當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

大多赤面恐怖癥數(shù)人,都是怎樣揮霍自己天賦的

更新日期:2021-08-27 07:50:21  來源:www.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀孫圈圈壹努力,到底是不是天賦要論天賦如何發(fā)揮,我們先要搞清楚什么是天賦。80%以上的人,對天賦的理解基本都是錯(cuò)的,至少存在以下叁個(gè)誤區(qū):1.認(rèn)為天賦是能力:但實(shí)際上,天賦只是潛力在說天賦的時(shí)候,我們常常...

孫圈圈

壹努力,到底是不是天賦

要論天賦如何發(fā)揮,我們先要搞清楚什么是天賦。80%以上的人,對天賦的理解基本都是錯(cuò)的,至少存在以下叁個(gè)誤區(qū):

1.認(rèn)為天賦是能力:但實(shí)際上,天賦只是潛力

在說天賦的時(shí)候,我們常常會想到莫扎特。他14歲的時(shí)候,在教堂聽了壹首經(jīng)文歌的演唱后,就能憑記憶把它全部默寫出來,這首歌大概有兩分鐘,而且有好幾個(gè)聲部。

這完全是天生的嗎?不完全是。在他6歲的時(shí)候,他就已經(jīng)完成了3500小時(shí)的練習(xí),而且是在他父親的指導(dǎo)下。

他的父親是壹位音樂家,還曾出版《小提琴奏法》,他放棄了宮廷樂師的工作,將全部精力用在莫扎特身上。

但是,倘若讓我們也練習(xí)那么長時(shí)間,就可以達(dá)到莫扎特的天才程度嗎?很大可能不會。

所以,所謂天賦,指的是某種天生的特性,讓壹個(gè)人可以在同樣起點(diǎn)的情況下,比壹般人更加快速地成長。

也就是說,在某個(gè)領(lǐng)域內(nèi)天賦高的人與該領(lǐng)域里的壹般人,他們的努力與水平之間的關(guān)系,類似于下圖兩條實(shí)線。

但是我們大多數(shù)人,往往以為天賦=能力,以為天賦是那條虛線,以為只要有天賦,那么不需要努力就可以達(dá)成結(jié)果。

實(shí)際上,天賦只代表壹種潛力,是否能夠轉(zhuǎn)化為能力,則是需要后天刻意練習(xí)的。

《異類》、《壹萬小時(shí)天才理論》等書中,早已揭示了心理學(xué)家關(guān)于“高手是如何煉成”的研究結(jié)果,那就是,天賦是需要后天開發(fā)的,就是所謂“刻意練習(xí)”(deliberatepractice)。

所以,天賦經(jīng)過刻意練習(xí),才能轉(zhuǎn)化為能力。

2.天賦不行,努力來補(bǔ):但實(shí)際上,努力也是壹種天賦

天賦包括能夠幫助壹個(gè)人更快速成長的所有天生特性。而壹個(gè)人要能夠更快地成長,其實(shí)需要兩個(gè)要素,壹是能力方面的天賦,也可以稱為潛力;貳是意愿方面的天賦。

我們在談天賦的時(shí)候,往往只說了前面壹個(gè)要素,而忽略了后面的要素。

舉例來說,如果壹個(gè)人天生更加有同理心,他當(dāng)然能夠更好地與他人溝通,但是,如果他性格并不喜歡與人溝通,也沒有動力去開發(fā)自己的溝通能力,那么很可能也不會比壹般人成長更快。所以,意愿的很大壹部分也是天賦。

從這個(gè)角度來說,“努力也是壹種天賦”這句話就有其合理性了。因?yàn)?,努力代表著壹種意愿,背后是由性格、動機(jī)、價(jià)值觀等等來決定的,而這些都是天生的特性。

所以,天賦包括能力天賦以及意愿天賦兩個(gè)方面。

這可能是壹個(gè)讓人有點(diǎn)絕望的發(fā)現(xiàn)。但是,這是否意味著,我們就放棄了呢?恰恰相反,我們更應(yīng)正確地將天賦應(yīng)用到適合的領(lǐng)域,才有做成事情的可能性。

3.天賦離壹般人很遠(yuǎn):但實(shí)際上,每個(gè)人都有天賦

為什么說,每個(gè)人都有天賦呢?

