如何引發(fā)學(xué)習(xí)欲望北京利方心理咨詢

1、學(xué)習(xí)欲望的重要性學(xué)習(xí)欲望，或者稱之為學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)動(dòng)力等，是學(xué)習(xí)過程得以產(chǎn)生、維持和完成的重要條件。對(duì)于同樣的學(xué)習(xí)，為什么有的同學(xué)能樂此不疲、全神貫注，有的則感到令人討厭、苦不堪言、心不在焉呢?就是由于有強(qiáng)弱不同的學(xué)習(xí)欲望參與造成的。自我引發(fā)學(xué)習(xí)欲望，在提高學(xué)習(xí)效率、效果上比延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間、增加學(xué)習(xí)內(nèi)容具有更重要的意義。行為科學(xué)的研究表明：如果一個(gè)人對(duì)所從事的工作有興趣，那么，他的工作積極性就高.就可以發(fā)揮其全部才能的80%;如果一個(gè)人對(duì)他所從事的工作沒有興趣，那么，他的工作積極性就低，只能發(fā)揮其全部才能的20%左右。對(duì)于學(xué)習(xí)當(dāng)然同樣如此。

2、討厭學(xué)習(xí)的原因何在學(xué)生時(shí)代是學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，也應(yīng)是要求學(xué)習(xí)的欲望最強(qiáng)烈的時(shí)期?？墒?，現(xiàn)實(shí)中為什么有很多“討厭學(xué)習(xí)”、“不愿學(xué)習(xí)”的學(xué)生呢?據(jù)調(diào)查與分析，大體上是由于下列原因：

(1)基礎(chǔ)差，自卑感強(qiáng)。有的學(xué)生一度很用功，但學(xué)習(xí)上不好(多數(shù)歸因于基礎(chǔ)差和缺乏方法)，就認(rèn)為自己天資差，腦子笨，再努力也白搭，于是對(duì)學(xué)習(xí)無信心，無興趣。

(2)沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，只是憑感覺、按習(xí)慣用功，效果自然不理想，于是認(rèn)為學(xué)習(xí)是很費(fèi)勁的事。

(3)教師講課缺乏吸引力，不生動(dòng)，滿堂灌.枯燥乏味，作業(yè)布置不適當(dāng)?shù)?，從而認(rèn)為學(xué)習(xí)是件枯躁無味的事。(4)對(duì)學(xué)習(xí)的逆反心理。有的同學(xué)由于經(jīng)常在學(xué)習(xí)上受到低評(píng)價(jià)，受不到老師的重視，加上心理素質(zhì)較差，對(duì)學(xué)習(xí)逐漸產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、麻木、恐懼以至反感，產(chǎn)生了逆反心理，經(jīng)常賭氣中斷學(xué)習(xí)，一提學(xué)習(xí)就倒胃口。至于身心方面如果存在更為嚴(yán)重的疾患，就更不用說對(duì)學(xué)習(xí)欲望的消極影響了。

3、學(xué)習(xí)本是件快樂、幸福的事學(xué)習(xí)真的是那么可怕、討厭嗎?恰恰相反，學(xué)習(xí)本是件能給你帶來無窮快樂和無比幸福的事。只要你掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來學(xué)習(xí)并不是那么可怕的，你付出一點(diǎn)點(diǎn)，它能給你許多許多。你的學(xué)習(xí)欲望、學(xué)習(xí)效果就會(huì)由此形成良性循環(huán)。

不管哪個(gè)時(shí)代，都曾有多少人為了得到學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)克服重重困難、甘冒風(fēng)險(xiǎn)、奮斗不止，甚至不惜獻(xiàn)出生命。他們把學(xué)習(xí)巳看成生命的一部分，沒有學(xué)習(xí)，人生的價(jià)值將不再那么有意義。學(xué)習(xí)是人實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的必需。今天，在“賺錢熱”的浪潮中，仍有多少人不惜失去許多賺錢的機(jī)會(huì)，脫產(chǎn)參加各類學(xué)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)文化課，或進(jìn)修深造，因?yàn)樗麄儓D的不是眼前利益，也沒有誰強(qiáng)迫他們這樣做。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有段名言;“在絕大多數(shù)情況下、我們的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)之所以必需，并不是為了直接勞動(dòng)，而是為了使一個(gè)人在接受文化財(cái)富之后，感到自己是一個(gè)真正的人，使他體驗(yàn)到一個(gè)聰明的、天才的勞動(dòng)者的尊嚴(yán)感，使他感到自己的生活并不是為了掙得一塊糊口的面包，從而感到幸福?！?/P>

