是他，讓人們開始重視心理工作壓力好大健康

池慧豐

比爾斯是個精力旺盛的小孩，但他比較情緒化，缺乏自我約束。他很聰明，學(xué)業(yè)成績也拔尖。

高中畢業(yè)后，比爾斯進(jìn)入了耶魯大學(xué)。但在大學(xué)期間，他越來越難以控制自己的情緒。此時，他弟弟突發(fā)嚴(yán)重癲癇，只能在床上等死。見到這種情景，比爾斯變得越來越絕望和恐懼。

因為恐懼和焦慮，他嘗試過自殺，但是沒有成功。家人不得不將他送進(jìn)精神病院。

比爾斯壹家的經(jīng)歷十分悲慘。比爾斯夫婦壹共有過伍個小孩，壹個死在襁褓中，壹個在青春期就突發(fā)癲癇，很早去世。比爾斯和另外兩個小孩倒是壹直活到成年，但他們?nèi)€最后都進(jìn)了精神病院，除了比爾斯，另外兩個都在醫(yī)院自殺了。

在20世紀(jì)初，和比爾斯壹樣有著心理問題的人根本沒有辦法得到治療，醫(yī)生們隨便開了些藥給他，其中還包括砒霜（當(dāng)時認(rèn)為，砒霜是壹種藥）。在精神病院里，比爾斯遭遇了非人的虐待，被毆打、溺水，21天壹直穿著緊身衣，或者壹絲不掛被關(guān)在漆黑冰冷的小房間里。雖然歷經(jīng)磨難，比爾斯的病情竟然慢慢好轉(zhuǎn)。叁年之后，他終于出院了。那時是1903年。

兩年后，比爾斯寫了壹本書，叫做《發(fā)現(xiàn)自我的心智》，講述自己叁年來在精神病院的遭遇，并且強(qiáng)烈批評了醫(yī)院醫(yī)生們的無知、無能。

這本書在1908年出版，立即引發(fā)巨大反響，最終演化成美國壹場著名的運(yùn)動——精神衛(wèi)生運(yùn)動。

1909年，比爾斯建立了全國精神衛(wèi)生委員會，這個委員會為心理失調(diào)研究提供資金，并且培養(yǎng)醫(yī)學(xué)專科學(xué)生。

1930年，比爾斯又在華盛頓發(fā)起了國際精神衛(wèi)生大會，當(dāng)時壹共有53個國家參加。比爾斯1939年進(jìn)入butler醫(yī)院工作，并于4年后去世。

比爾斯發(fā)起的精神衛(wèi)生運(yùn)動，使心理健康這個話題進(jìn)入美國人生活的方方面面，最終影響到世界上很多國家，讓很多人受益。

比爾斯的經(jīng)歷告訴所有人，即便你曾經(jīng)遭遇過心理疾病，即便你曾經(jīng)被社會遺棄，被別人侮辱，你的內(nèi)心仍然有著驚人的力量，你仍然有著改變世界的可能性。