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導(dǎo)讀文/叢非從x心理圈放棄幻想,成人的基本特點(diǎn)就是承認(rèn)自己的無能感我們多么希望自己是世界的中心,意氣風(fēng)發(fā),獨(dú)步天下,可以成就壹番事業(yè),可以有很多人給我們稱贊,可以光宗耀祖,可以擁有整個世界。這可能還是在我們在中學(xué)時代的幻想:白手起家,下海創(chuàng)業(yè),收購了學(xué)校,對著這個面前討厭的老師說:sir,你可以走了。或者,可以輕易的吸引到前排的姑娘,讓她對自己崇拜至極。長大后,這...
文/叢非從x心理圈
放棄幻想,成人的基本特點(diǎn)就是承認(rèn)自己的無能感
我們多么希望自己是世界的中心,意氣風(fēng)發(fā),獨(dú)步天下,可以成就壹番事業(yè),可以有很多人給我們稱贊,可以光宗耀祖,可以擁有整個世界。
這可能還是在我們在中學(xué)時代的幻想:白手起家,下海創(chuàng)業(yè),收購了學(xué)校,對著這個面前討厭的老師說:sir,你可以走了?;蛘撸梢暂p易的吸引到前排的姑娘,讓她對自己崇拜至極。長大后,這些幻想淡了很多,我們想做成壹些事,想把手上的工作做的很好,至少做成。我們受不了自己犯些低級的錯誤,受不了自己做事不夠完美,受不了工作接貳連叁的出錯和失敗,每每如此,總會對世界和自己感覺到絕望:我是否只適合找個地方躲起來,或者回到老家去簡單做份工作?我們想有壹些人喜歡自己,我們熱愛聽到優(yōu)點(diǎn),喜歡正面評價,討厭聽到缺點(diǎn),受不了指指點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)收到的肯定的話語過少的時候,我們就會懷疑自己:我是否真的沒有壹個好的人際關(guān)系,我是否只能孤獨(dú)度過壹生。在這個世界上,真的沒有人懂我嗎?
我感到難過的是,這些問題的答案都是:yes,是的。
我們總會犯錯,無論我們怎么努力,都有完不成的工作,都有避免不了的低級錯,都有承受不起的項(xiàng)目,都有賺不到的錢。無論我們怎么提升自己,依然會有很多人指指點(diǎn)點(diǎn),否定斑斕,甚至忽視或讓我們難堪。無論我們怎么想得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識,同事和朋友的喜歡,多么想證明自己的能力,我們都最終只發(fā)現(xiàn)——最多滿足壹點(diǎn)點(diǎn)。
而且這壹點(diǎn)點(diǎn)可能還是幻象。
我也很難過的承認(rèn)了這個特點(diǎn):我終究不是世界的中心,也沒有太多能力。有壹份孤獨(dú)和無助感,無處遮掩。
不過后來,至少我變了。以前我會因?yàn)樽约翰缓枚员埃驗(yàn)樽约汗ぷ髂芰?,賺錢少,朋友少,缺點(diǎn)多,等等諸多自卑的理由。后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)自卑,是因?yàn)槲姨释兊煤芎枚a(chǎn)生的,是對自己現(xiàn)狀的壹種排斥。我太渴望對世界有種掌控感,不能的時候就會陷入自卑。
自卑和挫敗的本質(zhì)就是壹種自我中心,我不愿意放棄自己是世界的中心。
全能控制感是小小孩的特權(quán)。希望自己努力,可以輕松的成為世界的中心,沒有完不成的任務(wù),自己輕易就可以被關(guān)注。就像在讀中學(xué)甚至小學(xué)的時候,在那個小縣城的小學(xué)校里,努努力就可以考到100分,很容易就受到老師、家長和鄰居們的表揚(yáng),很容易就覺得自己其實(shí)特別厲害,自己很被人喜歡。
