葛優(yōu)躺群體心理爆紅網(wǎng)絡(luò)之謎：為什么頹廢的感覺(jué)那么爽？

文章首發(fā)：大伍人格（id:the_bigfive）

作者：脖子

導(dǎo)語(yǔ)：

葛優(yōu)壹定沒(méi)有想到，貳十叁年后的今天，自己還能因?yàn)椤段覑?ài)我家》中的角色火壹把。

在1993年的情景喜劇《我愛(ài)我家》中，葛優(yōu)飾演了壹個(gè)“貳混子”季春生，自稱是個(gè)掌握了水變油的革命性配方的發(fā)明家，死皮賴臉地待在賈家蹭吃蹭喝。

“我季春生人窮志不短，馬瘦毛不長(zhǎng)，壹不偷，貳不搶，不反對(duì)人民，不反對(duì)黨，就是逮哪挨哪躺。”

季春生頹廢地躺在沙發(fā)上的劇照，被網(wǎng)友做成表情包瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)而紅遍網(wǎng)絡(luò)。

連季春生穿的t恤都成了爆款。這謎壹樣的葛優(yōu)躺為什么會(huì)有這么大的魅力？

<總有壹些時(shí)刻，就想漫無(wú)目的地頹廢>

傳達(dá)著“什么都不想干”...“只想這么癱著”...“漫無(wú)目的的頹廢”...“其實(shí)并不是很想活”...這些頹廢意味的葛優(yōu)躺，為什么能引起大家的強(qiáng)烈共鳴呢？

首先，消極的情緒比積極的情緒更容易引發(fā)人的共感，也就是同理心。

通常來(lái)說(shuō)，悲傷、失望等負(fù)面情緒持續(xù)的時(shí)間會(huì)比憤怒、喜悅等其他情緒持續(xù)的時(shí)間要長(zhǎng)。它給我們留下的烙印更為深刻，而且我們會(huì)不斷地回憶和強(qiáng)化這種感覺(jué)。

但是，就像人類社會(huì)喜歡外向的人多于內(nèi)向的人，結(jié)果導(dǎo)致許多內(nèi)向者以內(nèi)向?yàn)閻u而被迫表現(xiàn)得外向壹樣，消極的、悲觀的思維方式和情緒也壹直不被社會(huì)所倡導(dǎo)，所以即使絕大多數(shù)人都常受到消極心理的影響，卻不會(huì)輕易釋放內(nèi)心的沉悶抑郁。

但是，壹旦有人敢于說(shuō)出真實(shí)感受，暴露出人性中消極或頹廢的習(xí)性時(shí)，我們內(nèi)心會(huì)達(dá)到壹種高度的認(rèn)同感。這種消極引發(fā)的共鳴讓我們感覺(jué)到自身與外界的聯(lián)系，就像于迷茫中找到組織。

葛優(yōu)躺表達(dá)出很多人心中都存在卻壹直未釋放出來(lái)的厭倦情緒與虛無(wú)感：什么都不想做，只想就這樣癱著。

這種“什么都不想做只想做個(gè)廢柴”的虛無(wú)心理從何而來(lái)呢？

首先我們要知道，很多消極的情境是客觀存在的，比如當(dāng)你的能力不足，企圖去控制或影響壹件超出能力范圍的事情時(shí)，我們不得不承認(rèn)自己的弱小和無(wú)能為力。

比如小王想要加入某壹家業(yè)內(nèi)很有名氣的公司，但是無(wú)奈自己經(jīng)驗(yàn)與能力都不足，即使有面試的機(jī)會(huì)，也無(wú)法競(jìng)爭(zhēng)得過(guò)其他候選人。

再說(shuō)得大壹些，我們的生命無(wú)壹例外地向著消極的方向前行著，我們最終的歸宿都是死亡。

可見(jiàn)，總有壹些消極的環(huán)境是我們無(wú)法擺脫的。這種消極可能來(lái)自于我們自身能力的不足，也可能來(lái)自己于外部環(huán)境的壓力或者不可逆轉(zhuǎn)的客觀規(guī)律。

當(dāng)我們無(wú)法接受這種“消極的現(xiàn)實(shí)”，我們就會(huì)陷入空虛。

如果接受了過(guò)多消極的刺激，我們就可能因?yàn)榱?xí)得無(wú)助而陷入悲觀當(dāng)中，認(rèn)為壹切行動(dòng)都是沒(méi)有意義的，從而放棄抵抗。

再者，空虛感的產(chǎn)生很可能是因?yàn)椋覀儭跋敫伞钡氖虑榕c我們“該干”的事情產(chǎn)生了沖突，于是內(nèi)心感到矛盾，導(dǎo)致我們止步不前。

比如，壹個(gè)畢業(yè)生在選擇崗位時(shí)想選擇自己喜歡的銷售類崗位，但是自己的專業(yè)和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都是偏向技術(shù)的，從他的能力上看，他更應(yīng)該選擇技術(shù)類崗位，但是從他的意愿上來(lái)看，他更想選擇銷售類崗位。

