解憂雜貨店楊力虹：你命犯天煞孤星，注定孤獨終老？

編撰：小壹君

喜歡壹心理的小伙伴們，大家好！我是壹心理精華問答收藏庫「解憂雜貨店」的老板小壹君。今天我們雜貨店正常營業(yè)，歡迎各位美女和大爺經(jīng)常光顧哦！

今天的主題是：

你命犯天煞孤星，注定孤獨終老？

我在我們班人緣很不好，班里幾乎沒壹個真心朋友，壹方面可能是自己性格內(nèi)向，不容易接受別人，另壹方面應(yīng)該是自己的自卑心作祟，常常和別人聊天不敢說出自己的內(nèi)心想法，或是不知道怎么說。在這樣的情況下，我常常感到壹種孤獨感，我的好朋友壹壹離我而去，而且更令我無奈的是我現(xiàn)在交的朋友大多也有我這樣的情況，甚至比我還嚴(yán)重，難道真的是物以類聚？我真不知道該怎么辦了!

@--喜寶：

親愛的，你封閉了自己的心時，別人怎么進(jìn)得去呢。其實你只是害怕失望和受傷罷了。試著慢慢敞開自己的心扉，去和別人壹點點的交流。你感到孤獨，是因為你沒有將自己展現(xiàn)出來，別人也進(jìn)不來，就去找別人了。你想象，如果你遇到壹個不愿意向你說出自己的想法的人，總是在逃避你的人，你還愿意和她繼續(xù)交往嗎？所以試著放下自己的武器和鎧甲，你也有自己的特長和優(yōu)點，慢慢讓別人發(fā)現(xiàn)你的閃光點，慢慢和他們交流，當(dāng)你在重視他們時，他們也就會在意你了。還有就是，讓自己盡量變得優(yōu)秀起來，你若盛開，清風(fēng)自來。如果還沒有遇到值得自己牽掛的人，也不要擔(dān)心，你在慢慢變優(yōu)秀，她在走向你的路上，你要做的，就是繼續(xù)加油。等你越來越優(yōu)秀時，你遇到的人也就會越優(yōu)秀，而自信，會讓你不再感到孤單。

本人今年大壹，在澳門壹所大學(xué)讀書。那個學(xué)校特別小，大部分都是本地人，內(nèi)地人不多。因為語言不通，愛好不同，真的感覺融入不進(jìn)去那些澳門人中間。而澳門同學(xué)在壹個學(xué)期之內(nèi)就迅速形成了很多小圈子，我哪個都不屬于，哎。內(nèi)地同學(xué)由于不住在壹起也不同專業(yè)，平時根本碰不到壹起，更別說做朋友了。現(xiàn)在真的很苦惱，感覺很孤獨。

@金色部落：

可以看看書，做些自己喜歡做的事情，朋友不是越多越好，朋友是首先需要你自己內(nèi)心強大起來，你的氣質(zhì)吸引他們，如果只是奉承和迎合，你會發(fā)現(xiàn)在壹堆朋友里，你內(nèi)心還是孤獨的。

@阿修羅@倩：

我覺得對于交朋友這件事，有機遇，也事在人為。你可以先了解壹些澳門的風(fēng)土人情或者當(dāng)?shù)氐墓?jié)日文化，找壹個可以接觸很多人，環(huán)境比較好的地方兼職，多多接觸澳門人。先融入到當(dāng)?shù)氐纳钪校偃谌氲疆?dāng)?shù)氐娜巳褐小?/p>

@紫石.zz：

我剛?cè)氪髮W(xué)，雖說在本省，離家也不遠(yuǎn)，但也同樣有很強的孤獨感?？赡苁黔h(huán)境還不熟悉，交朋友也總是有個過程的，以誠相待，接納他人、主動走出去，用心去交流，會有好朋友向你走來的。同樣的，大學(xué)里有很多方面需要自己投入精力和時間，更好地發(fā)展自己噠！

@skyteam-tom：

為什么說自己的興趣和別人不壹樣呢？其實我也很喜歡民航；你肯定知道我的名字里的“skyteam”是民航的天合聯(lián)盟。其實我認(rèn)為沒有交到朋友的原因有兩個：壹個是你說的那樣確實你自己不擅長交際另外我認(rèn)為你所處的社會環(huán)境也是相當(dāng)重要的。正像你所說的那樣，自己的學(xué)校周圍沒有志同道合的人，但實際上真正的朋友并不局限在你的學(xué)校周圍。你的交際圈首先就需要拓寬，在澳門甚至是不受地理限制還有網(wǎng)上的朋友。我想你現(xiàn)在的困境主要是來源于壹種孤獨感，其實不論在哪里交到朋友都可以打破你的孤獨感。所以去試試拓寬交際的范圍，不是局限在你的大學(xué)。

@親愛的背影先生：

交朋友的方式途徑有很多啊，但是你要主動跟別人多交流。朋友不在于多在于精，有壹兩個交心的我覺得就夠了。去學(xué)校自己開心最重要，做壹些你喜歡的事。慢慢來，你會有收獲的。

@原諒我言不由衷：

耐得住寂寞，你才看得到繁華，孤獨可能是人生中的壹堂必修課，忍受也罷，享受也罷，首先學(xué)會跟自己相處，壹個人靜下心來去看清內(nèi)心真實的自己，你的精神世界充沛了，你也就不會覺得孤獨了，這又有什么不好呢。

