教育孩子代替懲罰的7個(gè)技巧，太絕了！

愛(ài)孩子,他很快沒(méi)有規(guī)矩,

管孩子,他很快感覺(jué)到父母不愛(ài)他。

怎么辦?一愛(ài)就亂,一管就死!

用愛(ài)的方式去給孩子規(guī)則,孩子才能感受到規(guī)則是愛(ài)的一部分;用懲罰的方式去給孩子規(guī)則,孩子感受到的是恨,而不是規(guī)則。這就是這幾次家長(zhǎng)會(huì)交流的一個(gè)重點(diǎn)——替代懲罰的方法。

生活中,“懲罰”已經(jīng)成了很多家長(zhǎng)最常用、最愛(ài)用的殺手锏了,的確很好用,也很省事,似乎身邊所有的家長(zhǎng)都是這么做的。那么,大家都認(rèn)可的選擇就一定是最科學(xué)的嗎?當(dāng)然不是,只是因?yàn)檫@是大家最無(wú)奈的選擇,除了這“招”我們的確想不出什么好“招”了,這里要告訴您一些可以代替懲罰的好方法,供您參考。

一、對(duì)于懲罰的認(rèn)識(shí):

1、懲罰給孩子帶來(lái)的感受:敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒(méi)有價(jià)值感、自憐;

2、孩子在懲罰中會(huì)把精力分散到如何報(bào)復(fù)家長(zhǎng)上面,錯(cuò)失了對(duì)自己不當(dāng)行為的反悔以及思考修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,改正錯(cuò)誤;

3、懲罰作為一種行為是會(huì)被孩子效仿的,“以強(qiáng)欺弱”會(huì)成為他面對(duì)問(wèn)題的處理方式。

4、孩子受到的懲罰,會(huì)減輕他們對(duì)錯(cuò)誤行為的內(nèi)疚感,他們認(rèn)為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”,可以心安理得地重復(fù)自己的錯(cuò)誤;

5、專家認(rèn)為一個(gè)孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當(dāng)行為所帶來(lái)的自然后果,而不是受罰。讓他感到,在一個(gè)相互關(guān)心的親子關(guān)系中,是沒(méi)有懲罰的。

二、代替懲罰的七個(gè)技巧及案例參考:

1、轉(zhuǎn)移注意力:把孩子對(duì)“問(wèn)題”行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長(zhǎng)做事或者有趣的事情上:

適合:不太嚴(yán)重或者偶然性的問(wèn)題

案例:孩子在超市里隨意拿貨架上的商品

反例(家長(zhǎng)):“你再亂拿,看你爸爸來(lái)了,怎么收拾你!”

正例(家長(zhǎng)):“寶貝,你來(lái)幫我挑三個(gè)最紅的蘋果吧!”

2、明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)(但不攻擊孩子的人格),讓孩子了解問(wèn)題本身的影響:

適合:行為的后果比較嚴(yán)重,需要及時(shí)予以糾正、明確態(tài)度的問(wèn)題

案例:孩子在超市里跑來(lái)跑去

反例(家長(zhǎng)):“你太魯莽了,晚上不許看電視!”

正例(家長(zhǎng)):“我不喜歡你這樣!小孩在過(guò)道亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物!”

3、表明你的期望:對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過(guò)分追究,并表明對(duì)孩子下次行為的期望

適合:問(wèn)題影響不大,屬于主觀上非故意的行為

案例:孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了

反例:“你怎么又把玩具弄丟了,以后不許你帶玩具出去了!”

正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次能讓它和你一起回家!”

4、提供選擇:提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇,給他被尊重感,而不是被強(qiáng)迫感。

適合:行為相對(duì)頑固,但有可替代的選擇的問(wèn)題;也可以用于引導(dǎo)孩子開(kāi)始某種行動(dòng)的建議。

案例:孩子在超市里跑來(lái)跑去

反例(家長(zhǎng)):“你再亂跑,我就不帶你回家了!”

正例(家長(zhǎng)):“齊齊,別跑!給你個(gè)選擇,你要么好好走,要么坐在購(gòu)物車?yán)?你來(lái)決定?！?/p>

案例:孩子在看電視不愿意洗澡

反例(家長(zhǎng)):“趕緊洗澡,你再不過(guò)來(lái),我就關(guān)電視了!”

正例(家長(zhǎng)):“你是愿意現(xiàn)在洗澡、一會(huì)兒講兩個(gè)故事聽(tīng),還是現(xiàn)在看電視,洗澡后沒(méi)時(shí)間講故事。你來(lái)選吧!”

5、告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。

適合:由于無(wú)知而導(dǎo)致的失誤,需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識(shí)的事件

案例:孩子用水彩筆畫畫時(shí),把沒(méi)蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上,染了一大片顏色。

反例(家長(zhǎng)):“你看看你干的好事,以后別用水彩筆了!”

