那些自殺的孩子的父母都忽視了什么？

文|花滿枝

親愛(ài)的朋友，今天的話題有點(diǎn)沉重。

一個(gè)警察講了一個(gè)16歲的少女自殺的故事，他有一句話讓我印象深刻：

“躺在備勤室床上，我禁不住地想象，那個(gè)孩子翻身入水最后的時(shí)刻。橋上到水面有近一百米高，我一個(gè)成年的男人都無(wú)法邁出最后一步，到底是什么痛苦，能比這些更讓人絕望呢？”

每一種看似不可思議的事情，都有它發(fā)生的緣由和機(jī)制，我們不能保證我們經(jīng)歷了同樣的事情還能成為正常人，我們不能保證我們經(jīng)歷了別人的生命，還能活得比她好。

世界上沒(méi)有什么不能被原諒，

沒(méi)有什么是無(wú)緣無(wú)故發(fā)生的。

最近的新聞五花八門，但是關(guān)于孩子的，尤其是讓人痛心的消息，總是能一下子揪起我們的心。

前一段，17歲少年跳橋的事件，那一聲嘆息還未平復(fù)。

近日，重慶市魯能巴蜀中學(xué)一女生何某，在家中跳樓自殺，原因也是與母親發(fā)生激烈爭(zhēng)吵。

無(wú)獨(dú)有偶，江蘇鹽城一名高三男生，同樣是在跟父親爭(zhēng)吵后，就縱身一躍，結(jié)束了年輕的生命。

2018年《教育藍(lán)皮書：中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告》指出，中小學(xué)生自殺問(wèn)題已成為嚴(yán)峻的事實(shí)，藍(lán)皮書列出了267例中小學(xué)生自殺的案例。

這些慘痛的案例背后，都有一個(gè)不容忽視的原因是，家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)“看見(jiàn)“孩子。

壓倒駱駝的，從來(lái)不是最后一根稻草，而是每一根。

暴風(fēng)雨前，并非毫無(wú)征兆，而是我們一直視而不見(jiàn)。

·01·

是什么在阻礙我們“看見(jiàn)”孩子

阿姆斯特丹自由大學(xué)教授黃智生，AI樹(shù)洞救援團(tuán)的發(fā)起者，講過(guò)一個(gè)故事：

他們的機(jī)器人曾在上搜到一條微博：“跨年的時(shí)候我去武夷山去游覽，新年回來(lái)我就跳樓”，來(lái)自一個(gè)女生。

根據(jù)這條信息，他們的團(tuán)隊(duì)輾轉(zhuǎn)找到這個(gè)女孩兒的媽媽，并好心告知詳情。

誰(shuí)知，媽媽不但不領(lǐng)情，還惡語(yǔ)相向：“我女兒剛才還有說(shuō)有笑的，你憑什么說(shuō)她要尋死？是你了解我女兒，還是我了解我女兒？如果你到處傳播我女兒要自殺導(dǎo)致以后她丟了工作，找不著男朋友，我要起訴你們，我要追究你們的法律責(zé)任！”

黃教授的團(tuán)隊(duì)給媽媽看了一張?jiān)\斷報(bào)告，上面清晰的寫著女兒重度抑郁。

媽媽這才有一點(diǎn)相信，但仍然沒(méi)有足夠重視。

在跨年夜這一天，媽媽依舊外出，女兒就在這個(gè)時(shí)候發(fā)了一張照片，站在窗戶上往下看，并配文字：我要跳樓了。

還把地址發(fā)給了身邊的朋友，留言：“你們來(lái)參加我的追悼會(huì)好嗎？”

救援團(tuán)看到照片，趕緊聯(lián)系警察，把孩子救了下來(lái)。

媽媽完全不明白女兒發(fā)生了什么，而比這個(gè)更可怕的是，媽媽竟然沒(méi)有想要去了解一下女兒。

她對(duì)孩子失去了好奇心，險(xiǎn)些釀成悲劇。

想起前一段做咨詢的時(shí)候，聽(tīng)到一個(gè)故事。

9歲的小恒，因媽媽去世，就被寄養(yǎng)在姑姑家。

爸爸在暑假來(lái)看他，看見(jiàn)孩子在玩手機(jī)，就吵了幾句：你就知道玩手機(jī)，一放假先玩手機(jī)，也不好好寫作業(yè)！那作業(yè)什么時(shí)候能寫完？

隨后，小恒出門，一走再也沒(méi)有回來(lái)……兩天后，周先生聽(tīng)聞噩耗，兒子縱身跳下了靳江河。

爸爸后悔不已，可惜為時(shí)已晚。

作為經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng)傷的孩子，他的內(nèi)心是脆弱和恐懼的，他渴望親人的關(guān)注和理解。

