如何讓孩子正確的玩咨詢案例iPad？

暖暖媽愛分享（公眾號(hào)：nnmafx）

最近壹兩年，總能看見微博朋友圈里到處在轉(zhuǎn)類似“7歲以前不要看屏幕”、“12歲以前不看電視/手機(jī)，將受益終身”之類主題的文章。所以在生暖暖之前，我也是個(gè)深刻篤定以后不會(huì)給她玩手機(jī)ipad的媽媽，并也時(shí)常在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)給小孩玩電子產(chǎn)品的害處。對(duì)于這樣主題的文章，基本上在朋友圈里都是壹片叫好之聲，似乎不能給寶寶玩手機(jī)ipad已經(jīng)是所有人認(rèn)同的真理。

可在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻隨處可見壹個(gè)2歲的小孩，可以自己熟練的滑動(dòng)開鎖、輸入密碼、找到自己喜歡的app……這些小孩的爸爸媽媽難道沒(méi)有讀過(guò)那些文章？難道他們真的就錯(cuò)了？到底該不該給小孩玩手機(jī)和ipad？

到底能不能讓小孩玩手機(jī)ipad？

暖媽仔細(xì)研究了這些講明害處的文章，基本可以總結(jié)為以下兩個(gè)大類：

壹、玩手機(jī)/ipad，會(huì)導(dǎo)致寶寶視力下降，成為近視。甚至還有說(shuō)“每天玩15分鐘ipad，半年后視力變0.2”的說(shuō)法。

貳、手機(jī)和ipad會(huì)影響小孩的社交能力，讓小孩孤僻。ipad游戲設(shè)計(jì)雖好，但畢竟是虛擬的，替代不了真實(shí)的世界。如果小孩天天玩游戲，會(huì)失去通過(guò)親身的感受去認(rèn)識(shí)這個(gè)真實(shí)世界的機(jī)會(huì)。

正是因?yàn)檫@樣，在暖暖2歲以前，我也基本上像防洪水猛獸般將她和手機(jī)ipad等電子設(shè)備都隔絕了。絕對(duì)不讓她有玩ipad的機(jī)會(huì)，甚至都不讓她有看到我們用手機(jī)ipad的機(jī)會(huì)。

好像壹切都那么順利。直到有壹天，我?guī)е?歲的暖暖在其他小朋友家做客，暖暖對(duì)那個(gè)小朋友的ipad流露出羨慕而渴望的眼神，并且壹下子就迷上了里面的幾款專門為寶寶設(shè)計(jì)的游戲。

看著她玩得那么開心的樣子，我忽然想通了壹個(gè)道理：這是壹個(gè)信息化的時(shí)代，電子產(chǎn)品終將成為他們這代人生活的壹部分。就像我們小時(shí)候迷戀過(guò)的游戲機(jī)，是壹代人童年的共同回憶。電子產(chǎn)品不是洪水猛獸，光靠堵無(wú)法阻擋他們終將進(jìn)入我們生活方方面面的步伐。

堵則潰，疏則通。把小孩跟電子產(chǎn)品完全隔離開來(lái)，不如給予合理的引導(dǎo)，設(shè)置合理的規(guī)矩，給小孩壹個(gè)正確的玩手機(jī)/ipad的機(jī)會(huì)。

但是，不阻止小孩們玩電子產(chǎn)品，不等于說(shuō)就毫無(wú)顧忌的把手機(jī)ipad扔給他們隨便玩，壹些必要的原則和規(guī)矩也必不可少！

怎樣正確的讓小孩玩手機(jī)ipad？

要解決讓小孩正確玩ipad的問(wèn)題，不可避免的需要解決兩方面的問(wèn)題，壹是對(duì)視力的影響。貳是對(duì)真實(shí)社交的影響。

先說(shuō)如何解決手機(jī)/ipad對(duì)視力的影響：

解決問(wèn)題之前，我們需要弄清楚的是，到底什么才是導(dǎo)致近視的主要原因？根據(jù)美國(guó)研究機(jī)構(gòu)對(duì)于視力影響因素的壹項(xiàng)研究表明，除了基因這個(gè)最大因素之外，視疲勞才對(duì)近視的構(gòu)成最直接的影響。但即便是視疲勞，事實(shí)上和手機(jī)ipad也沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)。真正容易導(dǎo)致視疲勞的因素有叁點(diǎn)：閱讀時(shí)長(zhǎng)、閱讀距離和閱讀光線。在第叁點(diǎn)上，恒定發(fā)光的電子產(chǎn)品其實(shí)比起紙質(zhì)的書本還有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槠鋵?duì)于外來(lái)光源強(qiáng)弱和閃爍頻率變化的依賴更小。

解決了導(dǎo)致近視的原因，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)如何讓小孩正確玩ipad而不導(dǎo)致近視的幾項(xiàng)原則：

