失戀最可悲的想法就是：以后再?gòu)V告咨詢也遇不到那么好的人了

廖瑋雯丨壹心理專欄作者

失戀的朋友最悲傷的地方之壹就是；自己以后再也遇不到那么好的人了。

對(duì)于這些朋友，我常常想要問(wèn)：如果過(guò)去那么美好，為何當(dāng)時(shí)的你并不開(kāi)心？

有位朋友，她和男友因?yàn)楸舜酥g叁觀上產(chǎn)生了巨大的分歧，感情上也出現(xiàn)諸多的不滿，然后分手，她想和我談?wù)劇?/p>

事情的起因是男友與前任曾有壹些聯(lián)系，時(shí)間是在和她將要開(kāi)始前，所以，有那么壹點(diǎn)兒腳踏兩只船的嫌疑。

當(dāng)然，對(duì)于伴侶是否不忠，每個(gè)人都有自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。有人認(rèn)為言語(yǔ)，有人認(rèn)為行為，有人認(rèn)為，只要?jiǎng)恿恕巴崮睢北闶?，有人認(rèn)為壹有嫌疑，格殺勿論；有人認(rèn)為，浪子回頭，猶可原諒。

我的朋友陷入了糾結(jié)中。

她無(wú)意間發(fā)現(xiàn)男友在剛認(rèn)識(shí)她的時(shí)候，依然與他的前任藕斷絲連，直到他們正式確定戀愛(ài)關(guān)系之后，他才徹底與前任斷了所有的聯(lián)系。

對(duì)此，他給的解釋是：“他很清楚，自己和前任絕對(duì)再?zèng)]有可能，確實(shí)因?yàn)椴贿m合，沒(méi)有辦法走下去，他做了分手的選擇，因?yàn)榍叭卧陂_(kāi)始無(wú)法接受這樣的結(jié)果，所以，他給了壹點(diǎn)兒緩沖的時(shí)間，但是，當(dāng)他確定她才是自己想要的對(duì)象后，他就完全和前任斷絕了來(lái)往?！?/p>

這壹點(diǎn)她相信，在她回想起來(lái)，他們戀愛(ài)那段時(shí)間，經(jīng)歷太多甜蜜美好，她心里是認(rèn)定了他的。

“為什么要讓我知道這件事？”她哭著說(shuō)。

男友壹直對(duì)她道歉，然后懺悔，甚至每次外出應(yīng)酬，都會(huì)主動(dòng)給她發(fā)定位，發(fā)視頻，就是為了消除她的疑心，重新建立信任。

“我知道，他愛(ài)我，可我心里就是起了壹個(gè)疙瘩，這個(gè)疙瘩壹直讓我感到痛苦，好像，我們的愛(ài)情變得不再完美了。”

后來(lái)，她不時(shí)就會(huì)提分手，然后，看著男友不斷懇求，不停表態(tài)，最后，她會(huì)心軟，然后關(guān)系得以持續(xù)，但是，時(shí)不時(shí)那壹個(gè)疙瘩就會(huì)冒出來(lái)，讓她開(kāi)始懷疑，讓她無(wú)從確認(rèn)，眼前這壹個(gè)人，到底是不是她想要的那位。

她很累，悲傷太深的時(shí)候，心里只想著分開(kāi)，壹了百了。

慢慢地，他也很累，在壹次壹次的懇求，壹次壹次的回頭中，似乎關(guān)系已然好些了，讓人看到了希望，時(shí)隔不久，分手事件又再重來(lái)壹遍。

等到最后，他下定了決心，在壹次她提了分手之后，徹底離開(kāi)，留下壹句：“祝你幸?！?。

壹開(kāi)始，她以為他還會(huì)回來(lái)，壹周，兩周，她開(kāi)始按捺不住，開(kāi)始瘋狂地找他，壹開(kāi)始他還會(huì)安慰她，讓她面對(duì)事實(shí)，好好生活。后來(lái)，他義正嚴(yán)辭地說(shuō)明他們之間再無(wú)可能以后，刪除了他們的所有聯(lián)系方式。

