自我個(gè)性心理分析[自我剖析自我心理特點(diǎn)]

心思學(xué)上有不少關(guān)于性情的測(cè)驗(yàn)，有九型品格測(cè)驗(yàn)，DISC性情測(cè)驗(yàn)，等等。而在品格測(cè)驗(yàn)中最具代表性的測(cè)驗(yàn)無(wú)疑是，大五品格（The Big Five）測(cè)驗(yàn)（留意，不是游戲第5品格，請(qǐng)不要弄混）。

它是1981年，由美國(guó)心思學(xué)家戈?duì)柕虏瘢↙ew Goldberg），后通過(guò)多年的測(cè)驗(yàn)和修訂在1992年完結(jié)，能夠說(shuō)大五品格測(cè)驗(yàn)是近現(xiàn)代心思學(xué)的品格心思學(xué)中的一個(gè)新的里程碑。

在2005年的一項(xiàng)研討查詢了50種不同的文明，并考慮了性別差異等影響要素，發(fā)現(xiàn)大五品格在所有的人類集體中都是共通的。以往的完好版大五品格測(cè)驗(yàn)有240題，連做心思學(xué)研討的小編都覺(jué)得太冗長(zhǎng)。而現(xiàn)在這個(gè)威望的品格心思測(cè)驗(yàn)現(xiàn)已被心思學(xué)家簡(jiǎn)化為10道題，簡(jiǎn)直是太交心了！

下面咱們就為咱們介紹一下簡(jiǎn)略看清自己性情大五品格測(cè)驗(yàn)。倫敦大學(xué)的查莫羅·普里穆西克博士規(guī)劃了10個(gè)問(wèn)題就能看出性情的精簡(jiǎn)版別。習(xí)慣了之后再加入到平常的談話中就能了解對(duì)方，也更有實(shí)踐性。

簡(jiǎn)略地介紹一下大五品格是用五個(gè)目標(biāo)來(lái)剖析人的性情的心思測(cè)驗(yàn)量表。它們分別是：

開(kāi)放性（Openness）:對(duì)新事物的愛(ài)好和好奇心。

職責(zé)心（conscientiousness）:對(duì)待人事物兢兢業(yè)業(yè)地，認(rèn)真地堅(jiān)持下去的持久力。

外向性（extraversion）:能與初次見(jiàn)面的人進(jìn)行多大程度的交際觸摸。

宜人道（Agreeableness）:適應(yīng)環(huán)境的才能。

神經(jīng)質(zhì)（Neuroticism）:有多簡(jiǎn)略焦慮和嚴(yán)重。

接下來(lái)就讓咱們開(kāi)端答復(fù)這10個(gè)問(wèn)題吧。請(qǐng)憑直覺(jué)作答，按以下的規(guī)范在每道題的后邊打分（后續(xù)需求核算分?jǐn)?shù)）：

十分不贊同：0分。

比較不贊同：1分。

不贊同也不對(duì)立：2分。

比較贊同：3分。

十分贊同：4分。

1.喜愛(ài)和剛知道的人交朋友，即使是初次見(jiàn)面也能享用與對(duì)方的對(duì)話。

2.關(guān)心別人，并將其付諸舉動(dòng)，對(duì)別人毫無(wú)輕視，很親熱。

3.干事謹(jǐn)慎，嫻熟高效地進(jìn)行。

4.總是有許多工作讓自己憂慮，簡(jiǎn)略發(fā)生不安的感覺(jué)。

5.喜愛(ài)了解新事物，發(fā)明力高，有激烈的好奇心和探究心。

*6.害臊、文靜的類型。

*7.想到什么就會(huì)說(shuō)出來(lái)，不會(huì)被別人的情感所影響，能冷靜地判別事物。

*8.不考慮成果就開(kāi)端舉動(dòng)，有不到最終關(guān)頭不會(huì)舉旗屈服的激動(dòng)的一部分。

*9.一般狀況下都很放松，很鎮(zhèn)定。

*10.從實(shí)際的視點(diǎn)考慮工作，不會(huì)做違背知識(shí)的工作，主意比較傳統(tǒng)保存。

好了，咱們答復(fù)了1到10的問(wèn)題。

第1題到第5題的分?jǐn)?shù)請(qǐng)?jiān)獠粍?dòng)就能夠。請(qǐng)將第6題到第10題的分?jǐn)?shù)倒置（比方，0的狀況下改為4，3的狀況下改為1，2的狀況仍是2）。略微有一些費(fèi)事，改好今后請(qǐng)按照下述要求相加。

外向性：

請(qǐng)把問(wèn)題1和回轉(zhuǎn)后的問(wèn)題6的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。

宜人道：

請(qǐng)把問(wèn)題2和回轉(zhuǎn)后的問(wèn)題7的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。

職責(zé)心：

請(qǐng)把問(wèn)題3和回轉(zhuǎn)后的問(wèn)題8的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。

神經(jīng)質(zhì)：

請(qǐng)把問(wèn)題4和回轉(zhuǎn)后的問(wèn)題9的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。

開(kāi)放性：

請(qǐng)把問(wèn)題5和回轉(zhuǎn)后的問(wèn)題10的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。

這樣咱們的大五品格就根本精確出來(lái)了。咱們?cè)蹅兊狞c(diǎn)數(shù)在0到8點(diǎn)之間的是大多數(shù)。根本上，每種特征假如指數(shù)為0到4之間的話便是較低，在5到8之間的話便是較高。

簡(jiǎn)略地說(shuō)明一下5大特征都代表了什么：

·外向性高的人的特征：

愛(ài)說(shuō)話、生動(dòng)、交際、很活潑、活躍。

·宜人道高的人的特征：

心地善良，待人親熱，樂(lè)意與人協(xié)作且坦率真摯。

·職責(zé)心高的人的特征：

一點(diǎn)一點(diǎn)有計(jì)劃地完結(jié)工作，一絲不茍地努力工作。

·神經(jīng)質(zhì)傾向高的人的特征：

簡(jiǎn)略焦慮、易操心、神經(jīng)質(zhì)、對(duì)未來(lái)失望、抗壓才能弱。

·開(kāi)放性高的人的特征：

好奇心強(qiáng)，喜愛(ài)應(yīng)戰(zhàn)新事物，有獨(dú)立發(fā)明事物的才能，能發(fā)揮發(fā)明力，有藝術(shù)品嘗，有靈活運(yùn)用事物的才能，反響快，有學(xué)習(xí)才能，但簡(jiǎn)略變得理想化。

以上5個(gè)品格傾向中，與人生成功最相關(guān)的特性是職責(zé)心。職責(zé)心高的話自控才能就高，所以一點(diǎn)一點(diǎn)地推動(dòng)自己想做的工作的話，成功的可能性就能變高。而職責(zé)心低但開(kāi)放性高的狀況下，應(yīng)戰(zhàn)新事物，短期會(huì)集爆發(fā)型成功的可能性很大。

大五品格測(cè)驗(yàn)是現(xiàn)在心思學(xué)家以為最靠譜的品格測(cè)驗(yàn)，雖然這是只要10道題的精簡(jiǎn)版別，可是也十分有參考性。在做完測(cè)驗(yàn)后，咱們能夠依據(jù)測(cè)驗(yàn)成果試著考慮合適自己性情的生活方式比較好。自己要考慮怎么靈活運(yùn)用自己的特性，發(fā)揮自己拿手的優(yōu)勢(shì)。