青少年心理健康活動(dòng)：孩子玩手機(jī)不寫作業(yè)怎么辦

現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為了一種十分快捷且遍及的交通工具，許多孩子小小年紀(jì)就有了手機(jī)?？墒呛⒆拥淖灾屏懿?，還不能很好的束縛自己的行為，很簡(jiǎn)單呈現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的狀況。有的家長(zhǎng)就說(shuō)孩子十分喜愛玩手機(jī)，放學(xué)回家不寫作業(yè)先玩手機(jī)，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)成果。

孩子玩手機(jī)不寫作業(yè)怎么辦

1、一馬當(dāng)先。家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先，不論多么喜愛玩游戲，只需孩子在身邊，都不能玩。試想一下，假如你規(guī)則不讓孩子玩手機(jī)，自己卻時(shí)不時(shí)的拿著手機(jī)，沒事玩幾把斗地主，打麻將什么的，孩子心中會(huì)如何做想？此時(shí)應(yīng)該會(huì)很悲傷吧，心里必定在想，父母心里獨(dú)愛的是手機(jī)，而不是我。

2、約束玩手機(jī)的時(shí)刻。在孩子完結(jié)作業(yè)的狀況下，能夠讓孩子玩一會(huì)手機(jī)，那么，多久比較好呢？動(dòng)畫片時(shí)刻設(shè)置都是一集20-30分鐘，專家建議孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)刻一般在20-30分鐘。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，假如長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)，簡(jiǎn)單形成眼睛近視，所以家長(zhǎng)要把控好時(shí)刻，不能讓孩子過(guò)度用眼。

3、尋求替代品。提供給孩子文娛游玩的東西許多，尋覓一些替代品，搬運(yùn)孩子對(duì)手機(jī)的依靠。例如，家長(zhǎng)能夠買一些拼圖，既能夠開發(fā)孩子的智力，也能夠?qū)Ｐ淖⒁饬?。放學(xué)之后，家長(zhǎng)不是很忙的狀況下，陪孩子打打羽毛球或許乒乓球，也是休閑放松的方法。

4、讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的損害，協(xié)助孩子增強(qiáng)自控才能。孩子還處于不能夠自己控制自己注意力的階段，自我意識(shí)還很單薄，歷來(lái)都不知道玩手機(jī)有什么損害，假如說(shuō)考試考差了，他們可能會(huì)以為自己沒有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機(jī)沒有太大聯(lián)系。

所以假如孩子根本就沒有意識(shí)到玩手機(jī)的損害，家長(zhǎng)就得想方法跟孩子交流，最好讓孩子自己領(lǐng)會(huì)沉迷手機(jī)的這幾個(gè)月以來(lái)，自己的一些改變，比方耐性的削弱，體重的增加，成果的下降，朋友的削減等等，而且?guī)秃⒆觼?lái)增強(qiáng)自控才能，比方擬定每日作息方案和每周學(xué)習(xí)方針等。

孩子為什么這么愛手機(jī)

1、游戲依靠型。孩子手機(jī)里邊的游戲特別多，尤其在假日期間，游戲廠商會(huì)推出林林總總的活動(dòng)，來(lái)招引孩子游玩。與此同時(shí)，孩子們?cè)谟螒驔_擊與戰(zhàn)役中能夠獲得現(xiàn)實(shí)生活中體會(huì)不到的快感和成就感。

2、文娛依靠型。一些同學(xué)不愛玩游戲，更樂意沉浸在自己的空間里進(jìn)行文娛，所重視的全部都是電影、綜藝、電視劇、微博，孩子的心思不在作業(yè)上，僅僅重視劇有無(wú)更新或許微博又呈現(xiàn)什么樣的熱門工作。

手機(jī)帶給孩子的損害有什么

1、心思松散，注意力不會(huì)集。孩子的注意力有限，除了學(xué)習(xí)也只要玩，可是學(xué)習(xí)需求會(huì)集注意力，不能夠分神。玩手機(jī)成癮，導(dǎo)致孩子心思松散，學(xué)習(xí)的時(shí)分分心。自身孩子注意力很簡(jiǎn)單松散，外界的引誘加重了這一進(jìn)程。專心二用的結(jié)果，便是孩子學(xué)也沒學(xué)好，玩也沒玩好。

2、帶偏孩子沒有成型的價(jià)值觀。孩子心智沒有老練，分辯是無(wú)好壞的才能也不行。手機(jī)中的內(nèi)容又很雜亂，有價(jià)值的內(nèi)容，天然對(duì)孩子的生長(zhǎng)有用；可是現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，著實(shí)令家長(zhǎng)憂慮。

網(wǎng)上常常有新聞報(bào)道，孩子玩游戲，在不知所以然的狀況下，把家長(zhǎng)辛辛苦苦賺取的錢給充游戲了。還有的孩子，看一些所謂的直播，拿奶奶的錢給主播刷禮物。