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導(dǎo)讀艾成利|壹心理專欄作者半夜兩點(diǎn),手機(jī)突然響起,神智不清的我接起電話,聽(tīng)到好友哭泣的聲音“女兒不見(jiàn)了,這可怎么辦?半夜起來(lái)發(fā)現(xiàn)女兒不在床上,她會(huì)不會(huì)出事了?”我頓時(shí)清醒,忙說(shuō):“別急,我?guī)湍阋计鹫摇!庇谑?,我穿上衣服出了門。這是我第壹次在深更半夜,竄進(jìn)壹家家青少年出沒(méi)的網(wǎng)吧,陪著我的好友尋找她15歲的女兒。我這也才第壹次發(fā)現(xiàn),原來(lái)深夜的網(wǎng)吧居然如此“熱鬧”,有那么多年輕人深夜不歸流連其中...
艾成利|壹心理專欄作者
半夜兩點(diǎn),手機(jī)突然響起,神智不清的我接起電話,聽(tīng)到好友哭泣的聲音“女兒不見(jiàn)
了,這可怎么辦?半夜起來(lái)發(fā)現(xiàn)女兒不在床上,她會(huì)不會(huì)出事了?”
我頓時(shí)清醒,忙說(shuō):“別急,我?guī)湍阋计鹫??!庇谑?,我穿上衣服出了門。
這是我第壹次在深更半夜,竄進(jìn)壹家家青少年出沒(méi)的網(wǎng)吧,陪著我的好友尋找她15歲
的女兒。我這也才第壹次發(fā)現(xiàn),原來(lái)深夜的網(wǎng)吧居然如此“熱鬧”,有那么多年輕人深夜不歸流連其中,到處煙霧彌漫,讓人虛實(shí)莫辨。
為了在黑暗中尋找到那張熟悉的小臉龐,我不得不睜大眼睛,往壹張張的面孔仔細(xì)地瞧去。令我詫異的是,那些正癡迷于網(wǎng)絡(luò)其中的小孩們,眼神雖然專注,卻十分空洞無(wú)神,身軀蜷曲在椅子中,萎靡不振的模樣似乎承受不住任何力量。
兩個(gè)小時(shí)過(guò)后,終于在市區(qū)的壹個(gè)小網(wǎng)吧中,找到了我們思念的那個(gè)臉龐。這時(shí)的我早已經(jīng)筋疲力盡,心里不禁思忖著,深夜的城市里,這么多年輕小孩留戀在網(wǎng)吧中,又有多少的家長(zhǎng),此時(shí)心中正在惦記著他們網(wǎng)癮小孩的安全呢?
網(wǎng)癮,早已不是個(gè)新鮮名詞。家長(zhǎng)們最常問(wèn)我的問(wèn)題之壹,就是:“小孩現(xiàn)在沉迷于網(wǎng)絡(luò),我到底該怎么辦?”
許多家長(zhǎng)壹直無(wú)法理解,網(wǎng)絡(luò)到底有什么好玩,為什么小孩總是壹上去就會(huì)流連忘返。
事實(shí)上,心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)之所以能讓小孩們沉迷其中,是因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的小孩,恰
好有些心理特性是可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)得到滿足的,它們包括了——
1.認(rèn)知需求:小孩在成長(zhǎng)的過(guò)程中,往往對(duì)周遭的事物充滿好奇。而網(wǎng)絡(luò)的便利和自由的特性恰好為他們提供了壹個(gè)了解外部世界最好、最便捷的方式。網(wǎng)絡(luò)上的信息量不僅龐大,內(nèi)容也是豐富多彩,極大地滿足了他們的好奇心和求知欲。
2.自我實(shí)現(xiàn)的需求:每個(gè)小孩都希望能發(fā)揮自己的潛能,喜歡得到別人的肯定,這就是所謂的“自我實(shí)現(xiàn)需求”。有些小孩在學(xué)校的成績(jī)不夠優(yōu)秀,與伙伴相處得也不夠融洽,情緒上總是很低落缺乏自我實(shí)現(xiàn)的滿足感。而在他們玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí),相對(duì)而言較容易體驗(yàn)到成功的快樂(lè),況且游戲輸了,可以自己作主,不斷地重復(fù)來(lái)過(guò),生活中卻不能如此,這些都大大滿足了他們自我實(shí)現(xiàn)的需求。
3.人際交往的需求:有些小孩個(gè)性比較內(nèi)向,不太善于和同學(xué)或伙伴相處,可在網(wǎng)上卻能交壹大堆的朋友。原因就是網(wǎng)絡(luò)具有可匿名性的特點(diǎn),可以讓他們突破許多心理障礙,對(duì)著陌生人暢所欲言,彌補(bǔ)了他們現(xiàn)實(shí)生活中的交友不暢,也達(dá)成了情緒宣泄及交流的目的。
