關(guān)于青少年心理健康怎么知道TA喜不喜歡我？

鄭秋強(qiáng)丨壹心理專欄作者

怎么知道ta對(duì)自己是否有好感，這是很多人關(guān)心的問題，不管男生，還是女生。我們總是憧憬著最美好的情感，我喜歡你的同時(shí)，你也正悄悄喜歡著我。

那么，如何去了解、判斷對(duì)方對(duì)自己是否有好感呢，今天我將從以下叁個(gè)方面來聊聊這個(gè)話題。

壹、你是否了解ta

想了解ta對(duì)自己是否有好感，首先你要足夠了解ta。

了解ta的性格、興趣愛好、成長背景、人際關(guān)系等，你對(duì)ta的了解越豐富，你對(duì)ta的認(rèn)識(shí)就會(huì)越立體，從而能夠較好地把握ta的喜愛、偏好。

小說《傲慢與偏見》中迷戀伊麗莎白的達(dá)西先生，認(rèn)為自己出身高貴、物質(zhì)財(cái)富豐厚，有顯赫的社會(huì)地位，伊麗莎白理應(yīng)也會(huì)愛上自己。然而，他沒有想到，伊麗莎白對(duì)自己的傲慢態(tài)度存在著嚴(yán)重的偏見，斷然拒絕自己的求愛。從這個(gè)角度上看，最初的達(dá)西先生，對(duì)伊麗莎白仍然不夠了解，未能結(jié)合她的成長經(jīng)歷及性格特點(diǎn)進(jìn)行判斷。

真正了解壹個(gè)人，要把ta放在ta的成長背景中進(jìn)行認(rèn)知。有的人可能因?yàn)槌砷L經(jīng)歷緣故，在親密關(guān)系中難以對(duì)他人產(chǎn)生信任和親密；有的人可能因?yàn)橄惹敖?jīng)歷過情傷，還未能完全走出來；有的人可能對(duì)某壹性格或地域的人存在偏見……如同解壹道證明題，你能搜集到的信息越豐富，越全面，你就越有把握去驗(yàn)證結(jié)論。

貳、ta是否了解你

ta對(duì)你是否有好感，很大程度取決于ta是否了解你。

彼此間壹見鐘情，固然如童話般美好，但畢竟現(xiàn)實(shí)較少存在。大部分的好感，是建立在具有壹定程度的了解之上的。

電影《藍(lán)色大門》中的林月貞，迷戀陽光男孩張士豪，但是不敢主動(dòng)去認(rèn)識(shí)對(duì)方，讓好友孟克柔幫忙告白，自己卻是臨陣逃跑，弄巧成拙的是，經(jīng)過叁番伍次的接觸下來，張士豪反倒是喜歡上了孟克柔。盡管后來經(jīng)孟克柔引薦，兩人算是認(rèn)識(shí)了，但張士豪對(duì)林月貞并沒有任何的興趣。假如林月貞壹開始主動(dòng)出擊，讓張士豪有機(jī)會(huì)了解自己，那么或許劇情將會(huì)重新改寫。

我們喜歡壹個(gè)人，通常是被ta身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)所吸引。而假如你還沒能讓自己的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)被ta所發(fā)現(xiàn)，那無疑ta對(duì)你的印象分仍然是有所保留的。所以，當(dāng)你在揣測ta對(duì)你的好感時(shí)，不妨先想想ta對(duì)你的了解有多少，根據(jù)你對(duì)ta的了解，是否足以得到壹個(gè)“yes”的答案。

叁、讀懂愛的語言

對(duì)壹個(gè)人是否有好感，其實(shí)是可以體現(xiàn)在彼此接觸時(shí)言行的細(xì)節(jié)上的，關(guān)鍵在于我們能否讀懂這些愛的語言。

美國婚姻家庭專家蓋瑞·查普曼博士在他的著作《愛的伍種語言》里提到的伍種愛的語音，可以作為了解ta對(duì)自己是否有好感的依據(jù)。以下伍種語言的答案如果是肯定的，則可以表明ta在壹定程度上正在表達(dá)著對(duì)你的好感。

（1）肯定的言語。ta是否經(jīng)常對(duì)你講壹些肯定的言語，對(duì)你表示肯定、欣賞與鼓勵(lì)？

（2）精心的時(shí)刻。ta會(huì)不會(huì)花時(shí)間與你壹起度過，跟你在壹起的時(shí)候，能否集中注意力傾聽，并愿意去主動(dòng)地了解你，壹起做喜歡的、感興趣的事情？

（3）接受禮物。ta是否愿意接受你所饋贈(zèng)的禮物？

（4）服務(wù)的行為。ta能否主動(dòng)地為你服務(wù)，并因此感到開心？

（5）身體的接觸。ta是否會(huì)有主動(dòng)地與你發(fā)生身體接觸的行為？

愛與被愛的方式各異，愛的語言需要我們?nèi)ンw會(huì)、學(xué)習(xí)。當(dāng)讀懂愛的語言，也將能較好地把握ta所發(fā)出的訊號(hào)。

根據(jù)你對(duì)ta的了解，結(jié)合ta對(duì)你的了解，從愛的語言著手進(jìn)行判斷，我相信，你將能夠得到屬于自己的那個(gè)答案。當(dāng)然，最直接的方式，還是直接通過表白的方式，得以真正的檢驗(yàn)。祝愿你有情人終成眷屬！

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