家長(zhǎng)也要防高考恐懼癥

媽媽帶女兒檢查

上午10時(shí)許，心理咨詢室里就走進(jìn)了一對(duì)母女，在咨詢師的眼里，媽媽明顯更緊張，女兒相反卻非常冷靜?！?u>專家你好，我女兒馬上就要高考了，可最近的模擬成績(jī)卻一次比一次差，情緒也越來(lái)越急躁，有時(shí)候還跟我頂撞。如果考不上好大學(xué)，我這么多年的心血不白搭了嗎?”母親率先開(kāi)口，呼吸也越來(lái)越急促。心理咨詢師在倒水的空隙中被曉靜拉到了一邊，“專家，我真沒(méi)病，你給我媽看看吧，其實(shí)是她不正常?！?/P>

媽媽被帶進(jìn)診室

單獨(dú)把母親叫進(jìn)診室的心理專家發(fā)現(xiàn)，對(duì)女兒高考，母親已經(jīng)超乎尋常的緊張。“她不但晚上陪著女兒一起復(fù)習(xí)功課，隨時(shí)遞水果、送熱水，甚至每天晚上都要和女兒睡在一張床上，隨時(shí)隨地觀察女兒的學(xué)習(xí)進(jìn)展。晚上她還失眠，翻來(lái)覆去睡不著，最后導(dǎo)致女兒也沒(méi)法睡覺(jué)了。在單位也是，每天掛在嘴邊的就是女兒的高考，甚至工作不進(jìn)去，單位領(lǐng)導(dǎo)也曾找過(guò)她談話，但作用都不是很大。回到家了，丈夫也說(shuō)她，兩人因此經(jīng)常吵架，她認(rèn)為自己希望孩子學(xué)習(xí)上去沒(méi)有什么錯(cuò)?！睂＜艺f(shuō)，母親的焦慮已經(jīng)非常強(qiáng)烈，失眠、吵架、躁動(dòng)都是非常明顯的癥狀。

家長(zhǎng)“恐高”成新癥

每年的中高考，各心理咨詢室都會(huì)迎來(lái)很多來(lái)咨詢的學(xué)生，但最近來(lái)咨詢的家長(zhǎng)多了起來(lái)，不知如何排解心理焦慮的家長(zhǎng)們成了“恐高”新人群?！拔覍?duì)很多家長(zhǎng)說(shuō)，你想手里的沙子越來(lái)越多，那么你握得越緊，其實(shí)流失的越多。對(duì)孩子的教育也是這樣，你要給他一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，而不是強(qiáng)加給他更多的壓力?！?/P>

家長(zhǎng)應(yīng)從四方面調(diào)整做法

在一家網(wǎng)站做的問(wèn)卷調(diào)查中顯示，20%的家長(zhǎng)為了讓孩子努力學(xué)習(xí)不得不采取盯著寫(xiě)作業(yè)的方法;另有10%的家長(zhǎng)注意到孩子缺乏自信心但不知如何是好;25%的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子成績(jī)退步而無(wú)法解決和面對(duì)。

多達(dá)45%的家長(zhǎng)說(shuō)孩子參加高考自己很緊張;25%的家長(zhǎng)認(rèn)為如果孩子的成績(jī)不理想自己無(wú)法接受;20%的家長(zhǎng)因擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)而心煩意亂;10%的人不知如何處理孩子高考與自己工作之間的關(guān)系。

專家表示，家長(zhǎng)對(duì)于孩子，有著巨大的暗示力量，父母積極的心態(tài)必定會(huì)使孩子產(chǎn)生良好心態(tài)。

建議家長(zhǎng)應(yīng)從四個(gè)方面調(diào)整：一是為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、寬松、和諧、愉快的家庭氛圍;二是做好孩子的后勤;三是及時(shí)處理自己的不良情緒;四是幫助孩子樹(shù)立自信心。

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