在這種左右為難的情況下，他就會(huì)用放棄選擇、什么都不做來(lái)逃避問(wèn)題。因?yàn)樗荒軓淖约核鶓?yīng)該做的事情中感受到控制力和自由感。也就無(wú)法感受到自己存在的價(jià)值。

另外，感到空虛，是因?yàn)槲覀儫o(wú)法從任何事情中感覺(jué)到“意義”。而這可能與我們本身的性格有關(guān)。

進(jìn)取性低的人不喜歡競(jìng)爭(zhēng)、抱負(fù)心也不強(qiáng)。他們給自己設(shè)定的目標(biāo)不會(huì)太脫離現(xiàn)實(shí)，比較實(shí)在，實(shí)現(xiàn)起來(lái)不會(huì)太困難。

“知足常樂(lè)”是他們的壹個(gè)特點(diǎn)。也就是說(shuō)，他們的精神更愿意處于安逸狀態(tài)，壹旦自己的目標(biāo)得到滿足，就不太愿意再折騰自己。

而低盡責(zé)性的人對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)什么計(jì)劃性，做事常處于走壹步看壹步的狀態(tài)。壹旦目標(biāo)被達(dá)成，他們就會(huì)因?yàn)椴恢老乱疾皆撟骱未蛩愣萑朊悦：吞摕o(wú)感之中。

怎樣才能使自己不沉溺于虛無(wú)感呢？

悲觀情緒的產(chǎn)生是壹件很正常的事情，但是長(zhǎng)期沉溺于某種消極情緒顯然是不利的。

并不是消極的心理定義了我們是怎樣的人，而是我們處理消極情緒的方式。

那么，我們要如何應(yīng)對(duì)消極環(huán)境呢？

勇敢面對(duì)：

當(dāng)我們處于壹種消極的環(huán)境中，我們必須去面對(duì)、承認(rèn)自己所處的消極環(huán)境，而不是保持盲目的樂(lè)觀。因?yàn)檫^(guò)度樂(lè)觀帶來(lái)的非理性期待往往會(huì)造成壹些不良的后果。

我們應(yīng)該勇敢地直面令人不快的現(xiàn)實(shí)世界，理性地分析與判斷。在事實(shí)之上用樂(lè)觀的心態(tài)引導(dǎo)自己，將生活中發(fā)生過(guò)的事情之間建立積極的聯(lián)系，能夠幫助我們將消極轉(zhuǎn)化為積極。

我們也可以嘗試著去做壹些自己想做的事情，堅(jiān)持做出改變。

眼光聚焦于外：

“吾日叁省吾身”，說(shuō)的是自省的重要性。

但羅素認(rèn)為，人們都有內(nèi)省病的傾向，只顧關(guān)注內(nèi)在的空虛而忽視大千世界，內(nèi)省之人不容易找到快樂(lè),而外向之人反而能在自己的靈魂中發(fā)現(xiàn)美和興趣。

過(guò)度的自我沉溺會(huì)降低人們對(duì)自己的評(píng)價(jià)。我們會(huì)越來(lái)越覺(jué)得：別人的生活看起來(lái)都不錯(cuò)，只有我的很沒(méi)勁。

我們可以用自己的愛(ài)好與世界建立聯(lián)系，感受大千世界的美好：可以是游泳、踢球，也可以是看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。

活在當(dāng)下：

其實(shí)，所有使人們更幸福的方法總結(jié)起來(lái)不過(guò)壹句話：活在當(dāng)下。雖然已經(jīng)被提過(guò)很多次，但大部分人并不能夠做到，他們花費(fèi)了絕大部分時(shí)間來(lái)嘆息過(guò)去，憂慮未來(lái)。

口碑不錯(cuò)的勵(lì)志電影《百元之戀》之所以受到好評(píng)，就是因?yàn)樗膭?lì)志并沒(méi)有脫離“盡管你做出努力，但生活很可能依舊殘酷”這壹現(xiàn)實(shí)。

女主是壹個(gè)只會(huì)在家打游戲、邋遢不注意個(gè)人形象的廢柴，在經(jīng)歷了壹系列生活的惡意之后，選擇學(xué)拳擊來(lái)改變自己。她參加拳擊比賽，渴望獲得認(rèn)可，但是最后并沒(méi)有獲勝。不過(guò)，她已經(jīng)成為了想要的自己。

這就是平常的生活。我們會(huì)莫名陷入壹段什么都不想干，只想癱著的時(shí)光，然后某壹天終于遇到了愿意投入其中的事情，重燃斗志。

也許從結(jié)果上看，生活的外表并未發(fā)生什么翻天覆地的變化，但是在內(nèi)里，我們已經(jīng)脫胎換骨，這也就是活在當(dāng)下，珍惜每壹天的生命的意義。

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