你被你的30歲男人的心理孩子“家暴”了嗎？

小樓老師丨壹心理專(zhuān)欄作者

（壹）壹個(gè)中國(guó)父親和壹個(gè)英國(guó)母親

壹位中國(guó)父親是壹個(gè)公司的老總。

平時(shí)不茍言笑，對(duì)下屬也十分嚴(yán)厲，大家和他相處都小心翼翼。然而他對(duì)自己的兒子卻唯命是從。他的兒子是壹個(gè)非常沒(méi)有禮貌的年輕人，總愛(ài)惹是生非。每次他想辦法把兒子介紹進(jìn)朋友公司工作，那個(gè)“男孩”干幾個(gè)月甚至幾天就離職了，這位父親為此得罪了不少朋友，以至于沒(méi)人愿意再幫忙接收這個(gè)年輕人。

即便父親已經(jīng)用了自己所有的人脈關(guān)系幫兒子找工作，這個(gè)兒子卻并不領(lǐng)情，埋怨父親總給自己找壹些“低端”的工作，工資不高、工作辛苦或者沒(méi)有前途。然而那些工資高或者有前途的工作，沒(méi)有壹件他有資格去做。兒子這樣無(wú)理的行動(dòng)并未引來(lái)父親的反思，反而讓他非常內(nèi)疚，在兒子生日那天，他為兒子買(mǎi)了壹輛豪車(chē)以示歉意。

我們?cè)賮?lái)看壹位英國(guó)的母親。

羅莎在兒子兩歲的時(shí)候和前夫離婚，此后又經(jīng)歷了壹段婚姻，但并不幸福，不久又再次離婚。兩次失敗的婚姻讓羅莎很絕望，兒子成了她的精神支柱。到兒子青春期的時(shí)候，她感覺(jué)自己已經(jīng)完全無(wú)法控制小孩了。

那時(shí)小孩經(jīng)常逃學(xué)，夜不歸宿，或者帶壹些奇怪的朋友回家住，她已經(jīng)沒(méi)有辦法干涉。每次問(wèn)兒子在做什么，他就嫌她煩。如果問(wèn)得太多，兒子會(huì)把她趕出臥室，或者威脅她要離家出走。她很怕失去兒子的愛(ài)，完全不敢忤逆他。

這兩個(gè)案例可能很極端。大部分的小孩并不會(huì)走到這壹步，但有壹個(gè)現(xiàn)實(shí)卻不能忽視——現(xiàn)在的小孩似乎更加“叛逆”了，也更加不懂得“尊重”別人。

壹個(gè)不懂得尊重別人的人，將會(huì)面臨相當(dāng)緊張的人際關(guān)系，以及并不和諧的婚姻關(guān)系。

（貳）來(lái)自小孩的“家庭暴力”

過(guò)去我們都認(rèn)為，小孩害怕父母，但現(xiàn)在真實(shí)的現(xiàn)狀卻是——父母越來(lái)越害怕自己的小孩。過(guò)去壹個(gè)世紀(jì)，家庭的關(guān)系似乎發(fā)生了倒轉(zhuǎn)（無(wú)論是東方還是西方），從絕對(duì)的家長(zhǎng)權(quán)威制，到現(xiàn)在常見(jiàn)的小孩被嬌縱，父母權(quán)威越來(lái)越弱。

為什么會(huì)這樣？

現(xiàn)代的父母都更加開(kāi)明了，他們希望小孩有壹個(gè)更加自由的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)，現(xiàn)在社會(huì)中關(guān)于如何教育小孩的呼聲也幾乎壹致偏向于“不要責(zé)罵、責(zé)打小孩”，家長(zhǎng)對(duì)于小孩的管教越來(lái)越“溫和”。此外，有些爸媽童年的時(shí)候可能沒(méi)有受到自己父母的良好照顧，他們對(duì)小孩的寵溺有加，也是對(duì)自己童年的壹種補(bǔ)償，比如，“我小時(shí)候父母總是不能滿(mǎn)足我，我現(xiàn)在要盡量滿(mǎn)足自己的小孩?！?/p>

