你不需要一90后燒炭自殺個人面對所有問題

王金現(xiàn)|壹心理專欄作者

作為咨詢師，我知道，小孩出現(xiàn)了網(wǎng)戀、早戀、厭學(xué)、輟學(xué)等等問題，而那深層的原因卻并不再小孩自身；作為咨詢師，我也知道，僅去改變小孩本身，那是不公平的，因為小孩是環(huán)境影響的結(jié)果；作為咨詢師，我還知道，把問題的矛頭指向小孩那是多么的不公平，因為小孩就是壹張白紙，只是被涂上了亂柒八糟的色彩。

壹位家長無奈地說，小孩輟學(xué)在家，每天獨自上網(wǎng)游戲，哪里都不肯去，什么人都不愿見。我想說：小孩這樣做是情有可原的。

其壹，在小孩的生命歷程中，有太多的人在身邊來教導(dǎo)ta要怎樣怎樣要如何如何，卻沒有人能傾聽ta的心聲。小孩覺得他們說的都對都正確，自己卻做不到或者感覺力不從心。小孩需要的不是被教導(dǎo)，需要的是有人能聽ta、懂ta、理解ta、支持ta、幫助ta。但是沒有。所以，ta不想再給自己增添煩惱，因此也拒絕了心理咨詢師。之所以拒絕心理咨詢師，是因為ta把心理咨詢也當(dāng)作了被教導(dǎo)的過程。

其貳，目前咨詢界魚目混珠。剛剛考了證書然后讀了幾本心理書籍或者學(xué)了些咨詢技術(shù)的咨詢師，就堂而皇之地開始咨詢拿病人動手術(shù)的咨詢師大有人在。聽從了家長的話，被帶著去看心理咨詢師，卻被診斷為這癥那癥這病那病，甚至被強迫服藥。小孩想要得到被被理解被支持沒有得到，卻得到了再壹次的傷害。不僅加強了ta的羞恥感、羞愧感，更強化了ta的憤怒與無助。

第叁，正如文章開頭所講，小孩，并不是問題的導(dǎo)演者。

但是，作為咨詢師，我更清醒地知道更想對小孩說的是：小孩，不論什么原因，不管你有多委屈，你都需要來見咨詢師。

因為，即使我列舉出壹百條、壹千條、壹萬條理由，小孩，你所遇到的問題得到了解決了嗎？沒有，依然沒有。你的麻煩仍然在那里。沒有人能為你遇到的問題負責(zé)任，除了你自己。所以，我要說，你需要來見咨詢師。

心理咨詢，正是幫助你實現(xiàn)自我負責(zé)的過程。壹位合格的心理咨詢師，就是陪伴你生命成長的重要他人。

你無法選擇你的父母和家庭，你如其所是地來到這里。你也無法選擇你遇到的問題，你只能選擇面對問題的方法。

我能懂得你以前所采用的應(yīng)對方式。比如努力學(xué)習(xí)考得好分?jǐn)?shù)以贏得家長和老師的贊譽；比如用上網(wǎng)或者逃學(xué)來應(yīng)對你所面臨的壓力；比如你用交朋友或者早戀的方式來排遣內(nèi)心的孤單。等等。你用你學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗和你獨有的智慧，來應(yīng)對在家庭、在學(xué)校、在學(xué)習(xí)中、在生活中所遇到的這樣或那樣的問題。我懂得，在這些應(yīng)對中，充滿了你的獨特的創(chuàng)造，也飽含有你失意的逃避。你無法時時都作出合理的選擇，而達到滿意的結(jié)果。你有自己的歡樂，也有難以言說的困惑和無奈。

而當(dāng)你感到失意或者孤單時，可曾有人站在你身邊？當(dāng)你感到無助或者困惑時，可曾有人能夠支持到你？你多么希望有這樣的人在該出現(xiàn)的時候出現(xiàn)?？墒?，沒有。你只能壹個人來面對所有的問題，不管是你能夠獨立應(yīng)對的還是不能夠的。久之，你不再相信別人，當(dāng)然，也對自己充滿了失望和憤怒。你開始了拒絕學(xué)習(xí)，拒絕交往，甚至拒絕生命。

我要說，在這壹過程中，你選擇了很多不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式，讓你陷入到無止境的煩惱與掙扎之中。因為那是壹種失功能的沒有正收益的應(yīng)對方式。你需要選擇更為合理、更為適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式，來解決你所遇到的問題。而心理咨詢的過程，正是讓你審視自己、然后作出適當(dāng)選擇的過程。

我要說，雖然你十分孤單，但并不是你壹個人在戰(zhàn)斗?！澳钐斓刂朴?，獨愴然而涕下”。這種境遇，是你以前遇到的情景，但也可能是自己封閉自己的結(jié)果?！澳钋奥窡o知己，天下誰人不識君?！焙细竦男睦碜稍儙?，就是那個幫助你開啟自性，挖掘你內(nèi)在潛力的人。通過心理咨詢師的共同工作，你會發(fā)現(xiàn)：“yes,ican!”當(dāng)你能夠?qū)ψ约赫f出這句話時，還有什么問題是你不能應(yīng)對的呢？所以，你需要找到壹個適合自己的心理咨詢師。

小孩，俗語說：“瞌睡當(dāng)不了死”。你的生命不能停滯。除非你裝死。但是，你能裝多久呢？小孩，任何人都無法叫醒壹個裝睡的人，何況是壹個裝死的人呢？除非你自己愿意醒來。你需要找心理咨詢師。

作者簡介：王金現(xiàn)，資深心理咨詢師。做咨詢以探討生命奧秘，寫文字以分享生命體驗。低收費高品質(zhì)慈悲為懷，能生存更彰顯生命之愛。如需咨詢