蘇州青少年心理咨詢：青少年迷戀手機(jī)怎么辦

許多家長(zhǎng)從小關(guān)于孩子的哭鬧就用手機(jī)進(jìn)行安慰，等孩子到了青年時(shí)期，因?yàn)楠?dú)立認(rèn)識(shí)增強(qiáng)，但自控才能缺少，因而常常沉浸手機(jī)，這時(shí)分或許對(duì)健康和學(xué)業(yè)學(xué)帶來很大影響。

青少年沉迷手機(jī)家長(zhǎng)該怎么辦

1、與孩子展開杰出的交流。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子杰出的交流是要害。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)分，就大發(fā)雷霆，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓工作變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心腸勸慰和按部就班的引導(dǎo)。

2、設(shè)置好獎(jiǎng)罰準(zhǔn)則。家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長(zhǎng)和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時(shí)，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)矩時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)給予鼓舞。恰當(dāng)時(shí)分能夠用獎(jiǎng)賞去鼓勵(lì)孩子遵守規(guī)矩。

3、進(jìn)步親子陪同質(zhì)量。家長(zhǎng)能夠趁假日培育孩子的愛好，讓孩子把時(shí)刻投入到風(fēng)趣又有含義的工作上。能夠多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一同運(yùn)動(dòng)，構(gòu)成杰出的親子關(guān)系，讓孩子領(lǐng)會(huì)手機(jī)之外的趣味。

4、家長(zhǎng)一馬當(dāng)先，起到典范效果。許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不應(yīng)玩游戲，這樣的教育是缺少說服力的。爸爸媽媽的言行，家庭氣氛，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。因而，家長(zhǎng)要進(jìn)步對(duì)自己的要求，給孩子做好典范，帶來活躍正面的影響。

青少年沉迷手機(jī)的結(jié)果

1、阻止身體發(fā)育。孩子們常常玩手機(jī)，許多電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育晦氣，乃至導(dǎo)致不良損害。別的，孩子常常玩手機(jī)，活動(dòng)少，簡(jiǎn)單形成身體發(fā)育緩慢，運(yùn)動(dòng)機(jī)能低下，發(fā)育欠好。

長(zhǎng)時(shí)刻拿著手機(jī)并抓住相同的姿態(tài)也會(huì)影響手指的發(fā)育。假如孩子們喜愛玩垂頭的游戲，他們也會(huì)對(duì)頸椎形成很大的損傷，這很或許導(dǎo)致脊柱變形。

2、影響親子關(guān)系。孩子常常玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和爸爸媽媽交流的時(shí)機(jī)變得很少，只需一有時(shí)刻就用去玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和爸爸媽媽之間的間隔變遠(yuǎn)了，影響了親子關(guān)系。

3、影響學(xué)習(xí)成績(jī)。有的孩子玩手機(jī)上癮，因?yàn)榧议L(zhǎng)操控嚴(yán)厲不能帶到校園，孩子放學(xué)后便匆促往家趕，急著玩手機(jī)。一進(jìn)門，家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否晉級(jí)，孩子把精力渙散到手機(jī)上了，必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、性情原因?；蛟S孩子的性情內(nèi)向，孤僻靈敏，在實(shí)際生活中未得到重視和正確的引導(dǎo)，因而，就會(huì)把很多的時(shí)刻投放在玩手機(jī)上，去發(fā)泄心情或展現(xiàn)自己。

2、完成自我價(jià)值。孩子在青春期感到蒼茫、困惑，乃至找不到自己存在的含義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的國(guó)際里能夠“打怪晉級(jí)”以“成果自己”，到達(dá)“自我完成”，協(xié)助他們獲得了在實(shí)際國(guó)際中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因而就投入很多時(shí)刻用于玩手機(jī)。