欲成為一方高手，你還青少年網(wǎng)絡(luò)公約缺什么關(guān)鍵要素？

曉飛丨壹心理專欄作者·聰明人的個人發(fā)展

編者按：究竟需要多少努力，才能看起來毫不費(fèi)力呢？今天我們就來談?wù)勥@里的『多少』。

假如我可以說自己擁有壹種超級能力的話，那就是我的學(xué)習(xí)速度極快。跟其他任何技能相比，它長久以來都是我最有價值的壹項(xiàng)技能。甚至在自己最初并不特別擅長某事時，我也常能迅速將其搞懂學(xué)會。這項(xiàng)技能源于我所拓展出的，能為快速學(xué)習(xí)提供支持的壹些特殊習(xí)慣，而其中最重要的習(xí)慣就是：

從期望達(dá)至精通的態(tài)度開始學(xué)習(xí)。

無論你何時想要學(xué)些新東西，請帶著自己終將達(dá)至精通的期望進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，不管實(shí)現(xiàn)它要花上多長時間。請期望自己成為壹名專家。把你想成壹位正接受培訓(xùn)的頂尖專業(yè)人士。

若你想要學(xué)打高爾夫，就請把自己想成未來的專業(yè)高爾夫球手。若你想學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)技能，就請把自己看作未來的世界領(lǐng)導(dǎo)人。若你想要學(xué)習(xí)武術(shù)，就請想象自己會是下壹個李小龍。你實(shí)際上能否達(dá)至精通無關(guān)緊要。這并非我們追求的重點(diǎn)。重點(diǎn)是專注于最終實(shí)現(xiàn)精通的這個目標(biāo)，會使你當(dāng)前的專注狀態(tài)更顯敏銳。若你想象自己有壹天要領(lǐng)導(dǎo)自己的國家，對于在各種小項(xiàng)目上學(xué)習(xí)如何領(lǐng)導(dǎo)和管理眾人，你就會付出更多關(guān)注。

最初學(xué)習(xí)公開演講時，我便是懷著終將成為世界頂尖演講家之壹的期望開始努力，即使這個目標(biāo)要花上幾十年才能實(shí)現(xiàn)。這種內(nèi)在期望，給了我過去壹年辛苦錘煉基礎(chǔ)技能所需的背景環(huán)境，因?yàn)橐紓€頂尖專業(yè)人士，必須能幾乎毫無瑕疵地掌握那些基礎(chǔ)方面。

應(yīng)用此想法的另壹種方式，就是請想象你最終必須把所學(xué)壹切內(nèi)容傳授給另壹個人。假如這種方法對你來說更管用，好極了—請直接使用。

請思考這種學(xué)習(xí)態(tài)度，如何能使你當(dāng)前時刻的行動更顯敏銳。

假設(shè)你要學(xué)習(xí)某樣對自己而言全新的事物，我們設(shè)想你要學(xué)習(xí)國際象棋。在第壹種場景里，請想象你并不在意自己能夠多擅長此事，只想嘗試壹下，看它會有何種進(jìn)展。而在第貳種場景里，請把自己描繪成下壹個世界象棋冠軍，甚至讓加里·卡斯帕羅夫（世界象棋大師）無與倫比的職業(yè)成功都相形見絀。你能看出第貳種態(tài)度，將如何使你學(xué)習(xí)國際象棋的專注力，在今天—就在此刻—即便你永遠(yuǎn)成不了壹名象棋大師時，變得有多敏銳嗎？當(dāng)懷有第貳種態(tài)度時，與抱著第壹種態(tài)度相比，你會有什么不同做法？

達(dá)至精通的態(tài)度將使你在學(xué)習(xí)上采用長期性的戰(zhàn)略途徑。你明白任何早期缺陷都會在前進(jìn)途中被逐漸放大，因此你要花時間打好沒有缺陷的牢固基礎(chǔ)。假如要學(xué)高爾夫，你就會花時間完善早期的握桿和擊球姿勢，知道若自己嘗試過早進(jìn)展到高級技巧，便只會強(qiáng)化那些糟糕習(xí)慣。