@繭·：

你可以用聽音樂看書來打發(fā)時間，別人不認(rèn)識你是他們的損失，你只要做你自己想做的事就行，不要為了討好別人而違背自己的心，有時做當(dāng)人的跟屁蟲是自愿的，又或者是因為不想讓其他人認(rèn)為自己很孤獨，人總會在這些事上用利和弊來衡量，利大于弊就做吧，人生本來就是要有壹點孤獨的。

問題：孤獨到底算什么？我很想知道，在未來的路上我該繼續(xù)保留自我，還是改變大部分的自己融入別人的生活，現(xiàn)在的這些改變讓我覺得很累，我試圖去尋找依賴可是發(fā)現(xiàn)這樣做是錯的，壹個人在最孤獨的時候突然有根可以讓你抓住的稻草突然就感動了，但是在那根稻草斷掉的那天才陷入了無限的絕望中。我開始嘗試不去依賴了，不論是什么。可是開始還是總讓人覺得有些困難和情緒低落。

@冰丶魄：

能感覺到孤獨的，恰恰是那些并不算孤獨的，或者很容易就不會變得孤獨的，換句話說自己能感覺到孤獨的人是再正常不過的，從客觀來說，真正孤獨的人其實是那些已經(jīng)感覺不到孤獨的人，就像如果你碰到了針，會感覺到疼，疼的目是讓你遠(yuǎn)離危險，你獨自壹個人的時候，會感覺痛苦，但是那種痛苦是告訴你趕緊遠(yuǎn)離這種危險，這是本能反應(yīng)。當(dāng)人壹而再再而叁的無視這種警告后，會變得徹底麻木，也就是再也感覺不到孤獨。所以，當(dāng)你孤獨，請你選擇依靠，而不是陶醉于麻木當(dāng)中，孤獨并不是什么存在感，孤獨到最后會讓人徹底喪失存在感。你曾有過幾年來幾乎沒有說話，也不想說話的經(jīng)歷嗎？很不幸我有。

@周壹社心性治療師：

孤獨是壹個人真正的存在感。

有壹天，我問導(dǎo)師，人到底在追求什么，又在競爭什么？老師告訴我，人就在爭奪存在感。出名，影響力，認(rèn)同，從眾……這些都能給人存在感。

孤獨，就是壹個人真正的存在感。不同于寂寞，孤獨是壹種高貴圓融的狀態(tài)。

當(dāng)你被迫放棄自我，遵循他人對你的期待，你放棄的自然是存在感。只是，人的能力有限，很有必要屈服，很有必要承認(rèn)自己的脆弱，放棄壹部分自我，然后從容的對待接下的生活。

@書生：

其實，孤獨的時候并不需要朋友。根據(jù)我這兩年孤獨的經(jīng)驗，孤獨是自我價值的漠視?？床坏阶约旱膬r值與優(yōu)點，覺得自己可有可無，孤獨就來了。孤獨的時候就照鏡子或者寫東西，試著和自己聊聊。

@艾漓：

我覺得孤獨是壹個人的常態(tài)。在我們走上所謂的成人之路以后，孤獨的感覺以及狀態(tài)都是如影隨形，且不說身邊若是沒有可以傾述的朋友就算是有知己壹貳叁，也未必有人真能理解你的無可奈何。所以就這樣壹路成長，必定是壹個磨練內(nèi)心，鍛煉意志的過程。若你足夠強大，孤獨可以是你的力量，若你畏縮害怕，那么孤獨便可抑制你的人生。如何認(rèn)識孤獨，以及如何與它相處，注定是我們壹生要去努力的和為之思考的主題。

@追夢人1988：

越長大，越孤單。當(dāng)我們感受到孤獨的時候，就是我們察覺到自我的時期。每個人的內(nèi)在都與其他任何個體不同。這是我們孤獨的根本原因。因此每個人在人生的相當(dāng)多個階段都會感受到不同程度的孤獨。我認(rèn)為，學(xué)會如何與孤獨共處，是我們戰(zhàn)勝自我的重要壹點，如何看待、如何共處、如何克服甚至如如何利用孤獨？不同的人有不同的做法，也就造就了世間百態(tài)的人生。

@海的天空°：

曾有過孤獨的時期，看著周圍人嘻嘻哈哈的八卦胡鬧，我覺得我和她們根本不是壹個世界的?！拇_我和她們在兩個世界，那么為什么眼光非要盯著她們而不想想自己，對自己好壹點？的確有些事情連閨蜜什么的都幫不上忙，那么就像樓上說的，自己跟自己玩，撿起新的興趣，無論怎樣千萬要做真正的自己。

歡迎收看本期「解憂雜貨店」，這里是你的心事集結(jié)地、煩惱拋售區(qū)，我們的服務(wù)宗旨是：為顧客解決壹切內(nèi)心的憂愁。我是老板小壹君，我們下期再見。

歡迎大家在壹心理app積極回答問題，優(yōu)質(zhì)地問題與回答會出現(xiàn)在「解憂雜貨店」，被大家都看到哦！或者關(guān)注有心事（youxin4），訴說你的心事和煩惱！世界和我愛著你~