北京青少年專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子半夜偷玩手機(jī)如何教育

許多孩子白日玩手機(jī)，晚上到了該睡覺的時(shí)分還在玩手機(jī)，即便是家長說了不要玩了，等房間門一關(guān)又偷偷地玩手機(jī)。長時(shí)間如此孩子的身體健康會(huì)遭到嚴(yán)峻的影響，特別是視力問題。所以家長可以用以下的教育辦法，協(xié)助孩子改掉深夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。

孩子深夜偷玩手機(jī)怎么教育

1、親子交流的重要性。交流是解決問題最好的方法，家長可以找孩子深化交流一下，了解孩子深夜還在玩手機(jī)的狀況。在了解清楚原因后，家長要給孩子提出對(duì)應(yīng)的定見，一同把沉浸手機(jī)的損害教育給孩子，讓孩子自己知道天天深夜玩手機(jī)是不可取的。

2、家長要態(tài)度堅(jiān)決。有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，可是自己總是態(tài)度不堅(jiān)決，總是簡單不堅(jiān)定心思。孩子整日里會(huì)成為垂頭族，不只對(duì)視力影響很大，對(duì)頸椎的影響也很大，并且嚴(yán)峻影響學(xué)習(xí)。由于孩子總想著玩，對(duì)學(xué)習(xí)就老是出于一種松懈狀況。已然家長都清楚過度運(yùn)用手機(jī)對(duì)孩子的損害性很大，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長們就一定要態(tài)度堅(jiān)決，堅(jiān)持原則，不能由于孩子的胡攪蠻纏就不堅(jiān)定。

3、擬定嚴(yán)厲的手機(jī)運(yùn)用時(shí)間和運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)。有些家長關(guān)于孩子運(yùn)用手機(jī)這件事，徹底是出于一種隨心隨意的狀況。想要幫孩子戒掉手機(jī)癮，就得和孩子一同擬定合理的運(yùn)用時(shí)間束縛和運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)。比方每天能玩多久、什么時(shí)間玩、玩的時(shí)分可以玩哪些，哪些不能玩、滿意什么條件才能玩等，這些都應(yīng)該有一個(gè)十分明晰的規(guī)劃。假如家長可以把方案和運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)擬定好，孩子天然會(huì)經(jīng)過這些來束縛自己。

4、豐厚孩子的課余日子，孩子作業(yè)做完了沒事可做的時(shí)分，就只能是想方設(shè)法玩手機(jī)。假如家長可以想辦法幫孩子把課余日子豐厚起來，天然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比方孩子做完作業(yè)之后，家長還沒有煮好飯，家長可以約請(qǐng)孩子一同參加燒飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。讓孩子過得充分起來，否則孩子感覺太空無，就總想著玩手機(jī)。

5、睡覺前讓孩子自動(dòng)上交手機(jī)。孩子完畢一天的學(xué)習(xí)，作業(yè)也悉數(shù)做完了，所以就處于一種徹底放松的狀況。那么一到睡覺時(shí)間，讓孩子自動(dòng)上交手機(jī)，這是戒掉手機(jī)癮十分要害的一步。告知孩子假如覺得有什么隱秘，懼怕家長知道，可以手機(jī)上鎖。但條件是晚上必須由家長保管手機(jī)，第二天再償還都可以。只要確保睡覺質(zhì)量，孩子第二天才有精力好好學(xué)習(xí)。

手機(jī)不是罪惡之源，罪惡之源是家長對(duì)孩子運(yùn)用手機(jī)的慫恿，才導(dǎo)致了孩子對(duì)手機(jī)的癡迷和無法自拔。所以家長可以協(xié)助孩子做好以上五步，信任孩子可以合理的運(yùn)用手機(jī)。