可是當(dāng)我們長大,終究要面對這個世界。我們生活的任務(wù)復(fù)雜程度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的想象,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了15歲以前學(xué)習(xí)的任務(wù)。我們面對的人群對我們的評價標(biāo)準(zhǔn)也不再像是以前那么單純線性只有成績。
我們努力了半天,最終卻發(fā)現(xiàn)了叁個事實(shí):即使努力,還是有些事做不到;即使做到了,還是有些人看不到;即使看到了,還是有些人不在意和不喜歡。
這個事實(shí)就是:世界太多元化,而我和我的標(biāo)準(zhǔn),只是其中渺小且平凡的壹個。
就像遠(yuǎn)古時期的人類,那相當(dāng)于人類的嬰幼兒期吧,地球是這個世界的中心。所有的太陽、星星都要圍著人類轉(zhuǎn)。那時候壹個叫哥白尼的瘋子說了句:別騙自己了,你們不是世界的中心。那時候的人類還覺得自己被否定了,弄死了哥白尼。后來人類在成長,進(jìn)入了文明時代,終究發(fā)現(xiàn)了:我們不是世界的中心。地球和眾多行星壹樣,要繞著太陽旋轉(zhuǎn)。甚至有的星星都不圍繞著太陽轉(zhuǎn)。在水星或者金星看來,地球是理應(yīng)被忽視的。
成年人的基本特點(diǎn),就是放棄自我中心,放棄全能感的幻想。你不過是和他人壹樣,非常普通、平凡又有著無奈、缺點(diǎn)的人。這里至少有兩點(diǎn):你無須驕傲,你再大的優(yōu)點(diǎn)和成就,在他人那里也不過是平凡,都跟他無關(guān)。你也無須自卑,他人再大的優(yōu)點(diǎn)和成就,也無須羨慕,他同樣有著自己的悲哀和難過,幸福感并不比你強(qiáng)。
換句話說就是:我們都是宇宙中平凡的壹份子。所以,不以物喜,不以己悲。是以豁達(dá)。
豁達(dá)是成年人的專屬詞匯,他超越了自己的立場,能夠從更高的高度看待自己。不計較得失,不難過成敗。
這并不意味著要放棄努力。我覺得成年人最大的特點(diǎn)應(yīng)該是承認(rèn)自己的無能感,其實(shí),我什么都做不了,成不了他人的焦點(diǎn),但,我依然會去做。
我做的目的,已經(jīng)不是為了要證明什么。如果要證明,我只愿意證明給自己看。至少,我不再對結(jié)果那么執(zhí)著,成不了完美,并不意味著放棄。我不需要完美結(jié)局,不需要什么都做不好,但我可以無限趨近于問心無愧。這時候的動力系統(tǒng)已全然改變,這是壹種更加深沉甚至悲壯的力量。
心理學(xué)家用了很多詞匯來描述這種狀態(tài):做自己,活在當(dāng)下,跟自己連接,接納自己的不完美……
當(dāng)我們刻意想要去優(yōu)秀,想要去獲得別人的認(rèn)可。我恩依然是在背負(fù),背負(fù)著壹個全能感的夢,企圖把自己變回到孩童時代的自我中心,這是壹種退化。當(dāng)我們?nèi)プ分鹨紓€孩童時的感覺的時候,就已經(jīng)背叛了現(xiàn)在的自己,失去了自由。
我們努力,只是努力,無需太刻意。世間壹切事物都會自動趨向于最好的方向發(fā)展。人類也是壹切事物之壹,當(dāng)尊重自然發(fā)展的規(guī)律的時候,就會自動趨向于更好。我們要做的,只是把自己放回到那個位置上,遵循發(fā)展的規(guī)律讓自己進(jìn)步。
也就是:大道至簡,順其自然。前提是,回歸到自然,我們都是自然中普通的壹份子,逃不過他的規(guī)律。
但是至少,我們可以活出自己,在自己的世界里成為自己的中心,而不必再被所謂的優(yōu)秀、標(biāo)準(zhǔn)、他人控制。當(dāng)然,如果你非要說,人不能離開社會而生存,那就遵循萬物運(yùn)行的法則,成為其中壹個。其實(shí)這并不沖突:在自己的世界里,我是自己的中心。在這個社會上,我是其中蕓蕓壹分子。
叢非從大齡2bility男青年,搞心理,不文藝。謝謝關(guān)心。
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