[厭學(xué)]孩子厭學(xué)怎么辦

青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)來訪者：

我家孩子剛上初一，女孩子，做作業(yè)特別慢，每次因?yàn)樽霾煌曜鳂I(yè)都不想去上學(xué)，現(xiàn)在天天回家都是我在陪她做作業(yè)，我也不懂孩子學(xué)習(xí)上的事情，只是陪著她，就那樣也不能按時(shí)完成，孩子性格相對內(nèi)向，在小學(xué)的時(shí)候就是這樣，成績總是中等，現(xiàn)在上了初中后學(xué)習(xí)更差了，加上老師的批評，現(xiàn)在孩子特別沒有自信心，厭學(xué)很嚴(yán)重，該怎么辦呢?

一位焦急的母親

青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)專家回復(fù)：

你好!初中生厭學(xué)是令眾多家長頭疼的問題。厭學(xué)心理是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。那么，孩子為什么會出現(xiàn)厭學(xué)情緒?如何應(yīng)對呢?

在青少年心理專家看來，孩子厭學(xué)，最常見的原因是家長對孩子的期望過高，造成孩子的學(xué)習(xí)壓力過大。生活中，不少家長望子成龍、望女成鳳，常常拔苗助長，不關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程，只關(guān)心考試結(jié)果和學(xué)習(xí)成績。他們犧牲孩子大量的休息與娛樂時(shí)間強(qiáng)迫孩子長時(shí)間地學(xué)習(xí)、上輔導(dǎo)班，使孩子心理上承受不起，自信心喪失，于是孩子就產(chǎn)生了逃避心理，進(jìn)而拒學(xué)、厭學(xué)。

此外，學(xué)習(xí)目的不明確也是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的原因。隨著孩子年齡的增長，他們開始關(guān)心的問題是：我為什么學(xué)習(xí)?我將來要成為什么樣的人?而一些家長與孩子缺少心靈上的溝通，只是一味地讓孩子學(xué)習(xí)，并給孩子提供過于富足的物質(zhì)條件。

再有就是父母對孩子保護(hù)過度，這種過度保護(hù)很容易使孩子失去鍛煉的機(jī)會，并導(dǎo)致孩子失去自信。而缺乏自信的孩子不僅無法保護(hù)自己，在集體生活中也很難找到自己的位置，由此也會產(chǎn)生畏懼上學(xué)或厭惡學(xué)習(xí)的心理。

那么，孩子一旦出現(xiàn)厭學(xué)情緒，作為家長應(yīng)該怎么辦呢?青少年心理專家建議，孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，作為家長，不能用批評、發(fā)脾氣等簡單粗暴的辦法對待孩子，而要理性地調(diào)整自己的教育觀念和方法。

首先，要適當(dāng)降低對孩子的期望。家長要知道第一只有一個(gè)，努力是人人可以做到的。應(yīng)了解孩子學(xué)習(xí)的困難所在，幫助孩子制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并為此而努力。

其次，要輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視，索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)。因此，老師和家長要及時(shí)想辦法。學(xué)生只有學(xué)習(xí)成績提高了，才會變得自信起來，學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會產(chǎn)生。

最后，家長還要幫孩子建立良好的人際關(guān)系。學(xué)生人際關(guān)系差，也是厭學(xué)的一個(gè)原因。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)條件的家庭，他們的性格個(gè)性亦有很大差異，有些學(xué)生由于性格孤僻，不善交往，人際關(guān)系自然就差。如果老師和同學(xué)再對他們冷漠，他們就會更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產(chǎn)生。

在此，青少年青少年心理咨詢師也提醒有厭學(xué)情緒的同學(xué)們：首先，要樹立遠(yuǎn)大理想，確定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因?yàn)橐粋€(gè)人如果失去了對理想的追求，就失去了前進(jìn)的動力，也就從根本上失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣。其次，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。最后，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，比如，感到緊張、勞累時(shí)，可以通過聽音樂、適當(dāng)運(yùn)動等方式來放松自己;心中壓力大，感到承受不住時(shí)，可以向親人、老師或知心朋友傾訴，從而使自己的情緒得以合理宣泄。

如果在家長和孩子，都各自嘗試調(diào)節(jié)沒有效果后，建議您趕緊咨詢心理咨詢，咱們中心針對青少年心理問題，如厭學(xué)，學(xué)習(xí)成績下降，考試焦慮等問題，咨詢效果最好的老師是劉惠老師和張素彬老師，如果您的孩子是這樣的情況，技術(shù)聯(lián)系我們的助理老師，預(yù)約咨詢青少年心理專家。