正例(家長(zhǎng)):“看沙發(fā)都花了,以后用完筆就把筆帽蓋起來(lái),放在桌上!”

6、采取行動(dòng):對(duì)于反復(fù)建議多次的問(wèn)題仍然沒(méi)有改正,可以采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

適合:相對(duì)嚴(yán)重的原則性問(wèn)題,特別是“屢教不改”的問(wèn)題,需表明正確的原則

案例:孩子在吃飯的時(shí)候反復(fù)玩弄桌上的物品

反例(家長(zhǎng)):“你再不專心吃飯,就干脆別吃飯了!”

正例(家長(zhǎng)):“寶貝,專心吃飯!”,數(shù)次勸說(shuō)未果,可以把桌上附近的東西拿遠(yuǎn),說(shuō):“吃飯時(shí)候應(yīng)該專心,吃完飯你可以隨便玩這些東西。”

7、讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果:

適合:孩子存在一定的主觀意識(shí)的行為,即“明知故犯”的行為,需要承擔(dān)因此引起的后果

案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽車

反例(家長(zhǎng)):“別在上面玩,都是油!聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)!是不是要我沒(méi)收才行!”

正例(家長(zhǎng)):“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油,把小汽車都弄臟了,你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈!”

三、針對(duì)特別頑固且不易改正的習(xí)慣,可以采取相對(duì)復(fù)雜的措施:

結(jié)合案例分析理解:孩子晚上總想玩耍、說(shuō)話,不愿意睡覺(jué)

第一步:討論孩子的感受和需求。

如:坐在一起,問(wèn)問(wèn)孩子睡覺(jué)前都喜歡做什么?

第二步:說(shuō)出你的感受和需求。

如:告訴孩子?jì)寢屆刻焐习嗪芾?需要早點(diǎn)睡覺(jué)、得到休息。

第三步:一起討論解決問(wèn)題的方法,把所有的想法都寫下來(lái)(不帶任何評(píng)論)。

一邊討論,一邊將雙方所有的想法逐一記錄,讓孩子有受尊重感和參與決定感,更利于提高孩子日后行動(dòng)的主動(dòng)性。

如:(孩子)聽(tīng)三個(gè)故事、看會(huì)電視、翻跟頭、十點(diǎn)睡覺(jué)……

(家長(zhǎng))一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、九點(diǎn)上床后可以聊會(huì)天、九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)……

第四步:挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些需要付諸行動(dòng)。(家長(zhǎng)也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)淖尣?會(huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)的讓步)

如:分別在各自能接受的方法上“打勾”,不能接受或者想去掉的方法上“打叉”,在雙方達(dá)成共識(shí)的方法上畫“五角星”

第五步:找到大家都同意的解決方法,總結(jié)達(dá)成共識(shí)的意見(jiàn),雙方共同努力完成。

如:我們都同意每天八點(diǎn)半到九點(diǎn)自由活動(dòng),可以講兩個(gè)故事、九點(diǎn)半睡覺(jué)(可以寫在紙條上,貼在冰箱上)

四、要點(diǎn)提示:

1、當(dāng)我們發(fā)生沖突時(shí),不要把精力用于彼此的對(duì)抗,或者擔(dān)心誰(shuí)輸誰(shuí)贏。而是把能量和精力放在解決問(wèn)題上,尋找一種方法,讓我們的個(gè)人需求都得到尊重;

2、在氣頭上時(shí),暫時(shí)不要開(kāi)始“解決問(wèn)題”,當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再開(kāi)始。再科學(xué)的語(yǔ)言技巧如果是叉腰瞪眼下說(shuō)的都是不會(huì)有效果的;

3、挑選建議時(shí),不要評(píng)價(jià)“主意不好”、“那不行”,而是記錄每個(gè)想法,讓想法得到尊重;

4、當(dāng)一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,貫徹不下去,可以選擇回到老路,也可以選擇再做計(jì)劃;

5、如果孩子不愿意坐下來(lái)商量解決問(wèn)題,可以用便條方式表達(dá)我們的想法:(適合相對(duì)較大的孩子)

“親愛(ài)的**,我想聽(tīng)一聽(tīng)關(guān)于….的問(wèn)題,你是怎么想的?你是不是覺(jué)得……,我覺(jué)得…..,請(qǐng)告訴我你有什么解決方法,我們都能接受。愛(ài)你的爸爸”

個(gè)人心得:懲罰原本是以讓孩子改正問(wèn)題為目的,卻常常最終成為我們發(fā)泄自己情緒的借口,我們痛快了,可是孩子卻受傷了。多一些對(duì)孩子的尊重、會(huì)多一份孩子對(duì)您的尊敬,讓我們一起努力吧!