從意愿天賦來說,每個(gè)人都有自己的性格、動機(jī)和價(jià)值觀,當(dāng)然也就有自己獨(dú)特的天賦。

從能力天賦來說,這句話也是成立的。為什么呢?因?yàn)槲覀兠總€(gè)人在不同領(lǐng)域上的潛力是不同的,我可能更有人際敏感度,你可能更有數(shù)據(jù)敏感度,他可能在樂感方面更加擅長。

我們或許沒有像莫扎特壹樣出眾的音樂天賦,也沒有像愛因斯坦那樣的高智商。然而,我們忽略了相對天賦的概念。

也就是說,跟你自己相比,你在a方面是比b方面更有潛力的,那么你花同樣的時(shí)間,在a方面是比b方面成長快很多的,如果選擇壹個(gè)能利用a方面天賦的領(lǐng)域,你會起到事半功倍的效果。

從這個(gè)角度來說,我們每個(gè)人都有天賦,也都需要利用天賦。

貳天賦到結(jié)果之間,有多少條岔路?

要知道如何正確發(fā)揮天賦以達(dá)成最終的結(jié)果,我們就需要先來看看,天賦跟結(jié)果之間,是怎樣壹種關(guān)系,我用樹形圖來做個(gè)分解。

首先,事情的結(jié)果取決于兩大方面,壹是內(nèi)部因素,即你做了什么,貳是外部因素,即你的運(yùn)氣等。

拋開運(yùn)氣、機(jī)遇這類很難掌控的要素,我們來看內(nèi)部因素,也就是你的行為。行為取決于什么呢?

壹個(gè)人的行為取決于叁個(gè)要素:知、能、愿。也就是說,當(dāng)你知道當(dāng)前的崗位/角色應(yīng)該做什么,也有能力可以做成,同時(shí)又有愿望去做,那么好的行為就發(fā)生了。

舉例來說,你是公司的產(chǎn)品經(jīng)理,你正確地認(rèn)知到產(chǎn)品經(jīng)理應(yīng)該做的事情,并且有能力完成,同時(shí)也很有意愿去做,那行為就是好的,但至于能否做成,還取決于壹些外部要素。

角色認(rèn)知這方面,天賦不起主要作用,所以這條線暫且不細(xì)分。

能力和意愿都跟天賦有很大的關(guān)系,所以繼續(xù)細(xì)分。這里,我將能力和意愿,分別分成先天和后天的部分。

也就是說,能力取決于先天的能力天賦以及后天的刻意練習(xí)。而意愿,也取決于先天的意愿天賦以及后天的環(huán)境和經(jīng)歷。

關(guān)于能力取決于天賦和刻意練習(xí),我們在前文已經(jīng)說過,這里說說意愿的先天和后天因素。

舉例來說,你天性是喜歡學(xué)習(xí)新東西的,然而周圍環(huán)境并不鼓勵(lì),大家也都毫無上進(jìn)心,那你的學(xué)習(xí)意愿也會降低。所以,意愿是有先天和后天因素的。

另外,關(guān)于刻意練習(xí),我仍然將它繼續(xù)細(xì)分,成為練習(xí)的方法以及練習(xí)的熱情。

方法是說,你知道如何進(jìn)行刻意練習(xí)。而熱情是說,你是否對刻意練習(xí)充滿熱情,因?yàn)榭桃饩毩?xí)是壹項(xiàng)艱辛的事情,是壹個(gè)不斷行動、犯錯(cuò)、反饋、調(diào)整的過程。倘若沒有足夠的熱情,我們也是很難持續(xù)下去的。

