如何培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀孩子？幾點(diǎn)建議

開學(xué)至今,來找我做咨詢的孩子們,其中有一大半同學(xué)的問題,都是親子關(guān)系的問題。家庭教育對一個(gè)孩子的成長來說,就好像土壤與種子的關(guān)系,你想要孩子這顆種子成長為什么樣的果子,就需要你提供什么樣的土壤,肥沃的土壤當(dāng)然能結(jié)出豐碩的果實(shí),而這個(gè)養(yǎng)料是什么呢?最能滋養(yǎng)這片土壤的莫過于父母愛的教養(yǎng),用愛去澆灌,才能收獲豐收。

人生而不同,這是生物學(xué)基礎(chǔ)決定的,我們無法改變,但是后天因素也會帶來很大的影響,尤其是孩子的第一教育者——父母。每次我看到來咨詢的孩子跟我講他們跟父母的事,抑制不住自己的悲傷情緒哭泣的時(shí)候,我的心也跟著疼,我多想讓他們的父母來親自感受一下孩子的難過,我多想告訴他們你們的孩子多么的愛你們,為什么不可以換一種交流方式好好關(guān)心一下眼前這個(gè)可愛的孩子?

有問題的家庭教養(yǎng)方式通常培養(yǎng)出來的孩子,自尊感都比較低,會出現(xiàn)各種各樣不適應(yīng)的問題,亦或不符合社會要求的各種行為問題等,那么什么樣的養(yǎng)育方式被認(rèn)為是有問題的呢?

第一,家庭成員之間的溝通是間接的、含糊的、不真誠的。溝通很重要,但很少有人能把溝通做好,每個(gè)人的思維不同,導(dǎo)致每個(gè)人對一件事的理解和想法存在差異,差異一出現(xiàn)矛盾隨之而來。你與孩子的溝通如果不直接,兩者的理解更有偏差,這個(gè)矛盾分歧會更大。

第二,家庭規(guī)則太嚴(yán)、很苛刻。無規(guī)矩不成方圓,沒錯(cuò),但是凡事都該講一個(gè)“度”的原則,規(guī)則一旦過了一個(gè)界限,那它的積極作用就會被消極作用蓋過了,這就好像一個(gè)天平,左右各為規(guī)則的積極和消極影響,規(guī)則太松或太嚴(yán),右邊的消極影響就加重了,天平就失去平衡了,導(dǎo)致結(jié)果事與愿違。

第三,家庭以畏懼、譴責(zé)的方式與社會發(fā)生著聯(lián)系。家庭,是孩子的第一教育場所,孩子們很多的思維觀念和處事方式來源于家庭,所以,家庭“榜樣”父母如何與這個(gè)社會發(fā)生聯(lián)系,孩子基本上也是相同的方式。

個(gè)人認(rèn)為,在分析家庭問題和給出建議時(shí),最需要我們?nèi)リP(guān)注,也是最重要的兩個(gè)方面就是自尊和家庭成員自我覺察的反思能力:

1、自尊(即自我價(jià)值感)

自尊水平較高的孩子,各方面適應(yīng)能力較強(qiáng),而自尊感較低的孩子,性格很膽小、敏感等等,導(dǎo)致在能力發(fā)展上存在不足。如何提升一個(gè)孩子的自尊感?

首先,學(xué)會呵護(hù)孩子的需求。傾聽,這是我們與孩子的溝通過程中最容易忽視,也最難做到的,學(xué)會用一種平等的、不批判的態(tài)度去與孩子溝通,你會發(fā)現(xiàn)很多你意料不到的驚喜和感動,你會發(fā)現(xiàn)孩子有多么愛你、在意你,你可能會很內(nèi)疚自己當(dāng)初為什么會對他那么“狠”。針對小孩子,語言表達(dá)不強(qiáng)的孩子,我們可以通過撫摸等動作,給予他支持,以及父母要學(xué)會幫助孩子表達(dá)他的感受,促進(jìn)我們的溝通效果,達(dá)到溝通的目的。

其次,學(xué)會明確拒絕孩子不合理的要求。具體明確地告訴孩子我為什么要拒絕你的要求,不合理在哪里,這也是在給孩子樹立規(guī)則,確立一個(gè)穩(wěn)定的邊界。

接著,學(xué)會具體地表揚(yáng)孩子。表揚(yáng)是好的,但是如果過度表揚(yáng),表揚(yáng)很模糊、不具體,會讓孩子產(chǎn)生過負(fù)的自信。表揚(yáng)孩子要做到具體、明確,我為什么表揚(yáng)你,是因?yàn)槟阕隽四男┚唧w的事,有什么具體的行為,孩子才清楚我是因?yàn)槭裁礃拥男袨楹褪虏攀艿奖頁P(yáng)的,如果我想繼續(xù)得到表揚(yáng),我就可以怎么樣做,這樣才會讓孩子學(xué)會在以后的生活中把好習(xí)慣繼續(xù)保持下去。

最后,也是最重要的,學(xué)會讓自己的情緒穩(wěn)定。父母情緒穩(wěn)定,孩子的自尊發(fā)展會更好。父母要懂得跟孩子合理地表達(dá)自己的感受,讓孩子也了解你的想法,去理解你;同時(shí),父母也需要接納孩子,如果只接納孩子的好,長期下去,孩子會很自卑,當(dāng)自己“不好”時(shí),他們會認(rèn)為這是被父母不喜歡、不接受的,有一種很強(qiáng)的挫敗感;另外,夫妻關(guān)系融洽十分重要,父母感情好,孩子感受得到愛,耳濡目染父母相愛的表現(xiàn),孩子也能學(xué)會如何去愛別人。

2、自我覺察的反思能力

家庭成員自我覺察的反思能力,可以決定一個(gè)家庭的發(fā)展如何。善反思自己,而不是出現(xiàn)問題就去指責(zé)別人的父母,培養(yǎng)出來的孩子一定是優(yōu)秀的。有一些家長找到心理咨詢師說是自己的孩子有太多問題,殊不知到了最后發(fā)現(xiàn)孩子沒啥大問題,反而是自己的問題更多。

孩子出現(xiàn)問題,請家長首先進(jìn)行自我反思,我自己是否做到了對孩子真正的愛。我們可以通過這些方面來進(jìn)行自我覺察和反思:

首先,穩(wěn)定的邊界。父母在養(yǎng)育孩子的過程中,可以通過規(guī)則來確定一個(gè)穩(wěn)定的邊界,但是規(guī)則要把握好“度”,同時(shí)也要注意管教孩子時(shí)避免懲罰,我們可以正面指導(dǎo)告訴他你應(yīng)該怎么做。

其次,抓住孩子早年自控力的發(fā)展。每個(gè)年齡階段都有不同的發(fā)展特點(diǎn)和任務(wù),我們可以抓住這些關(guān)鍵點(diǎn)來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的自控力。

最后,與孩子及時(shí)溝通。溝通最重要的是建立積極的親密關(guān)系,傾聽、包容和接納,了解孩子內(nèi)心的感受和想法。