爸爸，你怎么就老搔腳心圖了呀？

王金現(xiàn)丨壹心理專(zhuān)欄

最近網(wǎng)絡(luò)很流行的壹段視頻，叫做“你養(yǎng)我長(zhǎng)大，我陪你變老”。感動(dòng)了許多在外打拼的年輕人，也溫暖了大批的老爸老媽。

陪你變老，說(shuō)易行難。不說(shuō)時(shí)間，不說(shuō)金錢(qián)，單是老爸（媽?zhuān)┑男乃迹蛪螂y懂的了。

案例壹：老爸擔(dān)心藥有副作用，還老找醫(yī)生開(kāi)藥

壹位上班族男士電話(huà)預(yù)約咨詢(xún)，讓他老爸來(lái)找我。說(shuō)他老爸沒(méi)什么毛病，但喜歡找醫(yī)生看病開(kāi)藥，開(kāi)了藥又擔(dān)心副作用，害怕服用，這是怎么了？

那位爸爸陸十歲左右，壹臉的實(shí)誠(chéng)。交流發(fā)現(xiàn)，他從企業(yè)退休后，回到農(nóng)村老家，而老伴卻跟兒子進(jìn)了城帶孫子。獨(dú)自壹人吃飯洗衣，生活甚是不習(xí)慣。農(nóng)忙時(shí)節(jié)還可以到田間地頭忙活壹陣兒，但平時(shí)就閑得慌。有天晚上，忽然覺(jué)得頭暈，打電話(huà)給兒子忙去醫(yī)院檢查，原來(lái)是血壓高。之后就經(jīng)常服藥，服用的藥物越來(lái)越多。說(shuō)著就流起淚來(lái)：“才陸十多歲，就這樣了，咋辦啊?！毖酝庵?，對(duì)死亡產(chǎn)生了恐懼。

我問(wèn)他：“怎么樣才能感覺(jué)好些呢？”

他說(shuō)：“如果跟全家人在壹起，會(huì)感覺(jué)踏實(shí)些，就不會(huì)那么害怕忽然生病了?！?/p>

很明顯，這位爸爸得的是孤獨(dú)癥。因?yàn)楣聠斡譄o(wú)法向親近的人表達(dá)自己的陪伴需求，就圍繞健康為關(guān)注焦點(diǎn)做文章，潛意識(shí)目的在于引起親近人的關(guān)心關(guān)注。

案例貳：老爸總是感覺(jué)身體不好，擔(dān)心有病

壹位男士陪同父親來(lái)到咨詢(xún)室，開(kāi)口就講父親的毛病，要求咨詢(xún)師好好開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，其父親在旁邊壹直陪著笑。

我打斷男士道：“每周抽出壹個(gè)小時(shí)，陪你父親說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，你覺(jué)得能做到嗎？”對(duì)方根本就沒(méi)想就回答說(shuō)，“不能?！比缓笳讼拢又f(shuō)，“我們之間說(shuō)不上叁句話(huà)，就會(huì)吵起來(lái)。”他們之間的溝通姿態(tài)已經(jīng)告訴我，這兩位之間缺乏的是內(nèi)心的連接與溝通。

這位老父親，對(duì)兒子有著很高的期待和很大的失望。他習(xí)慣于指責(zé)的溝通模式，對(duì)兒子、對(duì)老伴兒似乎都有失望與不滿(mǎn)。身邊人對(duì)他望而生畏，似乎總想躲避他。他本人也沒(méi)什么愛(ài)好，更不愿意跟外人朋友來(lái)往交流，期待、失落、孤單、寂寥陪伴著他。有時(shí)候身體稍有不適，就不想動(dòng)彈，然后就覺(jué)得越來(lái)越不舒服。到醫(yī)院檢查，也沒(méi)有什么大病。但是，為何老覺(jué)得自己身體有問(wèn)題呢？

我笑著對(duì)這樣父親講：“壹?jí)K農(nóng)田，如果種上了莊稼，還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)出很多雜草？相反，如果不種莊稼呢，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)出更多的雜草呢？”

他笑問(wèn)：“我身體的毛病難道是閑出來(lái)的嗎？”接著說(shuō)，“也是啊。有次在女兒家，他們都上班去了，把小孩留在家里。我覺(jué)得身體不太舒服，但聽(tīng)到小孩鬧，就起床照顧小孩，結(jié)果也沒(méi)覺(jué)得身體有啥事兒了。”

