時我感到累了間都去哪兒了？小心大腦在忽悠你

文/趙思家丨知乎

時間知覺，或稱時間感（timeperception）。

大腦是如何感知時間的？這個問題讓我想起和男友討論：大腦是如何感知維度的？那自然而然就會想到愛因斯坦的名言：“timeisanillusion.(時間是個幻覺）”以及擴(kuò)展問題：“為什么恐懼時時間會變慢，快樂時時間變快？”space-time的物理方面我不擅長（有趣的物理科普視頻byprofbriangreene：themindunleashed.org/2014/03/time-illusion-past-present-future-exist-now-must-see-video.html以及科學(xué)美國人某篇：istimeanillusion?）。這里簡單講壹點(diǎn)心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的相關(guān)知識。

先來個簡單的實(shí)驗，離開電腦，面對鏡子。左右轉(zhuǎn)動眼珠，先看著鏡中你的左眼，注意力集中地看壹會兒，然后看右眼，看壹會兒后，再看左眼。來回幾次。

問題來了，你不會看到你眼珠轉(zhuǎn)動的過程。但是，將視線從左眼到右眼，這個轉(zhuǎn)動的過程是需要時間的。那么這時間到哪里去了呢？為什么中間沒有看到轉(zhuǎn)動的過程，卻沒有感到任何空隙呢？大腦忽悠了你，它將眼珠左右轉(zhuǎn)動這樣很復(fù)雜的場景，簡化成了“我的眼鏡壹直直視前方”這樣極其簡單的事件。

維基百科對時間感的定義是“指人在不使用任何計時工具的情況下,對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的感知。這種感知來源于內(nèi)部或者外部，外部感知可來源于晝夜長短、節(jié)氣、太陽高度等等。內(nèi)部感知可來源于我們的心跳、呼吸等等?！保〞r間知覺）

時間感會在特定的狀態(tài)下產(chǎn)生幻覺，或是會產(chǎn)生不真實(shí)的認(rèn)知，譬如說本來時間壹樣長，但是在某些情況下，人會覺得時間變慢了，有時卻覺得變快了。這些時間錯覺（temporalillusion）和我們熟知的視覺幻覺能夠幫助科學(xué)家了解時間感背后的神經(jīng)機(jī)制。

從19世紀(jì)中葉開始，由于受到實(shí)驗心理學(xué)家的影響，心理物理學(xué)家開始研究感知到的時間（perceivedtime）和物理上測量的時間（timemeasuredinphysics）之間的關(guān)系。

和其他感知不同（如味覺、嗅覺、觸覺、視覺和聽覺），我們并沒有感覺到時間。

實(shí)際上，時間感是很多不同的認(rèn)知感覺聚集壹起所呈現(xiàn)的。當(dāng)大腦得到新信息時，這個新信息并不壹定是按照正確的順序到達(dá)大腦的。大腦需要重新排序然后呈現(xiàn)給其他部分的大腦區(qū)域使得我們理解。正是因為如此，當(dāng)我們接觸到新工作、不熟悉的信息時，大腦需要較長的時間分析排序，所以會給人壹種時間變長的感覺；而接觸比較熟悉的信息時，整個過程非常短暫。

另外，沒有壹個單獨(dú)的大腦區(qū)域負(fù)責(zé)時間感（這和伍覺又是完全不同）。

所以，在同壹時間點(diǎn)，大腦接收到越多的信息，就會需要更多的時間來分析。那么，當(dāng)我們處于危險或者特別無聊的時候，大腦會特別“用功”地去采集身邊的各種信息，這時，信息量會特別大，這樣我們會感覺時間好像被拉長了壹樣，流逝地更慢了。

>>影響時間感的因素

注意力（attention）是影響時間感最重要的因素之壹。它在時間感的作用，被認(rèn)為是影響時間間隔長度的感知（theperceiveddurationofintervals）。換句話說，當(dāng)你將注意力集中在時間上，時間會變慢，當(dāng)你分心了，時間會變快。注意力在很多近期的時間感的生理模型中有重要的位置。

情緒，也很容易影響時間知覺。

>>兩種理論

有兩套相對的理論，關(guān)于是否在大腦中有壹個專門的區(qū)域在產(chǎn)生時間感中起著最為核心和中心樞紐的作用，或說有沒有壹個內(nèi)置的“時鐘”。這里不是生物鐘！

認(rèn)為沒有這樣的中心區(qū)域的科學(xué)家，證據(jù)和模型比較散。主要來自于視覺和聽覺的壹些研究。

認(rèn)為有這樣的中心區(qū)域的，更為主流并且研究時間和人力都比前者多。主要有兩個模型：pacemaker-counterprocess（ivry&richardson,2002）和oscillatorprocess（large,2008;schoner,2002）。后者認(rèn)為時間感控制是動態(tài)、非直線型的，前者認(rèn)為是個直線型的系統(tǒng)。

>>主要大腦區(qū)域

如前面所說，現(xiàn)在還沒有發(fā)現(xiàn)壹個單獨(dú)特別的區(qū)域為主要的控制時間感的。但近20年的腦成像實(shí)驗（eeg和fmri）顯示，最主要的是小腦（cerebellum）和基底核（basalganglia）。稍微學(xué)過神經(jīng)科學(xué)的人都應(yīng)該注意到，這兩個部分都和運(yùn)動、記憶、情感和學(xué)習(xí)聯(lián)系非常緊密。

說到時間，不得不配上達(dá)利的這張融化的時鐘的畫。

達(dá)利的《記憶的堅持》(lapersistenciadelamemoria)又叫《軟表》