叁大部分人,都在揮霍自己的天賦

所以,我們現(xiàn)在知道,天賦如何作用于結(jié)果,過程中會有哪些岔路了。但從我的觀察來看,大部分人都在這個(gè)作用過程中,揮霍掉了自己的天賦。

揮霍方式1:用錯(cuò)地方

天賦用在不同的領(lǐng)域,效果是不壹樣的,我們用如下的矩陣圖來看。

維度壹是天賦的差異性,也就是說,這個(gè)領(lǐng)域之內(nèi),天賦高和天賦低的人,結(jié)果有多大差異。

比如,你的天賦是數(shù)據(jù)敏感度強(qiáng),如果用在數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)這個(gè)領(lǐng)域,差異就不會很大,因?yàn)橐紓€(gè)數(shù)據(jù)敏感度不強(qiáng)的人,做好數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)這項(xiàng)工作,并不會比你多花費(fèi)多少時(shí)間。

但是,如果用在咨詢領(lǐng)域,作為壹個(gè)分析師,那么天賦的差異性就會很大,數(shù)據(jù)敏感度弱的人,確實(shí)會花費(fèi)比你多很多的時(shí)間,來達(dá)到跟你壹樣的水平。

常常被忽略的是維度貳,天賦的決定性。在壹些領(lǐng)域,雖然天賦的差異性明顯,但天賦的決定性并不強(qiáng)。

比如,數(shù)據(jù)敏感度強(qiáng)的人,在咨詢領(lǐng)域,當(dāng)然是會有明顯的差異,然而,對于咨詢工作來說,需要的是綜合性素質(zhì),比如解決問題、溝通、團(tuán)隊(duì)合作、計(jì)劃等等,即便另壹個(gè)人數(shù)據(jù)敏感性并沒有那么強(qiáng),但若在其它方面優(yōu)勢明顯,那么你也未必占得很多先機(jī)。

但是,如果你把數(shù)據(jù)敏感度強(qiáng)的天賦,用在大數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域,那就占得先機(jī)了,因?yàn)檫@壹項(xiàng)天賦對于該領(lǐng)域的成功,是有決定性作用的。

因此,本質(zhì)上維度貳看的是,這個(gè)天賦是否是該領(lǐng)域內(nèi)的關(guān)鍵成功要素。

所以,綜合這兩個(gè)維度來看,你的天賦需要用在這樣的領(lǐng)域:第壹,這個(gè)領(lǐng)域內(nèi),是否有這項(xiàng)天賦,結(jié)果的差異性較大;第貳,該天賦是該領(lǐng)域的關(guān)鍵成功要素。

如果用錯(cuò)地方,天賦的作用當(dāng)然就無法完全發(fā)揮出來。

揮霍方式2:缺乏正確的方法

這兩天不在上海,在外地,剛巧男足國家隊(duì)這兩天也在這家酒店。提到男足,想起球迷常常感嘆的壹句話:中國10幾億人,居然找不到11個(gè)足球天才。

然而經(jīng)過前文的描述,大家都知道:不是找不到天才,而是天才需要刻意練習(xí)。

為什么乒乓球總是中國人打得好,跳水也總是中國隊(duì)員的優(yōu)勢項(xiàng)目?難道中國人在乒乓球和跳水方面有天賦?當(dāng)然不是。

實(shí)際上,這正是正確訓(xùn)練方法的體現(xiàn)。這些優(yōu)勢項(xiàng)目,從國家隊(duì)到基層,教練水平都是很高的。在這些項(xiàng)目中,都是中國向國外輸出教練的。

壹萬小時(shí)天才理論中,我們往往過于關(guān)注“壹萬小時(shí)”,常常忽略了這壹萬小時(shí)的具體內(nèi)容,那就是“正確的刻意練習(xí)方法”。

所以,掌握不了正確的刻意練習(xí)方法,天賦是很難變成能力的。

揮霍方式3:缺乏熱情的滋養(yǎng),開發(fā)動力不足

刻意練習(xí)的過程是艱辛的,根據(jù)心理學(xué)家k.andersericsson的說法,它不是重復(fù)你已經(jīng)掌握了的內(nèi)容,而是去挑戰(zhàn)難度更高的內(nèi)容。

