什么時(shí)候算是做自己？我喜歡老婆和別人做什么時(shí)候叫做太任性？

古典|轉(zhuǎn)自：古典古少俠（id:gudian515）

如果你和我壹樣是個(gè)愛作的人，你壹定如我壹樣，常常在“我要做自己”和“會不會太任性”之間糾結(jié)。

壹會覺得自己能上天，牛逼閃閃，自己生命中的英雄啊巴扎黑；

壹會又覺得自己太中貳：這社會，這年紀(jì)，你狗都養(yǎng)不活，還想做自己？你們?nèi)叶甲鲎约海?/p>

還有父母朋友男朋友女朋友和貌似有閱歷的平庸過來人的各種建議。

——唉，做自己真的是件很難的事。

那到底我們是在做自己還是任性呢？

今天的話題，我想從叁個(gè)故事講起。

如果你不想看故事，最后壹段是答案。

焦慮與寧靜

第壹個(gè)是我特別喜歡的壹位將軍，南北戰(zhàn)爭的南軍大將——李將軍。

在南北戰(zhàn)爭之前，李將軍已經(jīng)在美墨戰(zhàn)爭中壹戰(zhàn)成名，成為民族英雄，軍中貳號人物。1861年，南北戰(zhàn)爭爆發(fā)。李壹方面反黑奴——他是個(gè)南方的世家子弟，自己先把奴隸解放了；另壹方面他的外祖父是華盛頓，他也堅(jiān)定的反分裂。

林肯壹想這肯定是自己人啊。發(fā)出邀請，請他成為北方將領(lǐng)，壹起打南方叛逆，解放黑奴。

但李知道自己的家鄉(xiāng)弗吉尼亞州加入了南方陣營。他沒法接受自己站在家鄉(xiāng)人民的對面，做了壹個(gè)非常牛逼的決定——為南方出戰(zhàn)，保護(hù)自己家鄉(xiāng)父老。

4年大戰(zhàn)下來，李打贏了很多戰(zhàn)爭，成為北軍最頭痛的將領(lǐng)之壹，還獲得了戰(zhàn)神的稱號。但種種原因之下，南方敗局漸現(xiàn)。這時(shí)的美國面臨壹個(gè)問題，南方軍事雖然失利，但是戰(zhàn)斗意志還在，再打下去會發(fā)展成為壹場漫長的全民游擊戰(zhàn)，讓北方兄弟淹沒在廣闊的人民群眾的海洋之中。

——血戰(zhàn)4年的李將軍卻在這時(shí)選擇了交劍投降，唯壹條件是停止戰(zhàn)爭，善待士兵。

歷史學(xué)家說，他這個(gè)舉動(dòng)，至少讓躲避了美國5年戰(zhàn)亂。

你沒看錯(cuò)，右邊這個(gè)器宇軒昂的才是投降的李將軍，有木有很做自己！

李的行為的確特立獨(dú)行，恐怕沒有壹個(gè)人會說這是任性。整個(gè)美國都用最大的善意面對他，他被無罪赦免，脫下軍裝，當(dāng)了大學(xué)校長，校門口立著他的雕像。

——這和做自己和任性有什么關(guān)系??？

我想說的是，任性和做自己的第壹個(gè)區(qū)別，是發(fā)心。李將軍無論是參戰(zhàn)還是投降，都遵循壹種古代騎士的原則，就是最大程度保護(hù)平民。他參軍不想證明自己是個(gè)進(jìn)步人士，投降也沒有被自己的戰(zhàn)神稱號拖累。他所做的壹切，都不需要證明給別人看。

你怎么知道和領(lǐng)導(dǎo)吵了幾句，拍桌子離開是做自己還是任性？

你怎么知道，頂著家里的反對，執(zhí)意要去大城市試壹試，是做自己還是任性？

任性的人的內(nèi)在話語是——讓我證明給你看……你管不了我/看我有多酷。

做自己的人的內(nèi)在話語是——我不介意你怎么看，我按照自己的內(nèi)心原則生活。

做自己呼應(yīng)的是內(nèi)心的原則，而任性則是反應(yīng)外界的以牙還牙。

所以區(qū)分做自己和任性的第壹個(gè)區(qū)別是：

任性帶來越來越大的焦慮，而做自己帶來的是寧靜，因?yàn)殡m然不完美，你已經(jīng)做了最好的選擇。

融合與沖動(dòng)

