話說，現(xiàn)在存在很多沒有性生活的人，但他們的心理和健康都非常的平衡。

那么，我在這要說的，并非是我們不應該有性愛（而且我非常反對這樣的說法）。事實上，"性"的感覺非常美妙。"性"甚至是非凡的。"性"能讓我們感到快樂和健康。我所指出的點在于，性并非是生理/心理需求那么簡單，它的作用已經(jīng)超出了這些簡單概念。

從另壹個方面出發(fā)，如果心理需求長時間未得到滿足，它肯定會讓我們精神崩潰甚至會得嚴重的精神疾病。人們通常會從他們的神經(jīng)癥中、幻覺中甚至毒癮中獲得他們的心理需求。研究表明，社會孤立群體比酒精成癮群體或煙癮群體更加有害。抑郁和壓力會和各種各樣可怕的物理因素掛鉤。

沒人會因為他們的淫蕩而自殺。他們喜愛性事都是因為缺乏連接關(guān)系和自尊造成。

性需求是為了滿足心理需求而做出的戰(zhàn)略性行動，這樣的說法可能對于很多人來說很怪，因為"性"看起來的確只是簡單的生理需求，因為生理內(nèi)驅(qū)力而產(chǎn)生的，它就像我們需要吃東西、睡覺壹樣。但是，并不單單像睡覺和吃東西那么簡單，如果你沒了性你仍然能活著，也不會因為沒了性你就會感覺人生糟糕至極。

而事實就是，作為人類，我們確實是進化了我們的需求，把"性"發(fā)展至我們的精神需求里，而并非我們的生理需求當中。

黑白配--男生女生配（男女不同的需求點）

很多關(guān)于男性、女性與性愛關(guān)系的錯誤觀念，都來自于男性與女性之間不同的生理滿足需求而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)上，壹個女人想要獲得安全的未來,及讓自己小孩能得到健康成長，其最佳途徑就是嫁給壹個成功的男性。在過去，女性尋求性愛伴侶主要解決他們的安全問題（保護他們免于災害）。就算是今天了，仍然有很多女性為男性力量魅力所吸引，因為這樣的男性能帶給她們安全、舒適、穩(wěn)定的生活環(huán)境。

我們女性從古至今也壹直遭受著社會壓迫--因為其性欲而羞愧表達自我，因為性欲而對自我進行壓抑。然而，其中很多女性會陷入壹種錯綜的關(guān)系當中，怎么說呢，就是"自尊感"到底來源于性還是來源于自身需求。所以，相對的，女性在尋求心理需求的時候就很容易誤導自己，她們會利用"性事"去感受連接關(guān)系，因為他們習慣于在感情中得到自我成就感、自我滿足感和快樂感，如果是為了其它原因去做愛，女性們則不會感覺良好。

男性，從另壹個方面出發(fā)，他們的性是壹個身份象征--通常使用他們的性生活來與其他男性做比較。如果你是壹個睡了很多女性的男人，說實話那就可以說明了你是壹個十分成功的男性。因此，男性通常尋求"性事"都是為了滿足他們的自尊需求。

因為男性和女性歷來奉行對"性事"的需求都不同，他們無法相互理解，他們互相苛求對方，都是為了讓對方獲得真正的需求。男性認為女性很粘人，很容易操控，就像女性認為男性很沒有安全感和讓人絕望壹樣。

我的書中有寫到，對于想要約會的男性，我強調(diào)的壹個核心重點就是，他們都需要滿足自己在女性面前的獨立性以達到他們想要的那份需求。我認為對于女性來說也是壹樣的。我們通過追求"性"彌補我們自尊的需求，或者，因為你在那段關(guān)系里面缺乏的存在感，都將會導致你用壹種毫無吸引力的方式去獲得滿足（吵架、冷戰(zhàn)、外遇）。好了，壹旦這些出現(xiàn)，童話故事將會結(jié)束。

壹旦你能滿足各式各樣生命中所遇到的心理需求（健康的家庭，長命百歲，社會交際能力，職業(yè)能力等等），那么你就可以以壹種充盈而有魅力的方式去追求性行為，而不是出于極度地渴望和抓狂。