4.性心理滿足的需求:青春期的小孩正處于性心理懵懂的時(shí)期,對(duì)異性充滿了好奇。而我們國(guó)內(nèi)在這方面的教育還有所保留,家長(zhǎng)也總是談性色變,留給小孩很不好的心理暗示,結(jié)果反而更激發(fā)了他們的逆反心理和好奇心:“你們?cè)讲幌胱屛抑?,我就偏要知道?!倍W(wǎng)絡(luò)在這方面的開(kāi)放,恰好給青少年提供了壹個(gè)便利的渠道,也滿足了他們了解性的需要,因而讓很多小孩沉溺其中。
此外,還有壹些環(huán)境因素也起著“推波助瀾”的作用,將小孩壹步步“推”向網(wǎng)絡(luò)。
首先,家庭的不和諧。研究發(fā)現(xiàn),90%有網(wǎng)癮狀況的青少年都來(lái)自家庭緊張的環(huán)境。
我之前提到的朋友15歲的女兒,原本是個(gè)循規(guī)蹈矩的好學(xué)生,之所以開(kāi)始喜歡外出上網(wǎng),其實(shí)與壹年前父母開(kāi)始吵著離婚大有關(guān)系。有許多小孩和她壹樣,當(dāng)他們明顯感覺(jué)到家庭中親人的關(guān)系出了狀況時(shí),為了逃避這個(gè)令人不快的環(huán)境,就會(huì)沉迷到網(wǎng)絡(luò)之中,因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)的世界中,他們不需要面對(duì)父母的爭(zhēng)吵不休,甚至于肢體暴力等讓人不知所措的狀況。
第貳,親子關(guān)系的障礙。當(dāng)小孩覺(jué)得跟父母無(wú)法溝通,不被理解,或無(wú)法接受父母的教育方式時(shí),因倍感壓力就會(huì)興起反抗的念頭。而當(dāng)反抗失敗,心中積累了許多郁悶,這時(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們來(lái)說(shuō),就會(huì)是排解郁悶的壹個(gè)渠道。
有壹個(gè)16歲的網(wǎng)癮男孩就告訴我:“其實(shí)每天在家里上網(wǎng)也很悶的,生活壹成不變,十分無(wú)趣??晌視?huì)持續(xù)這樣做,父母越不讓我上網(wǎng),我就越要這樣做,只有這個(gè)方式我才能躲開(kāi)排山倒海的壓力,并且成功地氣到爸媽?!笨梢哉f(shuō),青少年上網(wǎng)是壹種逃避,是他們緩和焦慮情緒的壹種手段,是他們對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望及家庭教育和社會(huì)教育反抗失敗的壹種補(bǔ)償。
第叁,學(xué)習(xí)上遇到挫折。有些小孩在小學(xué)的時(shí)候成績(jī)壹直名列前茅,可升入重點(diǎn)中學(xué)之后,因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)加劇,成績(jī)就下滑了。原本自信滿滿的小孩,現(xiàn)在感到挫折不已,如果父母這時(shí)沒(méi)有及時(shí)地挺身而出,提供小孩情緒上的輔導(dǎo)和協(xié)助,小孩的自信就會(huì)壹落千丈,而遁入網(wǎng)絡(luò)世界中,去尋找成就感。
曾有位家長(zhǎng)告訴我,他17歲的小孩,原來(lái)成績(jī)壹直都很好,在升中學(xué)后無(wú)法適應(yīng)巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力,可在網(wǎng)絡(luò)中他卻找到了滿足感,憑借自己的聰明,他現(xiàn)在可以在肆伍千人上線的網(wǎng)絡(luò)游戲中排名第壹、第貳,表現(xiàn)非常優(yōu)異。對(duì)他來(lái)說(shuō),在課堂中沒(méi)有辦法得到的成就感卻在網(wǎng)絡(luò)中找到了,也使他更加不愿再回到課堂。
第肆,人際交往的受困。對(duì)青春期的小孩而言,贏得同伴的接納跟贊許是很重要的心理任務(wù)。有些小孩因?yàn)樾愿癖容^內(nèi)向、孤僻,或外型不夠討好等因素,而無(wú)法在現(xiàn)實(shí)生活中完成與同學(xué)良好相處的任務(wù)。若還受到周圍同學(xué)壹些玩笑式的嘲諷:“你太遜了,根本不配……”就容易逃避人際關(guān)系,躲到網(wǎng)絡(luò)上去。
網(wǎng)絡(luò)是小孩暫時(shí)的心靈避難所,小孩之所以沉迷網(wǎng)絡(luò),根源在于家庭功能的失調(diào)。所以只有父母親先改變與小孩的互動(dòng)模式,建立壹個(gè)與以往大不相同的家庭情緒氛圍,讓小孩能夠有足夠的情緒支撐力,愿意回到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中來(lái),才能讓小孩改變,并持之以恒。
當(dāng)家庭關(guān)系及情緒氛圍有所改變時(shí),小孩就不需要到網(wǎng)絡(luò)上去尋求庇護(hù),慢慢地就會(huì)擺脫網(wǎng)癮,回歸真實(shí)生活!