什么事抑郁癥(動(dòng)不動(dòng)就想哭是抑郁嗎)

現(xiàn)代人各種各樣的心理問題越來越突出了，尤其是抑郁癥，發(fā)病率越來越高，這跟我們?nèi)粘Ｉ钪械木窈蛪毫μ?，都有很大的關(guān)系，說起抑郁癥，其實(shí)發(fā)病原因是十分復(fù)雜的，那么今天小編就來給大家說說究竟抑郁癥到底是什么？為什么好多人自殺？

很多人把抑郁癥誤認(rèn)為是一種非常傷感、非常情緒化的癥狀，事實(shí)并非如此。

那么，真正的抑郁癥到底是怎樣的？為什么會(huì)致使人自殺呢？

首先，我們區(qū)分一下抑郁情緒和抑郁癥。

抑郁情緒幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到，這類情緒歸結(jié)為不開心，它們往往是稍縱即逝的。

有的抑郁情緒可能會(huì)延續(xù)很長時(shí)間，導(dǎo)致了長期處于這種輕微的情緒低落狀態(tài)，甚至?xí)佑≡谝粋€(gè)人的氣質(zhì)和性格里面，例如林黛玉，應(yīng)該就是屬于這種情況。輕微的情緒低落只要沒有出現(xiàn)臨床癥狀 ，就不能判定為心理疾病（抑郁癥）。

抑郁癥最主要的表現(xiàn)并非是不快樂，更準(zhǔn)確點(diǎn)來說應(yīng)該缺乏活力，這種狀況如果持續(xù)兩周以上，就有較大的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)患上抑郁癥。

他們表現(xiàn)為大多數(shù)時(shí)候都顯得高冷，并且懶得理周圍的人，仿佛與世隔絕，心如死海，生無可戀。他們覺得任何事情都無所謂，而這種無所謂的心態(tài)，會(huì)讓他們思考得越來越少 ，感知也越來越弱，就好像整個(gè)人都沒有任何價(jià)值。吃東西時(shí)，就像耶穌受難，非常磨嘰，牙齒硬生生地切著食物，十分無趣。又或者是暴飲暴食，折磨自己。干活時(shí)，慢慢吞吞。有時(shí)候可以盯著某個(gè)地方看很長很長時(shí)間。

但抑郁癥的表現(xiàn)也不全都是這樣的，很多患者平常和普通人并沒有什么不同。但他們心理上所承受的痛苦 ，不是常人能體會(huì)得到的。原本感興趣的事物，他們不再提得起興致，這種對全世界沒有任何眷戀的感受，只有他們才懂得?？偟膩碚f，抑郁情緒是因?yàn)閷λl(fā)生的事情過于在意而導(dǎo)致的不開心，而抑郁癥則是因?yàn)閷θ魏问虑槎紵o所謂，卻在自己的心上放置了一道枷鎖。

抑郁癥患者的自我評價(jià)很低，但他們不會(huì)明顯表現(xiàn)出來，所以有的時(shí)候只能裝、只能賣力表演。

對于親人的離世，或者其他一些不幸的事情，明明沒有感覺到悲傷，卻要表現(xiàn)得和大家一樣傷心。對一些重大喜慶的事物，明明沒有感受到高興，卻要配合著擠出歡笑，這樣的消耗會(huì)讓他們感到身心疲憊，抑郁得更加嚴(yán)重。

當(dāng)他們在自殺和求助的邊緣徘徊時(shí)，有人說，抑郁是愛的附屬品。有選擇自殺是因?yàn)椴幌雮ψ類鄣娜耍蝗绻x擇自殺 ，那是因?yàn)樗麄冇X得活著真的太麻煩了。

不過在現(xiàn)實(shí)中，重度抑郁癥的人所占比例較少，因?yàn)橐钟舳胱詺⒌谋壤透伲罱K能夠成功自殺的患者更是少之又少。尋求自殺患者，不一定僅僅是因?yàn)橐钟舭Y，可能他們本身還有很多其他的生理或心理的疾病，疊加在一起而導(dǎo)致了悲劇的結(jié)果。

因?yàn)橐钟舭Y自殺的人往往會(huì)在事后引起很多人關(guān)注，這種“關(guān)注”無非是因?yàn)樵谒麄兩?，人們沒有給予支援和關(guān)愛，是懺悔，是祈愿，或者只是一次看熱鬧的捧場。

如果你不幸得了抑郁癥，請一定要拼命讓自己走出這團(tuán)陰霾，相信總有人會(huì)向你伸出援助之手。