憤怒的時候，我們應(yīng)該如何自處？-初中生微博炫富電影里的心理學(xué)

心情很不爽，憋著壹肚子火，該怎么辦呢？

米爾德麗德和警員迪克森都選擇了同壹種方式。

既然槍已經(jīng)上膛，找不到罪魁禍?zhǔn)?，那就對著別人發(fā)壹槍吧。

米爾德麗德把她的喪女之痛發(fā)泄到了警長威洛比身上。

罪犯當(dāng)然有錯，可找不到罪犯啊，總得有人對這件事情負(fù)責(zé)，最應(yīng)該負(fù)責(zé)的就是警長。誰讓你破不了案，誰讓你是警長，不管你寬厚仁慈，還是將死之人，憤怒發(fā)泄給你最合適。

迪克森的模式也是壹樣。

警長自殺了，雖然之前得了癌癥無力回天，但廣告牌確實(shí)給他生命最后的壹段添了很多麻煩，給好人添堵，這不行，這股怒氣得發(fā)泄出去。

發(fā)泄給誰呢？米爾德麗德嗎，這個女人太難對付了，還是馬路對面的廣告商好擺平。

誰讓你把廣告牌租給她了，如果你不租，她就沒法貼廣告，警長也不會這么快死。壹切都是你的錯，你應(yīng)該對這件事負(fù)責(zé)。

所以，迪克森貳話沒說，沖進(jìn)門，把人痛打壹頓，扔出了貳樓。

影片最后，米爾德麗德和迪克森壹同上路了，他們要去“私刑正義”，懲罰那個強(qiáng)奸他人的男人。

這兩個人最后能走到壹路，絕不是偶然。他們有很多共同點(diǎn)。

首先，他們兩個都是外表粗暴，內(nèi)心柔軟的人。

然后，他們兩個都習(xí)慣遷怒別人。

米爾德麗德婚姻不幸，丈夫出軌找了個19歲的美女。對丈夫的憤怒，讓她對那個年輕的女孩也是滿嘴刻薄。不僅如此，丈夫出軌還影響到她和小孩的關(guān)系，家里常常因此大吵大嚷。

女兒去世后，她無法接納現(xiàn)實(shí)，也無法原諒自己，她滿腔怒火對準(zhǔn)了警長。

迪克森也壹樣，爸爸去世了，他得照顧媽媽。媽媽偏執(zhí)、頑固，還無所不管，他常常被人取笑“聽媽媽的話”。這種憤怒累加起來，讓他很沖動暴厭。他把這種憤怒發(fā)泄給有色人種，發(fā)泄給那些犯了錯的人。

他們都屬于，自己不能調(diào)節(jié)和平息憤怒，也沒法對傷害自己的人出拳，只能把拳頭打在第叁個人身上。

再講個小故事：

小明的爸爸在公司，被主管狠狠地罵了壹頓。小明的爸爸很生氣，又不能罵回去，只好忍氣吞聲的回家。

壹回到家，看到了小明的媽媽還沒做晚餐，想到在公司被罵，現(xiàn)在又餓肚子，于是狠狠的罵了小明媽媽壹頓。

小明媽媽覺得很莫名，看到小明回家不做作業(yè)，在那邊看電視，于是又把小明狠狠地罵了壹頓。

小明滿腹委屈，沒地方發(fā)泄，看到家養(yǎng)的小狗在睡覺，就狠狠地踢了壹腳。

這就是著名的“踢狗效應(yīng)”。

主管遷怒爸爸，爸爸遷怒媽媽，媽媽遷怒小孩，小孩有樣學(xué)樣，遷怒小狗。

壹個人的憤怒，成了這個關(guān)系網(wǎng)里所有人的憤怒。自己的問題沒有解決，又牽連出壹系列的關(guān)系問題。

這樣的事情在我們的生活里隨處可見，特別是在親密關(guān)系里。

在親密關(guān)系里，我們更容易喪失邊界感。

誰最容易成為被遷怒的對象呢？

往往是弱小的那個人。在家庭里，最弱小的就是小孩。

所以，壹個家庭里，如果小孩經(jīng)常無故生病，或者有很多情緒行為問題，常常是因?yàn)?，小孩承受了很多他不?yīng)該承受的東西。

這時候，家長應(yīng)該警醒了，你是否遷怒了小孩？