越少對(duì)小孩說(shuō)“不行”，越來(lái)越害怕傷害小孩的感情，“叛逆”、“難以管教”的小孩越來(lái)越多。

美國(guó)壹位兒童心理問(wèn)題咨詢(xún)師seangrover，提出了壹個(gè)觀點(diǎn)——來(lái)自子女的家庭暴力。

當(dāng)我們說(shuō)“家庭暴力”的時(shí)候，我們想到的可能是來(lái)自于伴侶的“暴力”，但是家長(zhǎng)有沒(méi)有注意到來(lái)自于自己小孩的家庭暴力呢？

那個(gè)你曾今可愛(ài)的小天使，某天開(kāi)始對(duì)你冷言冷語(yǔ)，甚至辱罵嘲笑，壹旦你沒(méi)滿(mǎn)足他們的要求，就發(fā)脾氣或者對(duì)你使用冷暴力甚至威脅，你非?？謶质ニ麄兊膼?ài)，不知道除了想辦法“滿(mǎn)足”他們還能做什么。

你們的關(guān)系變成壹個(gè)施虐者和受虐者的關(guān)系，你還覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題？

你可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，因?yàn)槟鞘悄愕男『ⅰeangrover發(fā)現(xiàn)，很多正在遭受這種暴力的家長(zhǎng)會(huì)為小孩的行為找借口，甚至責(zé)怪自己不好。

seangrover認(rèn)為，小孩對(duì)父母的這些不尊重的行為，反映出了壹種消極的親子關(guān)系，其實(shí)并不正常。

（叁）什么樣的父母會(huì)培養(yǎng)出“暴力”的小孩？

無(wú)論多么和睦的家庭，父母和子女之間都有沖突。它是兩代人之間的沖突，是壹個(gè)時(shí)代與另壹個(gè)時(shí)代的沖突，誰(shuí)都無(wú)法避免。

沖突并非不好，叛逆在成長(zhǎng)的階段中是值得鼓勵(lì)的現(xiàn)象。因?yàn)椋『⒃诔砷L(zhǎng)中通過(guò)“反抗權(quán)威”這種行為，形成“自我”，為他們今后漸漸脫離父母做準(zhǔn)備。同時(shí)也幫助他們形成自己的“身份”定位。沒(méi)有父母希望自己的小孩長(zhǎng)成壹個(gè)太“溫順”的人，因?yàn)樘珳仨槪瑫?huì)被別人欺凌，從而可能導(dǎo)致焦慮障礙或者抑郁癥。

小孩在漸漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，會(huì)開(kāi)始試探父母的“界限”。如果家長(zhǎng)設(shè)定了自己的界限，小孩就會(huì)知道控制自己的行為，不要“越界”。相反，如果小孩在試探父母界限的時(shí)候，父母并沒(méi)有壹個(gè)清晰的界限，或者壹再后退，小孩就會(huì)開(kāi)始越界，直至“暴力”。

試探界限行為有“頂嘴”，打破父母設(shè)置的規(guī)則，不再按時(shí)回家等等。

但是否試探界限、開(kāi)始有反抗意識(shí)的小孩就壹定會(huì)變成對(duì)父母采用“暴力”的小孩呢？

絕對(duì)不是。

那些最終會(huì)對(duì)父母“家庭暴力”的小孩，其實(shí)是父母壹手栽培出來(lái)的。

seangrover發(fā)現(xiàn)，有叁種父母會(huì)養(yǎng)育出“暴力傾向”的小孩。

內(nèi)疚型父母——他們自己的生活出了問(wèn)題，比如生病、財(cái)務(wù)困難、和伴侶離婚等等。他們?yōu)榇烁械絻?nèi)疚，覺(jué)得對(duì)不起小孩。為了減輕內(nèi)疚感，他們會(huì)給小孩太多自由，各種補(bǔ)償，毫無(wú)限制。

焦慮型父母——這種父母總是擔(dān)心很多事情，并且將自己的焦慮不加掩飾的展現(xiàn)出來(lái)。他們會(huì)對(duì)小孩說(shuō)：“我不相信你?！薄澳阕霾坏??！敝?lèi)的話(huà)，這些話(huà)會(huì)引發(fā)小孩巨大的挫折感，從而引起小孩的憤怒和對(duì)父母的怨恨。

