15歲學(xué)生厭學(xué)如何治療[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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郭老師：

您好!我兒子10年參加高考，被南京郵電大學(xué)電子商務(wù)專業(yè)錄取，但是他認為自己沒發(fā)揮好(正常情況下580分，而他只考了517分)，所以他選擇復(fù)習(xí)。

據(jù)他反映，剛進校時，睡得可踏實了，曾有幾個同學(xué)輪流叫喚才醒，可現(xiàn)在不行了。今年國慶節(jié)去看他時，人顯得很憔悴，幾乎是無精打采!我經(jīng)過疏導(dǎo)后，時隔半個月我再見他時，他的精神狀況好多了。經(jīng)過耐心的溝通，我得知他認為自己是帶著一種特殊的身份(曾上過一本線的考生)進的這個學(xué)校。由于這樣他便產(chǎn)生了一種心理(害怕平時考試成績不理想，被同學(xué)或老師說，上一本線的考生還不如應(yīng)屆)。所以他只有晚上睡得還算可以，午休幾乎不能入眠，學(xué)習(xí)效率非常低。

郭老師，作為母親的我非常擔心，您能幫幫我嗎?

前段時間，我從朋友那了解到，您是一名非常著名的心理輔導(dǎo)老師，而且曾幫過正處非常時期的她的兒子渡過今年的高考，并取得了意想不到的效果。所以，我誠懇的請求您幫幫我的忙，可以嗎?昨天在網(wǎng)上我很榮幸地加為您的好友，只因水平問題，無法以QQ的方式與您溝通，望笑諒，我等著您的回音。一位高三學(xué)生的母親

這位朋友：

您好!你說“他認為自己是帶著一種特殊的身份(曾上過一本線的考生)進的這個學(xué)校。由于這樣他便產(chǎn)生了一種心理(害怕平時考試成績不理想，被同學(xué)或老師說，上一本線的考生還不如應(yīng)屆)。所以他只有晚上睡得還算可以，午休幾乎不能入眠，學(xué)習(xí)效率非常低”。這是因為你的孩子沒有明確高三復(fù)讀期間各種考試的目的所致，那么高三復(fù)讀期間各種考試的目的是什么呢?高三復(fù)讀期間各種考試的目的是為了查缺補漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足(看看在哪些方面還不夠扎實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規(guī)范等等)，然后進行針對性地學(xué)習(xí)和提高。所以到了高三復(fù)讀期間，首先要清楚高三復(fù)讀期間的考試是暴露問題的考試，在考試中你孩子的問題暴露得越多，那么他查缺補漏的效果就越扎實，那么就意味著他在高考中遇到問題的機率相對越來越少。如果高考中遇到問題的機率相對越來越少，那么他在高考中成功的機率就會相對變大，所以我們應(yīng)該以積極而樂觀的心態(tài)來看待高三復(fù)讀期間各種考試中出現(xiàn)的問題。

其次，既然高三復(fù)讀期間各種考試的目的是發(fā)現(xiàn)自己的不足查缺補漏，進行針對性地學(xué)習(xí)和提高，那么我們的關(guān)注點就不應(yīng)該在分數(shù)和排名之上，而是恰如其分的分析自己在考試中出問題的原因，不僅要找出解決問題的相應(yīng)方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學(xué)習(xí)。這就需要我們靜下心來分析出現(xiàn)問題的原因——是所學(xué)知識沒有掌握，還是解題不符合規(guī)范?是學(xué)習(xí)方法問題，還是粗心大意問題?如果是知識沒有掌握，那么就有必要扎扎實實看課本內(nèi)容，在地用好、學(xué)好課本知識的基礎(chǔ)上，再做相應(yīng)的題目對所學(xué)知識進行鞏固，做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運用能力。如果是解題不符合規(guī)范，那么就需要在平時的練習(xí)中嚴格按老師的答題要求去做。比如，規(guī)范語言敘述：規(guī)范的語言敘述應(yīng)步驟清楚、正確、完整、詳略得當，言必有據(jù)，切不可隨意杜撰符號和術(shù)語等等;答案規(guī)范：答案規(guī)范是指答案準確、簡潔、全面，既注意結(jié)果的驗證、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案規(guī)范，就必須審清題目的目標，按目標作答。如果是學(xué)習(xí)方法問題，那么我建議你的孩子到我的網(wǎng)站參考我所撰寫的《利方心理：正確的學(xué)習(xí)方法詳解》。學(xué)習(xí)方法不外乎課前預(yù)習(xí)(明確將要講的內(nèi)容的重難點，帶問題進課堂)，課堂認真聽講(跟著老師的思路、節(jié)奏走，把所帶的問題弄懂弄透)，課后認真復(fù)習(xí)(建構(gòu)知識體系);虛心(隨時隨地向別人學(xué)習(xí)，遇到疑問不要輕輕放過，要追根究底。)、巧心(舉一反三，靈活運用知識。)、恒心(咬定青山不放松，全力拼搏。);科學(xué)用腦，規(guī)律作息等。如果是粗心大意，在我的網(wǎng)站上有相關(guān)的案例——《考試感覺不錯但成績總是上不去怎么辦》你的孩子可以參考。相信它們會對你的孩子有所幫助的。

我要告訴你的孩子是：我們做什么事，不要總是考慮會不會成功，我們要考慮的是怎樣才能成功。所以我們在做事的時候要心懷一顆誠心，以不猶豫、不彷徨、不管結(jié)果的全身心投入耕耘，成功與否完全交給命運。其實我們在任何事情之前，我們都未來會怎樣，命運怎么安排，我們所能做的只不過是踏實勤奮的“低頭耕耘”而已。所以我說命運只是負責洗牌，而打牌的是我們自己?？荚囌f白了就是我們手中的一張牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我們要以愉悅和快樂的心態(tài)去玩它。

我們知道高考猶如調(diào)試琴弦，弦太緊會斷，太松則難成曲調(diào)，要想獲得成功，努力學(xué)習(xí)是不可少的，但過分地要求自己，對成功太過在意，到頭來將會因緊張過度，而導(dǎo)致失敗;只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，注重過程而不對結(jié)果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂。以一顆平常心來對待高考，善于在緊張的環(huán)境中放松自己的情緒，使交感神經(jīng)從過度興奮狀態(tài)中，迅速恢復(fù)到興奮和抑制的平衡，創(chuàng)造出最佳的高三學(xué)習(xí)心態(tài)。正如臺球小將丁俊暉，在世界臺球錦標賽中得到了桂冠，記者曾經(jīng)問道“當時你的心態(tài)如何?”丁俊暉答道，“當時我放得很開，沒有太在意成敗，結(jié)果反而勝了，真的不敢相信!”所以抱定勝敗乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分發(fā)揮自己的水平，就是勝利。“保持一顆平常心”，這一點無論是對高考，還是對以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成敗得失，而越是在意結(jié)果的人，成功離他就越遠。其實，只要每個步驟都用心做好了，不急于求成，成功也就緊隨而來。

你的朋友青少年心理咨詢師希望以上所談對你的孩子有所幫助，也祝你的孩子學(xué)習(xí)進步!

郭老師:

您好!非常感謝您在百忙中耐心地回答我的問題，相信在您的指導(dǎo)和幫助下，我的兒子一定會很快地走出陰影，以最佳的狀態(tài)投入復(fù)習(xí)。