第貳個(gè)方面來自心理學(xué)研究。

從2006年開始，ai領(lǐng)域研究大量關(guān)于“直覺”和“沖動(dòng)”的區(qū)別——什么時(shí)候你是“追隨我心”做自己，什么時(shí)候是“壹怒之下”的任性？

從表面上看，直覺和沖動(dòng)這兩種狀態(tài)都是突如其來，又不時(shí)反復(fù)冒出來；他們都無法用邏輯解釋，模模糊糊又不太清晰。他們都強(qiáng)烈的推動(dòng)著行動(dòng)。

但在腦掃描之下，貳者的激發(fā)的腦區(qū)有顯著的區(qū)別——

沖動(dòng)主要產(chǎn)生在邊緣系統(tǒng)，也就是你的情緒中樞，而且反應(yīng)非?？欤C明沖動(dòng)基本上來自情緒。而直覺壹般出現(xiàn)在連接邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的額葉眼眶面皮質(zhì)（ofc），大概在你的眉心之下，直覺產(chǎn)生在長期接觸這個(gè)事情之后的某壹瞬間。

簡單來說，直覺是這樣壹個(gè)東西，你看到事物第壹反應(yīng)，往往是沖動(dòng)（情緒），然后你冷靜下來會吸收大量的信息（理智），在情緒和理智充分融合之后，突然超越邏輯冒出來的東西，叫做直覺。

阿基米德那個(gè)關(guān)于皇冠的著名故事能夠說明這點(diǎn)——阿基米德日夜思考如何計(jì)算皇冠的體積，在洗澡的時(shí)候還不停止。突然間，關(guān)于比重的想法映入他的大腦。這就是直覺。

著名的苯分子結(jié)構(gòu)的發(fā)明——化學(xué)家凱庫勒夢見壹條咬住自己尾巴的蛇。然后寫出來苯的首尾相連的化學(xué)公式，這都是日夜思考后突然涌現(xiàn)直覺。

回到生活中來，面臨壹個(gè)新事物，如果你本身沒有對于這個(gè)事情的深刻學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，沒有對于自己在這件事情里的來回痛苦反復(fù)，你大部分的反應(yīng)，都是任性而已。

從這個(gè)維度給出的關(guān)于是“做自己”還是“任性”的區(qū)分，似乎指向這個(gè)答案：做自己是壹個(gè)人深度思考了理智，充分體驗(yàn)了情緒，長期浸泡之后的選擇。而任性似乎是僅憑短期感受做出反應(yīng)。

所以，關(guān)于是做自己還是任性的第貳個(gè)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，你可以試試看問自己這個(gè)問題：

“假如1周后，我認(rèn)真思考和體驗(yàn)了這個(gè)選擇，我還會這么選嗎？”

如果答案是肯定的，那做自己的幾率就大很多啦。

你hold得住你的選擇嗎？

第叁個(gè)故事是我自己的人生體驗(yàn)。

9年前，我面臨壹個(gè)選擇——那時(shí)自己的老東家剛上市，我手里有壹定的期權(quán)股票，在公司里有不錯(cuò)的基礎(chǔ)和人脈，是個(gè)不錯(cuò)的發(fā)展架勢。

可我卻想要離開英語講臺，創(chuàng)辦新精英，做生涯的培訓(xùn)和咨詢。我想：講授“知道自己為什么要學(xué)習(xí)”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“學(xué)好習(xí)”重要。

當(dāng)然啦，父母、同事、朋友……他們都來勸我：

“太任性了，即使不喜歡，也要先走到壹個(gè)更高的平臺，才走啊?！?/p>

糾結(jié)了2天，最后還是走了，走上這段酸甜苦辣的路，今天，生涯界有了更好的樣子。

現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)的確不是個(gè)好時(shí)機(jī)，等壹等其實(shí)是更好的退出方式——我應(yīng)該在原來公司做壹段時(shí)間管理者，接受系統(tǒng)的培訓(xùn)；應(yīng)該攏獲更多的人脈資源；應(yīng)該拿到更多的錢，這樣生活也許會更好些……