1.保持房間合適的亮度。小孩玩手機(jī)和ipad的時(shí)候，盡量選擇亮度適中的環(huán)境。如果是晚上在家玩，則盡量打開房間的燈光。

2.開啟手機(jī)/ipad的亮度自動(dòng)調(diào)節(jié)功能。這壹點(diǎn)很容易，但也很重要。它能夠保證屏幕亮度與環(huán)境的亮度進(jìn)行合理的匹配。

3.保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。30cm的安全閱讀距離，應(yīng)該是從我們小時(shí)候就已經(jīng)熟記于心了。雖然距離的遠(yuǎn)近不會(huì)直接導(dǎo)致近視，但過(guò)近的距離的確更容易導(dǎo)致視力的疲勞。

4.設(shè)定合適的時(shí)間，定期休息。與小孩壹起訂壹個(gè)玩手機(jī)ipad的時(shí)間，每次玩不能超過(guò)15分鐘，到時(shí)間就應(yīng)該間插壹次休息。每天玩手機(jī)ipad的時(shí)間盡量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。玩的時(shí)候也要盡量有意識(shí)的多眨眼，緩解眼干和視疲勞。

然后說(shuō)說(shuō)如何解決玩游戲?qū)φ鎸?shí)社交的影響：

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不會(huì)特別嚴(yán)重，因?yàn)橹挥袊?yán)重的癡迷和沉溺于手機(jī)游戲，才會(huì)對(duì)真實(shí)的社交造成障礙。不過(guò)的確有媽媽反映小孩們現(xiàn)在除了ipad和手機(jī)里的內(nèi)容之外，對(duì)別的玩具、游戲、聚會(huì)都完全不感興趣。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我的經(jīng)驗(yàn)是：

1.玩手機(jī)/ipad的時(shí)候，爸爸媽媽可以陪伴著壹起玩。在壹些繪圖、打扮等體驗(yàn)式游戲中，可以邊玩邊和小孩商量。這樣的過(guò)程，是與小孩交朋友的好方法。

2.壹些ipad里面學(xué)到的東西和應(yīng)用場(chǎng)景，比如學(xué)會(huì)的英文歌、看過(guò)動(dòng)畫片里的情節(jié)等，可以在現(xiàn)實(shí)生活中由爸爸媽媽情景再現(xiàn)的玩壹次。比如動(dòng)畫片里玩了幫媽媽用洗衣機(jī)洗衣服，就可以把寶寶帶到洗衣機(jī)旁邊真實(shí)的再操作壹遍，讓寶寶能在游戲世界和現(xiàn)實(shí)世界中建立關(guān)聯(lián)。這樣游戲不會(huì)成為真實(shí)生活的替代，而是壹個(gè)更好的指引和補(bǔ)充。

最后壹點(diǎn)重要提醒！

永遠(yuǎn)記住，內(nèi)容比形式更重要！小孩在手機(jī)/ipad上看什么、玩什么，遠(yuǎn)比要不要小孩玩更重要！給小孩挑選適合的動(dòng)畫片，下載優(yōu)質(zhì)而適合寶寶年齡的app，建立良好的使用習(xí)慣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比絞盡腦汁去阻止小孩對(duì)手機(jī)/ipad產(chǎn)生興趣更值得探究。

有文章說(shuō)，不讓6歲以前的小孩學(xué)英語(yǔ)，其實(shí)真正不建議的方式是那種記單詞的灌輸式學(xué)英語(yǔ)。而通過(guò)大量原版英文視聽資料的浸泡式學(xué)習(xí)法，卻得到了國(guó)內(nèi)外兒童教育專家的推崇。6歲以前，是寶寶語(yǔ)言的黃金學(xué)習(xí)期，辨音能力和學(xué)習(xí)能力都非常敏感。以暖暖3歲的年齡，居然能完全看懂英文版的動(dòng)畫片《粉紅豬小妹》，還能把里面的情節(jié)用自己的話壹伍壹十的講出來(lái)，不得不讓我感嘆寶寶們的理解能力。

關(guān)于手機(jī)/ipad對(duì)我們小孩這壹代的影響，我終于能夠釋然了。如果信息時(shí)代的來(lái)臨勢(shì)必不可阻擋，電子產(chǎn)品這把雙刃劍終將成為他們生活的壹部分，那我們真正該做的，是給予小孩們壹些合理的引導(dǎo)，迎接健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：

暖暖媽，北大碩士畢業(yè)，世界頂級(jí)咨詢公司咨詢顧問(wèn)，親子旅行達(dá)人。公眾號(hào)暖暖媽愛分享(nnmafx)，原創(chuàng)分享了大量科學(xué)育兒心得、親子游攻略、寶寶用品推薦文章。