她陷入了絕望之中，想法設(shè)法想要打探他的消息，看他的微博，搜他的貼吧，然后，讓彼此共同朋友發(fā)來(lái)他的朋友圈動(dòng)態(tài)。

她想去挽回他，告訴他，無(wú)論過(guò)去曾發(fā)生過(guò)什么，她都愿意既往不咎，只要他能回來(lái)，回到她的身邊就好。

慢慢，她也開(kāi)始接受這個(gè)事實(shí)，她陷入自責(zé)中，都怪自己，當(dāng)初抓住這點(diǎn)不放，不去原諒他，好好地過(guò)日子，回想起來(lái)，他真的對(duì)自己很好很好，特別是自己鬧得天昏地暗的那段時(shí)間，他有多包容啊。

我恐怕再也遇不到對(duì)我這么好的人了，想到這點(diǎn)，她的眼淚就控制不住地流個(gè)不停。

我聽(tīng)完了她的故事，她說(shuō)，你說(shuō)，我該怎么辦呢？現(xiàn)在的我真的好難受好辛苦。

我提了開(kāi)頭的那個(gè)問(wèn)題：如果過(guò)去那么美好，為何當(dāng)時(shí)的你并不開(kāi)心？

她答，可能是我放不下那件事，他應(yīng)該只愛(ài)我壹個(gè)人的，你說(shuō)，對(duì)么？

那他并沒(méi)有滿足你對(duì)感情的要求，對(duì)么？

……，她沉默了，可是他真的很好很好，我舍不得他……

可是，你依然選擇了在當(dāng)時(shí)不斷地提分手。

讓我們來(lái)做個(gè)角色扮演，假設(shè)，他在你最后那壹次提分手以后，依然沒(méi)有離開(kāi)，還是死乞白賴，乞求你，賴著你，加倍地對(duì)你好，無(wú)論如何就是不走，你會(huì)徹底接受他么？你會(huì)完全原諒他么？你會(huì)感到快樂(lè)么？

……，這次她沉默了更久，可能……不會(huì)，可是，那是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我不懂得，我不懂他的好，不懂得他對(duì)我如此地退讓、寬容……

我聽(tīng)到這，緊接著問(wèn)：所以，如果不是這次你們徹底分開(kāi)，你不會(huì)去考慮有所改變，改變自己對(duì)感情壹定要完美無(wú)瑕的觀念，不會(huì)去考慮嘗試原諒他，讓那壹件事就此過(guò)去，是這樣么？

她哭了挺久的，然后問(wèn)我：你是說(shuō)，如過(guò)我不失去，我就不會(huì)懂得這些事對(duì)么？

你認(rèn)為呢。

她點(diǎn)點(diǎn)頭。

見(jiàn)她情緒緩和，若有所思，我和她談起契可尼效應(yīng)：人們對(duì)于尚未處理完的事情，比已處理完的事情印象更加深刻。

這也是為何我們會(huì)對(duì)被“中斷”的感情，在生命路途中忽然、或是無(wú)奈失去的人如此念念不忘的原因。

我們藉由這個(gè)角度，去談?wù)撋臒o(wú)常之喜。

生與死，得到與失去，從來(lái)都不是對(duì)立面，它們彼此相依相偎，相輔相成，如果沒(méi)有死，生不會(huì)顯得如此美好，壯麗，同樣，如果沒(méi)有失去，得到就失去了它的意義。

事實(shí)上，我們出生伊始就在得與失，生與死之中經(jīng)歷著生命里的愛(ài)恨悲喜。

所以，我們不用去后悔曾遇見(jiàn)那個(gè)人，壹起經(jīng)歷過(guò)的故事，同樣，不要去為失去他而悲傷，我們應(yīng)該慶幸，他出現(xiàn)了，此時(shí)此刻，不早不晚，他教會(huì)了我們壹些事，讓我們?nèi)ザ?，在壹段感情中，有些?biāo)準(zhǔn)是可以變通的，愛(ài)是可以顯現(xiàn)出寬容、忍耐的……

然后，感謝他，接受他的離開(kāi)，開(kāi)始新的生活。

畢竟，如果你壹直留在消逝的過(guò)去里，不停懷念，不斷自責(zé)又能怎么樣呢？不妨再次問(wèn)問(wèn)自己，為何那個(gè)過(guò)去的你，為什么會(huì)過(guò)的如此不開(kāi)心呢？

——theend——