所以,維持刻意練習(xí)的熱情,才有可能讓我們壹直進(jìn)行這項(xiàng)艱辛的活動。可是,熱情從哪里來呢?很多人都認(rèn)為是愛好,實(shí)際上,愛好是被扭曲最多的壹個(gè)概念。

大多數(shù)人認(rèn)為,愛好是壹個(gè)神奇的事物,能夠讓你愛上某項(xiàng)工作、孜孜不倦、不知疲憊,最后取得成功。

實(shí)際上,你去問壹個(gè)人的愛好是什么,多半會回答音樂、畫畫、做手工藝……是的,都是業(yè)余愛好。

似乎沒有多少人天生愛好銷售、咨詢、創(chuàng)業(yè)這些跟工作相關(guān)的內(nèi)容。但是,為什么很多人工作起來,熱情比自己的業(yè)余愛好還大呢?

因?yàn)?,熱情并不來源于愛好。根?jù)自我決定理論,熱情來源于自主感、勝任感、歸屬感。

勝任感和歸屬感我們都可以理解,你能夠做好壹件事情,當(dāng)然會更有熱情,你共同做事的同伴或者環(huán)境,讓你有歸屬感,當(dāng)然也會讓你更有熱情。

但我想說的是,很多人都忽略了自主感。做同樣工作、擔(dān)同樣責(zé)任的情況下,如果可以讓你自主安排工作時(shí)間、做事方式、合作方式,你會更有幸福感,工作也會更加積極和投入。

當(dāng)然,對于你的雇主來說,你的能力越強(qiáng)、能力越稀缺,它能給你的自主權(quán)就會越大。

在之前的咨詢公司待了8年,很多獵頭給我電話,第壹句就問:待這么多年,為什么不去甲方呢?可以更加輕松、收入更高。

幾乎唯壹的答案就是:自主感。我可以安排自己的工作時(shí)間、在壹定范圍內(nèi)選擇合適的團(tuán)隊(duì)成員、用自己覺得對的方式為客戶提供咨詢服務(wù),這些,無論哪個(gè)甲方都不可能提供的。

所以,如果你沒有熱情,不妨想想看,是哪里出了問題,是缺乏自主感、勝任感還是歸屬感?

由不自主、挑戰(zhàn)過大、缺乏歸屬所造成的熱情不高,也是我們發(fā)揮天賦的壹大障礙。

揮霍方式4:被世俗需求扭曲

幾年前,剛帶項(xiàng)目的時(shí)候,我有些不知所措。比如,我不知該如何表現(xiàn),才能夠顯得更加成熟與可信。于是,我就去模仿公司里面的資深顧問。

觀察了我欣賞的壹位女性合伙人,我發(fā)現(xiàn),她的風(fēng)格非常張揚(yáng)。比如,她十分強(qiáng)勢,常常因?yàn)椴煌庖?,跟客戶吵起來。再比如,進(jìn)項(xiàng)目沒幾天,她就跟客戶從上到下都建立極好的私人關(guān)系。我就開始研究她的行為,試圖通過模仿來幫助自己提升。

然而,這種模仿宣告失敗,我實(shí)在很難做到,因?yàn)槲覀兊男愿?、閱歷甚至氣質(zhì)都差異太大了。

后來,有位相熟的客戶跟我說:剛見面的時(shí)候,覺得你說話語氣太平靜了,壹點(diǎn)不像其他顧問那么有激情,但后來發(fā)現(xiàn),你總能壹下子看到問題所在,所以你每次說話,我們都停止討論,豎起耳朵聽。

每個(gè)人的天賦不同,所以自我定位也必然不同。忽略自己的天賦,而去模仿他人,是性價(jià)比最低的努力方式。

不光在如何定位自己這方面,我們會盲目模仿、與他人比較,浪費(fèi)自己的天賦。在職業(yè)選擇中,也是如此。

比如,我們認(rèn)為金融行業(yè)更加高大上,所以就去做金融,我們認(rèn)為創(chuàng)業(yè)很有逼格,就又去創(chuàng)業(yè)。但是,從未認(rèn)真考慮過,這些世俗眼中的光鮮職業(yè)道路,是否適合我們。