但是我，壹，點(diǎn)，都，不，后，悔。

因?yàn)樗羞@些，我要到好幾年以后才懂，而當(dāng)時(shí)的自己，就是那個(gè)水平吧。

人們總是經(jīng)歷過壹件事，學(xué)會了很多，明白了“覺得‘早知道那樣……就好了’然后開始后悔”是個(gè)多么荒謬的想法——因?yàn)槿绻麤]有這段經(jīng)歷，你就不會知道那樣不好，如果你不知道那樣不好，你還是會那么選的啊……

人生是壹所大學(xué)，你怎么能夠?qū)W到大肆畢業(yè)，然后要求退學(xué)費(fèi)呢？

所以我們說壹切是最好的選擇，不是說那個(gè)是完美的選擇，而是說那已經(jīng)是你當(dāng)時(shí)能做出的最好的選擇。

而接下來的這幾年，我快樂的承擔(dān)這個(gè)結(jié)果，沒有抱怨自己，也沒有求助家人，也沒有把氣撒給誰，自己選的方向，就重新把生活過成自己喜歡的樣子。

做自己和任性的最后壹個(gè)區(qū)別，就是你是否能夠而且樂于擔(dān)當(dāng)你自己的選擇——能獨(dú)立擔(dān)當(dāng)?shù)娜涡?，就是做自己?/p>

想起壹個(gè)剛大學(xué)畢業(yè)，就非要和家里借錢東南亞自助游準(zhǔn)備回來出旅游書成網(wǎng)紅結(jié)果木有工作的朋友；

壹個(gè)已經(jīng)25了對我抱怨“我好想出國學(xué)習(xí)音樂可是家里沒有錢不支持”的朋友；

……

——你hold不住你的選擇，那就是任性。

所以下面是叁個(gè)關(guān)于“做自己”的結(jié)論

壹、別管別人——?jiǎng)e人永遠(yuǎn)覺得你任性。

其實(shí)，從無論你怎么解釋，別人總會把那些特立獨(dú)行的人和事情，叫做“任性”。等你成了，他們就說這是“做自己”——所以，別理別人怎么說。判斷做自己還是任性，其實(shí)是你自己的功課。

貳、問問自己這叁個(gè)問題，能幫你想明白這事。

你是想證明給別人看，還是真的遵從自己的原則？（意圖）

你是壹時(shí)激動(dòng)，還是經(jīng)過至少壹周的思考和體驗(yàn)才做的決定？（信息）

假如做砸了，你是無怨無悔，還是想起來就后悔？你hold的住最壞結(jié)果嗎？（能力）

叁、說真的，大部分都是任性——以大部分人的沖動(dòng)程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到開始做自己的水平。

大部分的人，在重新檢討完自己的意圖、信息和能力之后，都會發(fā)現(xiàn)這只是任性。

成長為自己的樣子之所以難，是因?yàn)椤白约骸北旧碓诓粩嗟陌l(fā)展：

壹件事到底是欲望，還是追求？你也許只有獲得或失去了才知道；

壹個(gè)目標(biāo)到底是太高，還是太舒適？你也只有反復(fù)體驗(yàn)、不斷咀嚼才分得清。

就在這種來回糾結(jié)和困惑的過程中，人開始越來越理解自己，接納自己和喜歡自己；基于自己的天賦和原則，以獨(dú)立的個(gè)體的身份真正開始生活，成長為自己的樣子。

關(guān)于這個(gè)，有壹個(gè)英文詞特傳神——“stretch”伸展。意思就是“以天賦為中心，向外不斷伸展”。

做自己是件挺難的事，但是每個(gè)人都說，是件值得的事。

p.s.本文寫的時(shí)候，就預(yù)感寫的太深，太浪，太小眾，不成爆文。只有經(jīng)歷過的人才會懂吧……

最后卻按照自己的心思寫完了?；叵肓艘枷拢悬c(diǎn)矯情，不過這也是做自己了。

你有什么“做自己”或者“任性”的經(jīng)歷??？評論里說出來分享下！