對(duì)這位父親，我開(kāi)出兩樣“方子”：壹是要自己有事做，培養(yǎng)壹個(gè)興趣愛(ài)好。他決定跟人學(xué)練打太極拳。貳是要學(xué)會(huì)平等跟親近的人溝通，在情感上跟家人形成交流連接。他感慨地讓我勸導(dǎo)其兒子，不要老頂撞，他就會(huì)感覺(jué)好很多。

強(qiáng)勢(shì)的老爸，脆弱的需求

在兒女的心中，爸爸總是那么剛強(qiáng)、那么強(qiáng)勢(shì)、那么偉岸，儼然不可接近。的確。在家庭中，做為壹家之長(zhǎng)的父親，承擔(dān)著太多的責(zé)任。所以，他總是那么嚴(yán)肅，總是有太多的教導(dǎo)。

作為男人，壹家中的男人，父親這個(gè)角色，怎么可以隨意流露自己的脆弱。“再苦再累，也要堅(jiān)強(qiáng)，為了我至愛(ài)的親人?！边@句歌詞，唱出了父親的心聲。

可是，歲月無(wú)情。慢慢地，他老了。事業(yè)上，漸漸下坡，身體慢慢衰老。雄心仍在，心卻累了。他生病時(shí)，同樣需要有人陪他去醫(yī)院，也許不是什么大病，只想得到親人們的安撫?？墒?，沒(méi)有人能理解他的孤單與脆弱。更多的時(shí)候，他沒(méi)有辦法表達(dá)出自己的脆弱，沒(méi)辦法表達(dá)出自已對(duì)于被陪伴、被關(guān)愛(ài)的渴求。

兒女們都那么忙，那么辛苦，可是老爸內(nèi)心真的很孤單很落寞。于是，他就關(guān)心起了自己的健康。發(fā)現(xiàn)自己身體大不如以前。于是，各樣的問(wèn)題接踵而來(lái)了。

有需求，有表達(dá)，有溫情

那天，我感冒發(fā)燒，雖不嚴(yán)重，卻讓我感覺(jué)有氣無(wú)力，就連女兒叫我吃飯，也佯裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。為何不想理睬女兒？瞬間我覺(jué)察到自己微妙的內(nèi)心歷程：吃飯似乎是壹件公事，而她根本不在意我的不舒服。

那次我去醫(yī)院做手術(shù)，她竟然不看不問(wèn)，好久我都覺(jué)得真是白疼愛(ài)她壹場(chǎng)?，F(xiàn)在，我仍然感受到的是不被關(guān)注，有些生氣，所以才懶得答理她。呵呵，我掉進(jìn)了往昔的期待抱怨模式中了。

我想要得到女兒的關(guān)心，期待她能夠懂得并主動(dòng)來(lái)關(guān)心我，但她似乎壹直比較關(guān)注自己的事情，對(duì)我的需求沒(méi)有覺(jué)察，當(dāng)然也沒(méi)有什么行動(dòng)。所以我失望、生氣、抱怨。

她知道我想要她關(guān)心嗎？如果知道了會(huì)不會(huì)積極來(lái)關(guān)心我呢？那么，我需要不需要表達(dá)出對(duì)她的期待？覺(jué)察到這些后，我馬上改變。對(duì)著女兒撒嬌說(shuō)：“我頭疼，需要有人關(guān)心我，你媽在做飯，你來(lái)給我按按頭吧?！?/p>

女兒似乎有些吃驚，爸爸怎么像個(gè)小小孩壹樣？但她還是走了過(guò)來(lái)，坐在我身邊幫我按頭。面對(duì)女兒稍稍驚異的目光，我狡黠在沖她擠眼，心想：你要慢慢理解老爸的矯情才好。真的很奇怪，馬上就覺(jué)得頭不疼了，有好心情想要吃飯。

對(duì)于“老爸”們來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)跟親近的家人溝通，合理表達(dá)自己的需求，真的很重要。

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作者簡(jiǎn)介：

王金現(xiàn)@修慧養(yǎng)心,做咨詢(xún)以探索生命奧秘，寫(xiě)文字來(lái)分享生命體驗(yàn).私人執(zhí)業(yè)心理咨詢(xún)師，如需咨詢(xún)，可聯(lián)系：598080582@qq，微信tdxlyy。