在與爸爸分開(kāi)的日子里，孩子那份求而不得的渴望，被壓抑在了心里，那個(gè)手機(jī)游戲或許是唯一能轉(zhuǎn)移孩子痛苦的方式。

可是，爸爸絲毫不關(guān)心孩子為什么會(huì)這樣，而是一味評(píng)判。

只一句話，就給了孩子無(wú)法承受的絕望。

我們習(xí)慣性地忽視，看不見(jiàn)孩子內(nèi)心的需求，是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子，有太多自以為是的評(píng)判。

所有的評(píng)判，都是來(lái)自我們的頭腦。

當(dāng)我們?cè)陬^腦的層面認(rèn)識(shí)生命，比如看到一個(gè)孩子寫作業(yè)時(shí)候煩躁，我們的第一個(gè)念頭是：真沒(méi)有耐心，寫點(diǎn)作業(yè)就煩；如果孩子沒(méi)考好，我們會(huì)說(shuō)：你太粗心了。

頭腦的邏輯非常簡(jiǎn)單，沒(méi)有真正的感情，只有單純的因果關(guān)系：因?yàn)槟愦中模阅銢](méi)考好。

這是機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的模式，而非人類。

人與機(jī)器的不同，是因?yàn)槿擞懈惺?，有感情，所以不能用?jiǎn)單的因果關(guān)系來(lái)對(duì)號(hào)入座。

人需要敞開(kāi)心，需要感受的互動(dòng)。

只有父母敞開(kāi)自己，放下頭腦的評(píng)判，才能保持對(duì)孩子的好奇心，就是保持對(duì)生命的歡迎和敬畏，是走進(jìn)孩子內(nèi)心的第一步。

就像大楊老師所說(shuō)：生命是一個(gè)不合邏輯的現(xiàn)象，但你總是按照你的邏輯去推測(cè)孩子的能力。

因?yàn)槟愠诉\(yùn)用你的邏輯以外，你沒(méi)有別的；因?yàn)槟氵€沒(méi)有對(duì)孩子有真正的了解。

·02·

真正的看見(jiàn)，是什么

“看見(jiàn)”是一個(gè)心理學(xué)詞語(yǔ)，是穿透表象，對(duì)生命個(gè)體的情緒以及經(jīng)歷，深深的接納和理解。

這么說(shuō)，似乎有點(diǎn)抽象。

我有一次聽(tīng)到一個(gè)媽媽形象了描述了這種感覺(jué)。

青春期的兒子癡迷吧，每天都很晚才回家，怎么說(shuō)都不聽(tīng)。

媽媽做的就是，一遍遍地挨個(gè)吧去找兒子。

有一次，兒子照例很晚才回家，媽媽知道他一定又去吧了。

由于媽媽已經(jīng)進(jìn)行了幾次心理輔導(dǎo)，所以這一次她沒(méi)有生氣，而是有點(diǎn)心疼。

當(dāng)她開(kāi)始用心去感受孩子，她一下子想到：一顆幼小的心靈，經(jīng)歷了怎樣的狂風(fēng)暴雨，才會(huì)變得如此頹靡？

她決定不再出去尋找，而是在家里等待。

兒子回來(lái)后，媽媽沒(méi)有了以往的評(píng)判，對(duì)孩子充滿了關(guān)心。脫口而出的第一句話竟然是：“兒子你回來(lái)啦？餓了吧，吃飯吧?！?/p>

