微笑挑戰(zhàn)，專治精男子高中生的日常下載神面癱

作者：汪冰丨觀點中國

近日在微信朋友圈里壹則“微笑挑戰(zhàn)”的點名游戲走紅，被點到的人需要附上自己的微笑自拍照，并繼續(xù)點名另外十個人。就這壹熱門話題，觀點中國記者第壹時間連線心理學(xué)專家汪冰進(jìn)行解讀分析。

問：朋友圈有沒有被“微笑挑戰(zhàn)”刷屏？

汪冰：好多。今天早上，當(dāng)你告訴我的時候我才看的，特別多。

問：微笑挑戰(zhàn)，是挑戰(zhàn)面癱嗎？

汪冰：有人開玩笑說，這個微笑挑戰(zhàn)是挑戰(zhàn)面癱嗎？我覺得有道理。

這個面癱，應(yīng)該是“精神性面癱”，就是笑無能。我發(fā)現(xiàn)，大部分參加“微笑挑戰(zhàn)”的朋友現(xiàn)在應(yīng)該正在辦公室奮戰(zhàn)著，或者昨天晚上可能正在工作或者加班。我發(fā)現(xiàn)他們發(fā)“微笑挑戰(zhàn)”特別踴躍，因為他們平時其實已經(jīng)不能微笑了、不知道什么時候才會微笑，除了自拍的時候。

那實際上，快樂是有巨大的傳染力的。特別是根據(jù)心理學(xué)的表現(xiàn)原理，當(dāng)你還沒有感到快樂的時候，你能夠嘗試去用微笑的表情——這樣的生理變化也可以反饋、調(diào)節(jié)你的心理。所以我在想，是不是有些朋友本來有點不開心，但是當(dāng)對著攝像頭擺出了快樂的表情的時候，是不是內(nèi)心也會感受到壹點點快樂了呢？

除了這個表現(xiàn)原理，就是剛提到的，快樂是有傳染力的。當(dāng)你感受到快樂之后，人會有兩個表現(xiàn)，第壹，你會有很大、很高的行動力。和難過的情緒不壹樣，人難過的時候是不愿意動的，愿意宅在壹個地方。但快樂的時候，人是更有創(chuàng)造力的。所以可以看到，被“微笑挑戰(zhàn)”點到的人，他們也更喜歡去點別人了。因為他感受到快樂以后，他更想去做點什么，想要更多的人參與進(jìn)來。

所以，我覺得這是快樂的傳染力和驅(qū)動力使然。

問：點名游戲為什么傳播力這么強(qiáng)？

汪冰：第壹，人際關(guān)系是在互動中存在的。比如，我是怎么知道你愛我的？不是我們兩個坐在那就能知道的，而是通過互動體現(xiàn)的。哪怕是你看著我、哪怕我們是十指相扣，互動性越強(qiáng)，你就越能感受到人際關(guān)系的存在。

點名游戲是壹個非常有效的、增進(jìn)人際關(guān)系，包括朋友圈互動性的方式。你可以通過點名游戲試驗壹下，你自己在朋友圈的影響力：首先，被點到你會覺得很有存在感；其次，點到別人，你會看看自己是不是有壹呼十應(yīng)、壹呼百應(yīng)的這種能力，這讓人很有存在感?？纯磩e人用什么樣的微笑，回應(yīng)你的微笑。第叁，因為這個“挑戰(zhàn)”是你發(fā)起的，壹傳十，下面每個人再壹傳十，這就讓很多人產(chǎn)生了在人際關(guān)系中極大的權(quán)力感、位置感。就是我可以制造壹些不同，我可以帶來壹些影響，我至少讓十個人做了這樣的事情等等。

這就讓我們在平時生活中感受不到你對別人的生活有什么影響，就是你說完了，對方也微笑了，然后走了。但是現(xiàn)在很多東西可以固化在網(wǎng)絡(luò)上，比如說，我讓她微笑了，它會留在網(wǎng)上。所以當(dāng)你看朋友圈時，你能看到帶來的實質(zhì)的改變。這種東西還是挺讓人感到欣喜的。

問：冰桶關(guān)注漸凍人，那微笑挑戰(zhàn)呢？

汪冰：微笑挑戰(zhàn)的目的并不清楚。但這個挑戰(zhàn)比起冰桶門檻低很多，用手機(jī)就可以完成，0成本，比起其他點名游戲，不用回答隱私問題，甚至可以不用打什么字，壹張圖就可以，隨手拍。

問：微笑挑戰(zhàn)為什么火了？

汪冰：我愿意為“微笑挑戰(zhàn)”點贊，因為我看到了我朋友圈里許多朋友久違的笑臉，從某些角度來講，它為我們朋友的生活帶來了壹些改變。而且，“微笑挑戰(zhàn)”背后的驅(qū)動力是跟自拍有關(guān)系的，因為曬自拍不需要理由，已經(jīng)成為壹種潮流?！拔⑿μ魬?zhàn)”給了曬自拍壹個絕好的理由。

我看到有個朋友在發(fā)“微笑挑戰(zhàn)”的戰(zhàn)果時說，辦公室的壹幫人都在商量怎么樣的角度能夠拍出壹個更好的自拍照來。壹個人的自拍是壹個人的狂歡，壹群人的交流可以變成群體性的狂歡。背后的推動力是自我展示，被別人關(guān)注的欲望。所以，不管它有什么目的，“微笑挑戰(zhàn)”自身來講，就符合很多人內(nèi)在的社會關(guān)系的需要。以至于它會被壹些非利的推廣，就會被大家主動地、用手指頭推廣起來。

而且我個人的感覺就是，冬天這個季節(jié)和時間點，比如說剛過去的感恩節(jié)。從現(xiàn)在開始，未來不僅是購物季，也將是充滿各種節(jié)日的時間段。這階段，壹方面人會感到欣喜，另壹方面，人也會感到焦躁。因為在年底，很多人都會覺得壹年的項目沒有完成。并且，冬季是壹個容易讓人抑郁的季節(jié)，特別是住在北京的朋友看到這兩天的霧霾天。微笑是壹種超越，只要你能笑，你就對生活困境進(jìn)行了超越。

只要你是開心地做這件事，而且你真的會意了就好。（采訪、文字整理/楊公振）

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