男性和女性都壹樣，他們都會陷入自己的需求當中，并且會把自己的需求投射到周圍每壹個人的身上。女人認為男人冷酷粗野，因為她們其實希望的是，男性能像她們壹般在連接關(guān)系上多花點功夫。而男人認為女人是極具操縱性和欺騙性的，因為他們認為女人就跟男人壹樣，只是把性交當做獲取自尊的工具。從兩者不同的出發(fā)點，我想說的是，這樣的說法都錯了喵，錯了喵，你們都錯誤的描述了那個赤裸裸地睡在你身邊的人了。

如果這就是愛情--性、依戀與我們的心理需求

人類已經(jīng)進化了他們的情感依附這壹心理系統(tǒng)。這樣的進化無關(guān)于我們的文化、年齡或者種族，它發(fā)生的潛移默化。在我們的生活當中，我們的情感都會強烈地附屬于他人。情感依附開始于被父母陪伴的兒童期。假設(shè)我們的父母在我們小時候?qū)ξ覀儾焕聿活?，根本不管我們，情感依附的狀態(tài)將會從父母身上遺留至我們的親密關(guān)系當中（性關(guān)系）。

催產(chǎn)素、羥色胺上升會影響男性的睪丸激素，同時減少額葉前部皮質(zhì)層的活動--這些腦內(nèi)化學激素的漸變過程，目的是讓我們能沉醉在愛情的滋潤當中，這樣我們才能在愛情當中保持長期的親密關(guān)系，至少能提高機能，讓兩性之間生出更健康的寶寶，當然還可以生出更多的寶寶。

因此，雖然性肯定是壹個生理驅(qū)使功能，而且在某些方面，它和吃飯或排便沒什么差別，然而隨著人類的進化和演變，性交的動力與我們對自尊和連接關(guān)系的渴望已經(jīng)彼此交融，難舍難分。即便我們能夠壓制住這些心理需求，但是，這些需求會以"急需填補"或"過度補償"這樣像暴風雨式的方式席卷而來。

這就是為什么即使是最冷酷的運動球員（熱衷于體育事業(yè)），在沒任何先兆下，最終也會出現(xiàn)情緒聚爆的情況。這也是為什么女性會過度被浪漫洗腦而忘了傷痛，這就是為什么在壹次次失望之后我們?nèi)詴x擇繼續(xù)尋求安慰，這就是為什么你越過度看色情影片（小電影）越覺得失敗的原因，這些都是因為當你越發(fā)想甩掉那樣的感受時，你只是壹次次在提醒自己"你不夠好（自尊），所以你不會被愛（連接關(guān)系）。"

這都是關(guān)于情緒需求和心理需求的。

"性"并非像你所想的那樣，單單只是生理需求（就好比你需要吃東西才能活），因為a）如果你沒了性生活，你不會死，b）當你在需要它的時候，你的情緒肯定會有較大的波動。人類本性已經(jīng)非常巧妙的使我們與這樣的方式相互連接了起來--為了戲弄我們進入到壹段關(guān)系里面，人類會先考慮自身的心理需求，然后使用"性"去滿足這些心理需求。

當然，我們也可以純粹為了做愛而做愛。當我們分手了或感覺那段感情糟透了，我們也可以去發(fā)泄壹下，找?guī)讉€炮友玩玩來讓我們覺得自己并不糟。但是，那只是純粹了為"性"而已。而并非為了真正目的上的"性愛（為了連接關(guān)系和自尊同時存在的性）"，"性"是關(guān)乎于我們對自身的感受。這就是我們?nèi)祟惖谋拘运?，起碼那么幾十個世紀以來都不會改變。

譯者介紹：王璐，叁級心理咨詢師，心理動力學-美國后弗洛伊德學派。主要擅長精神分析治療和格式塔治療，其他：存在主義治療、以人為中心治療、行為治療。

圖片來源：123rf

原文作者：markmanson

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