年期綜合癥(嚴(yán)重的更年期綜合癥)

　　一、什么是女性更年期綜合癥

　　更年期是卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，其中以絕經(jīng)的表現(xiàn)最為突出。絕經(jīng)年齡因人而異，一般在45歲～52歲之間。部分婦女在絕經(jīng)前可有月經(jīng)周期逐漸延長(zhǎng)，經(jīng)血量漸減少，最后完全停止。一般絕經(jīng)早、雌激素減退快(如手術(shù)切除卵巢)以及平時(shí)精神狀態(tài)不夠穩(wěn)定的，較易出現(xiàn)癥狀，且程度往往較重。1.心血管癥狀　陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，同時(shí)上述部位皮膚呈片狀發(fā)紅，然后出汗、畏寒、有時(shí)可擴(kuò)散到脊背及全身，歷時(shí)數(shù)秒到數(shù)分鐘。2.精神、神經(jīng)癥狀　更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、嚎哭、記憶力減退、思想不集中等，有時(shí)喜怒無(wú)常,類似精神病發(fā)作。3.月經(jīng)及生殖器官改變　絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止。

　　可以了解到更年期只是卵巢功能衰退的一個(gè)時(shí)期，并不是所有人在這個(gè)時(shí)段都會(huì)出現(xiàn)電視里說(shuō)的那些恐怖的癥狀。了解到這些知識(shí)的孩子們就不用過(guò)分擔(dān)心媽媽們會(huì)突然變身，再也不溫柔，再也不寬容了，大多數(shù)人還是不會(huì)這樣的。

　　二、更年期綜合癥的危害有哪些

　　1.血管功能失調(diào)：陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒 ，有時(shí)伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。

　　2.月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。

　　3.精神、神經(jīng)癥狀：更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、嚎哭、記憶力減退、思想不集中等，有時(shí)喜怒無(wú)常,類似精神病發(fā)作。

　　4.性欲減退：陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感,繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。

　　5.腫瘤易發(fā)：更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果及患者生存率。

　　三、女性更年期的三大類癥狀

　　常見癥狀：潮熱、心悸

　　女性更年期最明顯的癥狀之一就是潮熱，即感到自胸部向頸項(xiàng)及面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，可有皮膚發(fā)紅，出汗和畏寒。多發(fā)作在下午、黃昏或夜間。80%的患者此癥狀可持續(xù)1年以上，有些會(huì)持續(xù)到絕經(jīng)后5年左右。

　　在圍絕經(jīng)期，特別容易出現(xiàn)心悸癥狀，表現(xiàn)為自覺心跳發(fā)慌，心前區(qū)疼痛等類似心臟病的癥狀，常伴有情緒異常、潮熱、出汗、失眠等癥狀。許多女性以前沒(méi)有心臟病史，但在絕經(jīng)前就開始出現(xiàn)癥狀，而且多為自己的主觀感覺，從病史和各種檢查中找不出器質(zhì)性心臟病的證據(jù)。

　　隱匿癥狀：尿路感染、陰道炎反復(fù)發(fā)作

　　女性更年期癥狀還包括圍絕經(jīng)期女性的尿路感染、陰道炎反復(fù)發(fā)作，表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛，陰道表現(xiàn)黃水樣白帶增多，嚴(yán)重時(shí)呈膿性，有臭味，同時(shí)有外陰痛癢不適。單用抗生素治療效果不明顯，需要使用雌激素輔助治療和預(yù)防。尿失禁也是絕經(jīng)女性的常見病之一，常在咳嗽、彎腰、屏氣用力、追趕公共汽車時(shí)尿液不由自主地流出來(lái)，其原因是多方面的，但絕經(jīng)是重要因素。

　　不典型癥狀：傷口難愈、食欲突增

　　更年期女性易患糖尿病、抑郁癥、更年期肥胖等疾病。不過(guò)，糖尿病初期常不具備典型癥狀，具有隱蔽性。其表現(xiàn)包括疲倦無(wú)力、久治不愈的傷口感染、頑固性皮膚或外陰瘙癢、皮膚感覺異常、視力異常、食欲突然增加、易餓等。上述癥狀只要有一兩種，就應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　四、預(yù)防更年期綜合癥有哪些方法

　　1、積極參加社會(huì)活動(dòng)如老年活動(dòng)站、老年大學(xué)，多參與社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往范圍，增加生活情趣。

　　2、保持樂(lè)觀開朗愉快的心境保持活躍的精神狀態(tài)，事實(shí)證明，如能保持智力活動(dòng)，到了高齡仍可思維敏捷。

　　3、隨遇而安解除不必要的顧慮與煩惱，保證勞逸結(jié)合和充分的睡眠。

　　4、注意體重與營(yíng)養(yǎng)婦女進(jìn)入更年期后，由于新陳代謝的改變及活動(dòng)量減少而發(fā)胖，所以老年人適當(dāng)減少食物攝入量，特別要注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營(yíng)養(yǎng)類食物的攝入。

　　5、生命在于運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能)井能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但應(yīng)注意避免過(guò)度勞累和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。

　　6、建立和睦幸福的家庭環(huán)境婦女退休前后應(yīng)珍惜和努力維護(hù)家庭團(tuán)結(jié)，關(guān)心青年人及下一代的成長(zhǎng)，使自己生活在一個(gè)親切、溫暖、互敬互愛的氣氛中，從而保持心情舒暢，身心健康。

　　7、注意衛(wèi)生保健關(guān)于更年期的性生活，絕經(jīng)并不意味著性功能消失，相反由于絕經(jīng)后不需避孕，減少了懷孕的思想負(fù)擔(dān)，性生活會(huì)更加協(xié)調(diào)，如果由于雌激素缺乏而陰道粘膜變薄時(shí)感到干燥疼痛，可適當(dāng)選用少量潤(rùn)滑劑。

　　8、更年期婦女積極參加體力勞動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，可延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。

　　9、生育年齡婦女切除卵巢，并排除惡性腫瘤后，要及時(shí)運(yùn)用雌激素等藥物替代治療，防止更年期綜合癥的發(fā)生。