語(yǔ)氣之平靜，連她自己也未曾料到。

而接下來(lái)的一幕，更是讓她深深地感動(dòng)。

她清楚看到，孩子聽(tīng)完后，整個(gè)身體微微一震，像是受到了極大觸動(dòng)。

那一刻，她體會(huì)到了什么叫做“看見(jiàn)孩子”。

“看見(jiàn)”帶來(lái)接納，從此之后，她和兒子的關(guān)系開(kāi)始發(fā)生微妙的變化。

媽媽開(kāi)始理解，孩子沉迷絡(luò)并非熱愛(ài)，而是為了逃避。

同時(shí)，媽媽也看到自己經(jīng)常對(duì)兒子高壓指揮，一味要求成績(jī)，卻很少與兒子談心。

大楊老師說(shuō)過(guò)一句話，讓我印象深刻：世上沒(méi)有“壞”孩子，只有沒(méi)有被好好愛(ài)過(guò)的孩子。

當(dāng)有了越來(lái)越多的看見(jiàn)，媽媽的心一下子柔軟了。

她每天不帶任何要求地關(guān)心兒子；跟孩子一起進(jìn)入游戲的世界，了解孩子的想法；一起升級(jí)打怪，成為了彼此的硬核隊(duì)友。

在這中間，孩子慢慢敞開(kāi)，跟媽媽分享自己的觀點(diǎn)，并且不再迷戀游戲。

?理解和接納是一種看見(jiàn)，允許和信任同樣也是一種看見(jiàn)。

講一個(gè)我的老師的故事。

惠文老師的女兒，在小學(xué)高年級(jí)，曾經(jīng)連續(xù)三年都是班級(jí)倒數(shù)第一。

她曾經(jīng)開(kāi)玩笑地跟我們說(shuō)：一個(gè)孩子能夠連續(xù)保持倒數(shù)第一，也是很不容易的事情，她必須每次都考試最低分。

而且是在自己覺(jué)得已經(jīng)盡力的情況下。

我當(dāng)時(shí)聽(tīng)她說(shuō)完，感覺(jué)特別詫異：一個(gè)媽媽面對(duì)倒數(shù)第一的孩子，還能如此淡定和坦然？實(shí)屬罕見(jiàn)。

更讓我震驚的是，即便如此，她也從未懷疑過(guò)孩子的能力，她始終堅(jiān)信孩子的學(xué)習(xí)沒(méi)有任何問(wèn)題。

她講過(guò)一件小事兒。

有一次孩子拿著一張分?jǐn)?shù)很低的試卷回家。雖然媽媽已經(jīng)通過(guò)班級(jí)通知，提前知道了分?jǐn)?shù)。

但當(dāng)孩子把試卷遞給她的時(shí)候，她還是非常驚喜地說(shuō)：哇，這次比上次分?jǐn)?shù)進(jìn)步了好幾分呢，雖然名次沒(méi)有進(jìn)步，但媽媽知道你非常努力。

媽媽看到你每一次都在進(jìn)步呢！

孩子聽(tīng)完，心滿意足地回房間去了。她并沒(méi)有覺(jué)得自己考不好是件丟人的事情，也沒(méi)有因此覺(jué)得自己很笨。

孩子在中考的時(shí)候，以全年級(jí)第五名的成績(jī)，考上了心儀的高中。

這樣的逆襲，正是源于媽媽看見(jiàn)了孩子的努力，同時(shí)允許她感受自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏、激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

孩子的一生，不止考試這一件事情。

媽媽的允許和信任，給予孩子的卻是受益一生的力量。

我相信，在她漫長(zhǎng)的人生旅途上，不管遇到任何事情，她都相信自己可以做好。

即使做不好，也不會(huì)因心生恐懼而停滯不前。

看見(jiàn)孩子，是對(duì)孩子始終保有好奇，不以自己的主觀想法去評(píng)判孩子；看見(jiàn)孩子，是深刻的理解，是對(duì)你經(jīng)歷過(guò)的努力、痛苦、困頓、掙扎，給予溫柔的擁抱；是不管你做了什么，我都信任你原本的美好。

·03·

為孩子撐起一片天地

你是否具備看見(jiàn)孩子的能力，有一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：你對(duì)孩子的語(yǔ)言和行為，帶來(lái)的是正向的回應(yīng)，還是消極的反應(yīng)。

真正的看見(jiàn)，會(huì)讓孩子愿意敞開(kāi)自己，愿意與父母達(dá)成合作，愿意讓自己越來(lái)越好。

這中間起關(guān)鍵作用的是，我們需要轉(zhuǎn)變對(duì)待孩子的態(tài)度。

由原來(lái)的自動(dòng)化反應(yīng)，轉(zhuǎn)變?yōu)榻ㄔO(shè)性地回應(yīng)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是先從放下頭腦、敞開(kāi)心。

對(duì)孩子原來(lái)忽略的，現(xiàn)在主動(dòng)關(guān)注；原來(lái)暴力的，現(xiàn)在停止；原來(lái)抗拒的，現(xiàn)在接納。

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，最深切的渴望是被父母看見(jiàn)。

在孩子心里，爸爸是天，媽媽是地，我們用愛(ài)為孩子撐起一片天地，而不是讓他們活在昏天黑地之中。

《與神對(duì)話》中有一句話：愛(ài)永遠(yuǎn)不是由你觸及對(duì)方多少次來(lái)衡量的，而是由你走進(jìn)對(duì)方心里多少次來(lái)衡量的。

養(yǎng)育孩子的過(guò)程，就是一場(chǎng)緩慢的離別，我們能互相陪伴的終究只有那么幾年。

最好的養(yǎng)育，不是我說(shuō)我愛(ài)你，而是我看見(jiàn)你，我理解你，我們有能力在情感上共鳴。

這份深刻的情感，將滋養(yǎng)出孩子無(wú)限的能量。

不管世界如何變化，都懷揣希望，信任自己值得所有的美好。

來(lái)源：本文轉(zhuǎn)載于迪揚(yáng)心性學(xué)苑，