人們難以快速學(xué)習(xí)的原因之壹，就是沒有建立起足夠穩(wěn)固的進(jìn)步基礎(chǔ)。由于強(qiáng)迫自己越過那些他們還未精通的知識概念，這些人的進(jìn)展便顯得步履維艱。

倘若你在算術(shù)上都沒獲得“a”類成績，就不該進(jìn)展到學(xué)習(xí)代數(shù)—假如強(qiáng)行這樣做，會在試圖學(xué)習(xí)微積分時漏洞百出。

請先精通基礎(chǔ)，不管這要花上多長時間。在轉(zhuǎn)向高級技能前，先讓自己在每項(xiàng)基礎(chǔ)技能上取得“a”類成績。長遠(yuǎn)而言，這就是最快的學(xué)習(xí)方式。在從新手到中級水平，再到專家的每壹步上，請努力贏取自己畢業(yè)通過的真正權(quán)利。

壹旦你發(fā)現(xiàn)在試圖學(xué)習(xí)新事物上，自己困頓不前，進(jìn)展極其緩慢，總是搞不懂此事，就請自問：“有沒有我還未精通的先決技能？”而人們的回答幾乎總是“yes”。例如，若你在學(xué)習(xí)創(chuàng)意寫作上老有麻煩，你是否已精通基礎(chǔ)語法、句子和段落寫作等技巧？

請回頭重新學(xué)習(xí)那些基礎(chǔ)技能，需要學(xué)多久就學(xué)多久。

幾乎任何領(lǐng)域的頂尖專家，都會投入大量時間做此事。專業(yè)高爾夫球手會在練習(xí)場上擊球成百上千次。象棋大師會壹遍又壹遍研習(xí)開局招數(shù)和殘局情形。專業(yè)足球或橄欖球隊(duì)員會進(jìn)行令人筋疲力盡的體力鍛煉，從而讓身體保持最佳狀態(tài)。壹位toastmasters演講同伴告訴我，提升我某篇演講的最佳方法，就是“練習(xí)次數(shù)x3”…即：練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)。

假如你在人生早期接受的教育不佳，請像位成人那樣負(fù)起責(zé)任自行糾正?；仡^重新學(xué)習(xí)你本該在小孩時期學(xué)會的那些東西，直到在所有基礎(chǔ)技能上達(dá)至精通。倘若高中畢業(yè)后，你的閱讀、寫作和數(shù)學(xué)技能還沒達(dá)到12年級學(xué)生的水平（從小學(xué)到高中壹共12個年級。譯者注），你就再讓它們達(dá)到這種水平。

許多事業(yè)領(lǐng)域里的成功，通常并非來自應(yīng)用某些復(fù)雜漂亮的新技巧，而更多源于對基礎(chǔ)工作堅(jiān)持不懈的精通掌握。若你精通任何基礎(chǔ)鍛煉技巧，就無需買件漂亮的新健身設(shè)備來減重。只是通過跑步或騎車，你便可減掉自己想減的所有體重。

這個道理也適用于自我管理方面的習(xí)慣。

你可以在生活中增添各種漂亮技術(shù)產(chǎn)品，來嘗試變得更有組織效率。但若你還沒精通自律方面的基礎(chǔ)技能，那些產(chǎn)品便毫無意義。在壹個缺乏自律的人身上堆加額外技術(shù)產(chǎn)品，只會制造更多麻煩。

假如你曾發(fā)現(xiàn)自己想過，針對個人問題的解決方案就是某件漂亮復(fù)雜的東西，我便挑戰(zhàn)你去質(zhì)問這種推斷。你能將那個問題歸結(jié)為基礎(chǔ)技能上的缺陷嗎？新技術(shù)只會放大你業(yè)已成為的樣子。若你存在缺乏組織條理的固有問題，技術(shù)產(chǎn)品將只會讓你的日常雜物變成高科技雜物。如果你不會做飯，擁有更多廚具便非解決方案。

學(xué)習(xí)上沒有捷徑。當(dāng)你想學(xué)些新事物時，請采納達(dá)至精通的態(tài)度，然后投入時間來精通基礎(chǔ)技能。這便是實(shí)現(xiàn)長久成功所需付出的努力。

作者：stevepavlina

壹心理專欄·聰明人的個人發(fā)展：

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