案例：心理恐懼癥不容忽視

遇到陌生人，你會臉紅、緊張嗎?95%以上的人或多或少都會有一點。面對親人、朋友時，你不會臉紅、緊張。但在現(xiàn)實生活中，就有這樣的人，在和家人、朋友說話時，臉會紅手心會冒汗，恐懼心理折磨得他們無法正常生活。

病人：某公司職員病癥：社交恐懼三級表現(xiàn)

小陳是成都某公司的業(yè)務(wù)員，性格外向的他跟客戶打交道如魚得水，工作業(yè)績攀升很快，深得領(lǐng)導(dǎo)器重。

前段時間，小陳不愿意上班，看到客戶就心慌、臉紅、手心冒汗，說話時眼睛不敢直視客戶，甚至說話也結(jié)巴起來，一看到客戶，平時很熟悉的產(chǎn)品特性都想不起來，心里莫名的害怕。小陳以為是自己狀態(tài)不佳，可沒想到星期一起床后，小陳看到鏡子里的自己很陌生，看到爸爸媽媽時突然心跳得厲害，走出小區(qū)大門時也不敢抬手叫出租車，走進單位大門碰到同事不敢打招呼。小陳很害怕，卻不知道自己到底怕什么，只想一直待在家里不出門。

小陳的父母發(fā)現(xiàn)，兒子跟他們說話時，緊張得手不停地搓衣服，面紅耳赤，表現(xiàn)出很煩躁的情緒，整天低著頭。

案例二

上課鈴聲嚇得她書也掉了

病人：年輕女教師病癥：社交恐懼二級表現(xiàn)

25歲的張艷是一所高中的語文老師，大學(xué)時是校內(nèi)大型活動的主持人?？删褪堑谝淮翁ど现v臺，緊張恐懼讓她全變了。

2012年底，張艷到一所初中當實習老師。在上第一節(jié)課的前一晚，她將備課內(nèi)容看了5遍，講稿演習了3遍。走進課堂前，張艷把書抱得很緊，牙關(guān)咬得很緊，上課鈴聲讓她嚇得把書也掉了。走上講臺后，她不敢看臺下的同學(xué)，臉燒得厲害。“我抖著手把書翻開，轉(zhuǎn)過身就開始板書，但寫得歪歪扭扭。”張艷回憶，當時整個人像塊木頭，之前準備好的開場白、課堂內(nèi)容全都沒派上用場，“那段時間，我被我自己打倒了。”

恐懼，本身是一種正常的心理反應(yīng)，也是自我保護的一種方式。不過，當恐懼的情緒影響到自己或身邊人的正常工作、生活、學(xué)習時，這就是一種病態(tài)反應(yīng)了。肖軍說，臨床上他遇到過很多這樣的病人，以中度癥狀病人為主，“小陳是我的病人，像他這樣嚴重的，非常少見，也很典型。”

普通人遇到異性、陌生人時，心慌、臉紅，是正?，F(xiàn)象，也是社交恐懼的初級表現(xiàn)。但如果這個人與身邊的熟人交往都感覺恐懼時，就是社交恐懼的二級表現(xiàn)，也是社交恐懼中度表現(xiàn)。如果這個人像小陳一樣，與家人、朋友這樣很熟的人交往時，也會有恐懼的心理，那他就是社交恐懼三級表現(xiàn)。一般來說，初級癥狀不需要治療，但如果是二級或二級以上，就需要看醫(yī)生了。

這些案例都有一個共同點，在社交恐懼出現(xiàn)之前，他(她)能以常態(tài)應(yīng)對社交活動，就算有恐懼也是在初級階段。人一旦出現(xiàn)社交恐懼，一般來說可能是他在成長過程中曾受過很大的挫折，有可能他本人已經(jīng)忘了，但在潛意識里還影響著他。