蘇州青少年心理咨詢：青少年迷戀手機怎么辦

許多家長從小關(guān)于孩子的哭鬧就用手機進行安慰，等孩子到了青年時期，因為獨立認(rèn)識增強，但自控才能缺少，因而常常沉浸手機，這時分或許對健康和學(xué)業(yè)學(xué)帶來很大影響。

青少年沉迷手機家長該怎么辦

1、與孩子展開杰出的交流。讓孩子遠離手機，跟孩子杰出的交流是要害。家長不要看到孩子玩手機的時分，就大發(fā)雷霆，怒罵孩子，這樣只會讓工作變得更糟糕，而是要對孩子耐心腸勸慰和按部就班的引導(dǎo)。

2、設(shè)置好獎罰準(zhǔn)則。家庭擬定運用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識。當(dāng)孩子遵守規(guī)矩時，爸爸媽媽要及時給予鼓舞。恰當(dāng)時分能夠用獎賞去鼓勵孩子遵守規(guī)矩。

3、進步親子陪同質(zhì)量。家長能夠趁假日培育孩子的愛好，讓孩子把時刻投入到風(fēng)趣又有含義的工作上。能夠多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一同運動，構(gòu)成杰出的親子關(guān)系，讓孩子領(lǐng)會手機之外的趣味。

4、家長一馬當(dāng)先，起到典范效果。許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不應(yīng)玩游戲，這樣的教育是缺少說服力的。爸爸媽媽的言行，家庭氣氛，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。因而，家長要進步對自己的要求，給孩子做好典范，帶來活躍正面的影響。

青少年沉迷手機的結(jié)果

1、阻止身體發(fā)育。孩子們常常玩手機，許多電磁輻射對生長發(fā)育晦氣，乃至導(dǎo)致不良損害。別的，孩子常常玩手機，活動少，簡單形成身體發(fā)育緩慢，運動機能低下，發(fā)育欠好。

長時刻拿著手機并抓住相同的姿態(tài)也會影響手指的發(fā)育。假如孩子們喜愛玩垂頭的游戲，他們也會對頸椎形成很大的損傷，這很或許導(dǎo)致脊柱變形。

2、影響親子關(guān)系。孩子常常玩手機，就會導(dǎo)致和爸爸媽媽交流的時機變得很少，只需一有時刻就用去玩手機，就會導(dǎo)致和爸爸媽媽之間的間隔變遠了，影響了親子關(guān)系。

3、影響學(xué)習(xí)成績。有的孩子玩手機上癮，因為家長操控嚴(yán)厲不能帶到校園，孩子放學(xué)后便匆促往家趕，急著玩手機。一進門，家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否晉級，孩子把精力渙散到手機上了，必然會影響到學(xué)習(xí)成績。

青少年沉迷手機的原因

1、性情原因?；蛟S孩子的性情內(nèi)向，孤僻靈敏，在實際生活中未得到重視和正確的引導(dǎo)，因而，就會把很多的時刻投放在玩手機上，去發(fā)泄心情或展現(xiàn)自己。

2、完成自我價值。孩子在青春期感到蒼茫、困惑，乃至找不到自己存在的含義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的國際里能夠“打怪晉級”以“成果自己”，到達“自我完成”，協(xié)助他們獲得了在實際國際中得不到的價值認(rèn)可，因而就投入很多時刻用于玩手機。