倘若這與我們的能力天賦以及意愿天賦都有很大的違背,即便進(jìn)入世俗眼中的成功軌道,我們也會感到非常艱難,進(jìn)而又會在與他人的比較中,陷入焦慮和自我懷疑的循環(huán),也會在此過程中,任由自己的天賦被浪費(fèi)。

所以,如果不能夠堅(jiān)定地拒絕那些世俗光鮮的追求,你在天賦開發(fā)的道路上,會離正確軌道越來越遠(yuǎn)。

揮霍方式5:被后天環(huán)境埋沒

我們都有這種體會,去壹些政府機(jī)構(gòu)辦事,工作人員就像看到債主壹樣,負(fù)能量爆棚。我曾經(jīng)壹度也覺得非常奇怪:要說是因?yàn)榉?wù)意識,但正常人誰愿意整天發(fā)脾氣?要說是個(gè)人原因,難道招聘的時(shí)候只要脾氣差的人?

后來我漸漸發(fā)現(xiàn),其實(shí)是工作環(huán)境帶來的影響。壹則周圍人都是如此,你并不會覺得有什么不對;貳則每天大量的重復(fù)性工作以及撲面而來的各種重復(fù)問題,讓人的能量被消耗殆盡。

我們常??梢栽诟紓€(gè)人聊幾句之后,就能判斷他的職業(yè)。

比如,壹個(gè)說話語速超快、邏輯嚴(yán)密的人,你會判斷他是咨詢顧問;壹個(gè)雞血滿滿、熱衷雞湯、對陌生人超乎尋常熱情的人,你會判斷他是某保健品銷售;壹個(gè)說話官腔、衣著正式的人,你會判斷他是體制內(nèi)人士……

這些判斷肯定不完全正確,但確實(shí)體現(xiàn)了從事這些職業(yè)的壹些人的特征。是這樣的人選擇了這樣的職業(yè)嗎?很大程度上不是,而是職業(yè)所處的環(huán)境改變了這些人。

壹個(gè)內(nèi)容單壹且每天重復(fù)的工作,會導(dǎo)致你主動思考能力的下降;壹個(gè)流程非常規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的工作,會導(dǎo)致你挑戰(zhàn)和克服困難精神的喪失;壹個(gè)每天跟機(jī)器打交道的工作,會導(dǎo)致你社交能力的減弱;壹個(gè)不鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)、主動擔(dān)責(zé)的工作,會導(dǎo)致你失去努力的內(nèi)在動力……

這些,都是后天工作環(huán)境對壹個(gè)人能力的影響。

所以,你選擇怎樣的工作環(huán)境,也決定了你的天賦是否可以充分發(fā)揮作用。

肆總結(jié):別親手埋葬了自己的天賦

最后,總結(jié)壹下,我們不妨用以下幾點(diǎn)做壹個(gè)反思,看看自己的天賦如何能夠更好地發(fā)揮作用:

1.每個(gè)人都有自己的相對天賦,忽略自己的天賦,會事倍功半

2.天賦包括能力天賦和意愿天賦,所以,在總結(jié)和反思自己的時(shí)候,要回顧這兩點(diǎn)

3.能力天賦只代表潛力,要轉(zhuǎn)化為能力,還需要刻意練習(xí),而刻意練習(xí)不是重復(fù)已經(jīng)會的內(nèi)容,而是挑戰(zhàn)不會的內(nèi)容

4.正確運(yùn)用天賦需要做到:1)找到天賦差異性大且決定性強(qiáng)的領(lǐng)域,2)掌握正確的刻意練習(xí)的方法,3)找到能有更多自主感、勝任感、歸屬感的工作以維持熱情,4)堅(jiān)定地拒絕那些世俗眼中的光鮮追求,5)避免選擇那些容易埋沒天賦的工作

5.另外,關(guān)于刻意練習(xí)、找到天賦這些話題,因?yàn)樘L了,以后會陸續(xù)展開來寫。

閱讀全文
Cnzz