青少年青春期心理健康：孩子一遇到困難就急躁怎么辦

平常孩子遇到困難不知道怎樣處理，就會(huì)變得很煩躁，簡(jiǎn)單發(fā)脾氣，家長(zhǎng)看到孩子這樣，先不要著急說教孩子，孩子這時(shí)的心情是不穩(wěn)定的，咱們應(yīng)該先要協(xié)助孩子穩(wěn)定心情，然后再一步步教孩子學(xué)會(huì)心情辦理，這很重要。

孩子一遇到困難就煩躁怎樣辦

1、家長(zhǎng)平常別施壓，總提過高的要求，要考慮到孩子的承受才能。

2、在與孩子交流時(shí)心情要和藹，不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，時(shí)刻長(zhǎng)了孩子會(huì)構(gòu)成恐懼心理。

3、平常爸爸媽媽在處理問題時(shí)心態(tài)也要平緩，你著急孩子也著急。久而久之孩子就養(yǎng)成了著急的性情，而且欲速則不達(dá)。

4、告知孩子有困難不怕，而且誰都會(huì)遇到困難，重要的是找到處理困難的辦法，有了辦法困難就簡(jiǎn)單處理。

5、在孩子遇到困難時(shí)及時(shí)給予協(xié)助或鼓舞，讓孩子感到自己有才能處理，逐步養(yǎng)成打敗困難的決心。

6、堅(jiān)持與孩子的良性（愉快）的交流是處理問題的條件。與孩子堅(jiān)持良性的交流，讓孩子養(yǎng)成心里有話樂意和爸爸媽媽傾吐的習(xí)氣，這樣，爸爸媽媽才有協(xié)助孩子的改進(jìn)行為，糾正觀念的時(shí)機(jī)。

懷著目的性較強(qiáng)的交流（說教、責(zé)備、批判、講道理），往往令孩子惡感，乃至認(rèn)為是爸爸媽媽啰嗦，而與孩子談天說地外表漫無目的的“瞎聊”，往往更可以把握住孩子的心里意向，而且拉近與孩子心里的間隔，孩子就更樂意承受爸爸媽媽的正面影響。

總歸便是，先處理心情，再處理問題。每逢孩子遇到問題，發(fā)生負(fù)面心情時(shí)，爸爸媽媽要耐心腸傾聽，讓他充沛表達(dá)心情，了解他的心情，與他共情。

當(dāng)孩子看到爸爸媽媽能了解自己時(shí)，心情就會(huì)穩(wěn)定下來。這時(shí)分，再和他一同剖析問題，找到方針和實(shí)現(xiàn)方針的辦法。

屢次操練今后，孩子漸漸會(huì)構(gòu)成處理問題的形式，就會(huì)成為心情辦理和問題處理的高手了。爸爸媽媽這個(gè)時(shí)分要及時(shí)表彰，學(xué)會(huì)用賞識(shí)、贊許的辦法固化他的杰出行為形式。

怎樣教孩子鎮(zhèn)定處理問題

1、其實(shí)這個(gè)是歸于心情辦理方面的內(nèi)容，這個(gè)年齡段的孩子呈現(xiàn)這種狀況，首要是由于他還沒有學(xué)會(huì)辨識(shí)自己的心情，一起短少自我心情辦理和表達(dá)的辦法，所以他只能經(jīng)過發(fā)脾氣這種辦法來發(fā)泄自己的心情，乃至可能是期望以此來招引家長(zhǎng)的留意，得到家長(zhǎng)的一些協(xié)助。

那作為家長(zhǎng)，應(yīng)該教會(huì)孩子辨認(rèn)自己的心情，一起引導(dǎo)他學(xué)會(huì)表達(dá)心情的辦法。

2、提到心情辦理，家長(zhǎng)一直是孩子的典范，所以自己應(yīng)該先做好自我心情辦理，由于假如家長(zhǎng)自己遇到一些問題就大發(fā)雷霆、大打出手，那么關(guān)于孩子來說天然也會(huì)有樣學(xué)樣，所以家長(zhǎng)在進(jìn)行自我心情辦理的一起，再協(xié)助孩子知道心情，進(jìn)行心情的辦理是比較好的。

正確引導(dǎo)孩子心情的辦法

1、用陪同替代冷藏。當(dāng)咱們覺得煩躁或是懊喪的時(shí)分，盡管嘴上說著想要一個(gè)人靜一靜，可是假如真的只剩下自己一個(gè)人待著，反而會(huì)覺得愈加孤單。

孩子也是相同的，許多時(shí)分他的哭鬧僅僅為了獲取爸爸媽媽的重視。坐在他身邊，偶然問一下孩子有沒有覺得好一些，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比干巴巴的一句“不要哭了”有用得多。

2、先停下你的說教。心情失控的時(shí)分，說教反而會(huì)起到反作用。與其一遍遍地重復(fù)大道理，不如去了解一下孩子的實(shí)在主意。協(xié)助他找到自己的心情出口，從而主意向你裸露心聲，尋求協(xié)助。