包攬型父母——這種父母不愿意看見(jiàn)小孩經(jīng)歷挫折，他們不給小孩機(jī)會(huì)嘗試自己解決問(wèn)題，總想做小孩的大英雄。小孩對(duì)他們的要求會(huì)越來(lái)越多，永不滿(mǎn)足。他們給得越多，越難以從小孩那里獲得感激。

（肆）如何培養(yǎng)出人格獨(dú)立又懂得尊重的小孩？

其實(shí)解決整個(gè)問(wèn)題的根源在父母自己身上，暴力只是家庭不平衡的內(nèi)在關(guān)系的壹種表現(xiàn)。

父母自己的童年經(jīng)歷以及他們和伴侶的關(guān)系，是解決小孩家庭暴力問(wèn)題的關(guān)鍵。

父母的童年經(jīng)歷是怎樣的？

他們以誰(shuí)為模型在塑造自己的親子模式？

他們童年的時(shí)候被自己的父母暴力對(duì)待過(guò)嗎？

他們成長(zhǎng)過(guò)程中父母是否缺位？是否無(wú)視他們的需求？

他們與伴侶的關(guān)系和諧嗎？

婚姻是否讓他們感到很疲倦？很無(wú)趣？他們只能期望從小孩那里得到愛(ài)？

他們把對(duì)婚姻的怨恨發(fā)泄在了小孩身上？

父母首先要做的是照顧好自己。你能否照顧好自己，和你能否照顧好小孩壹脈相承。當(dāng)壹個(gè)家庭內(nèi)在關(guān)系處于失衡狀態(tài)，小孩內(nèi)心很難平和。

此外還有壹點(diǎn)很重要——父母要明確設(shè)置自己的界限。比如，在家里哪些粗魯?shù)恼Z(yǔ)言不可以使用，做什么事情必須經(jīng)過(guò)同意等等，如果做不到，后果會(huì)怎樣。

此外還有肆點(diǎn)父母可以做：

壹、給小孩樹(shù)立壹種“有教養(yǎng)”并且能夠控制自己情緒的榜樣。

小孩會(huì)模仿你與他人相處的模式。

你和小孩講道理，他們大概只能聽(tīng)進(jìn)去10%，而你真正做了什么，他們會(huì)模仿到90%。如果你是壹個(gè)沒(méi)耐心，脾氣暴躁，總是采用威脅手段對(duì)待別人的人，你的小孩也會(huì)變成你這樣，而且第壹個(gè)針對(duì)的就是你。小孩還小的時(shí)候你可能感覺(jué)不到，但是當(dāng)他們長(zhǎng)大，漸漸擁有更多能量的時(shí)候，這些行為就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。

貳、了解小孩“暴力”對(duì)待你的原因

是否在學(xué)校遇到了什么障礙讓他們非常受挫，所以把你當(dāng)成了出氣筒？

是否學(xué)習(xí)遇到了問(wèn)題以至于他們隨時(shí)處于緊張焦慮的狀態(tài)？

如果你能找到他們的焦慮，就能夠減少他們憤怒的頻率。

叁、在家庭里面建立壹個(gè)相互尊重的氛圍，永遠(yuǎn)不要讓你的小孩不尊重你。

能用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的情緒是有限的，小孩需要從父母那里學(xué)會(huì)如何用言語(yǔ)表達(dá)他們自己的情緒。

在相互生氣的環(huán)節(jié)，不要有所反應(yīng)，快速按下暫停鍵。保持你的領(lǐng)導(dǎo)力，不要采用侮辱的方式回?fù)?。如果此時(shí)你也采用“暴力”的方式回?fù)?，你就給自己的家庭創(chuàng)造了壹種“暴力”的文化。

肆、和你的伴侶聯(lián)合起來(lái)。

如果你和你的伴侶都發(fā)現(xiàn)了小孩有“家庭暴力”的傾向，你應(yīng)該和伴侶聯(lián)合起來(lái)，共同糾正小孩這個(gè)問(wèn)題。你們?nèi)绻苓_(dá)成壹致的辦法，這個(gè)行為為題很容易解決。

在壹個(gè)寬松的、溫和的教養(yǎng)方式下，也可以培養(yǎng)出小孩“尊重”別人這個(gè)品質(zhì)，但是，你要讓小孩清楚地知道你對(duì)“尊重”的定義是什么。

——theend——