因此，每個(gè)同學(xué)都要立定這樣一個(gè)信念;眼前的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)失而不返，務(wù)須珍惜;學(xué)習(xí)完全是自己的事，“我要學(xué)”才能使你體會(huì)到無窮的快樂，“要我學(xué)”則只會(huì)徒增煩惱。

4、引發(fā)學(xué)習(xí)欲望的要訣(1)激發(fā)求知欲?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過：“知之者不好知者”。陶行知先生也說過：“學(xué)生有了興趣，肯用全副精神去做事，學(xué)與樂不可分”。只要你對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，就能提高學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率。

(2)增強(qiáng)你的自我有效感。自我有效感是動(dòng)機(jī)模式中的核心成分，要激發(fā)你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，就是要增強(qiáng)你的自我有效感，要讓自己覺得有能力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，認(rèn)為自己的能力可以提高。在動(dòng)機(jī)形成過程中重要的是你對(duì)自己能力的信念，能力信念會(huì)直接影響人的行為。因此，A、要在學(xué)習(xí)過程中看到自己的成功，并讓自己在各種不同的學(xué)習(xí)中有可能獲得這種機(jī)會(huì)，從而體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)自己的能力。

B、樹立成功的榜樣。這里的榜樣示范不是學(xué)[FS:PAGE]習(xí)優(yōu)良學(xué)生示范，而是讓你通過觀察與自己能力相近者獲得成功的學(xué)習(xí)行為來激發(fā)你的自信心，增強(qiáng)自我信念。

C、在自身進(jìn)步中體驗(yàn)成功的喜悅，確立自我參照標(biāo)準(zhǔn)，從自身變化中認(rèn)識(shí)自己的能力。

(3)進(jìn)行必要的歸因訓(xùn)練。要學(xué)會(huì)正確的歸因方式，也就是，把每一次取得良好的成績(jī)歸結(jié)為自己的努力，而不要?dú)w結(jié)為運(yùn)氣，當(dāng)然如果你的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，也可以做能力歸因;當(dāng)每一次取得不好成績(jī)時(shí)，盡量要認(rèn)真分析自己的原因所在，而不要找客觀原因。如果長(zhǎng)期尋找外部原因，會(huì)養(yǎng)成自欺欺人的習(xí)慣，對(duì)自己的學(xué)習(xí)不太有利，如果是歸因于你的努力不夠，你就會(huì)暗下決心，爭(zhēng)取下次一定能考好，即使再次沒考好，也不要?dú)w因于自己的能力不足，而要在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略上下功夫。長(zhǎng)期這樣學(xué)會(huì)正確的歸因方式，你的學(xué)習(xí)就會(huì)不斷取得進(jìn)步。同時(shí)，形成這樣正確的歸因方式，對(duì)未來成功具有很重要的意義。

(4)創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)的氛圍、環(huán)境。這種氛圍和環(huán)境包括：學(xué)習(xí)環(huán)境、家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境是激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)學(xué)生、成才的外部條件。使你置身于良好的環(huán)境中，促使你形成好的思想品德，這將對(duì)你的學(xué)習(xí)有利。

學(xué)校的環(huán)境是要靠你去創(chuàng)設(shè)，你要和愛學(xué)習(xí)的同學(xué)在一起，不要管人家的成績(jī)?cè)趺礃?，只要喜歡學(xué)習(xí)，就會(huì)受他的影響。家庭環(huán)境一般來說，父母都會(huì)盡量給的。如果不好，只要提出來，父母都會(huì)讓步的。至于你自己因?yàn)椴惶Χ庵赂改竾Z叨，你也應(yīng)該理解。如果努力了，只是因?yàn)楦改高^于管得嚴(yán)，你只需向他們說明就可以。