14歲學生厭學如何教育[中學生心理輔導]

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郭老師：

您好!我在學習生活中遇到了一些情況，希望得到您的幫助。

我是一名高三學生，成績還不錯，可我總是有一種驕傲的情緒。自己不想時也沒什么事，可有時我突然會想：我這次是全班第一啊。而后我就會發(fā)現自己學不進去了，或者是無法繼續(xù)鉆研難題了，這時思考問題會很膚淺。其實我也總是告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜，但還是控制不了自己。

我有時會在做作業(yè)時突然腦子里冒出一些無關緊要的事情，而后就不能認真學習了，尤其是在自己放下筆想問題時，思緒想著想著就溜開了。我真的不知道該怎樣集中自己的注意力，有時會因為這生自己的氣。我該怎樣集中自己的注意力和克服馬虎呢?

還有就是，我常常忘不了自己做過的一些后悔的事，或者是事后想想自己很笨很低級，也是常常突然從腦海里冒出來，而后自責自己笨。怎樣才能忘掉一些自己想忘掉的事呢?

最后我想問一下在我們這個時期的怎樣才能正確認識有關性的問題。

謝謝郭老師，希望您能幫助我。

這位同學：

您好!非常欣賞你自己了解自己，自己認識自己、自己發(fā)現自己、自己尋求自己發(fā)展和超越的做法，早在兩千多年前我們的老祖先韓非子在《喻志》中就說過“知之難，不在見人，在自見。故曰：‘自見之謂明’”“志之難也，不在勝人，在自勝也。故曰：‘自勝之謂強’”意思是說學習和掌握人的本質與特性的難點不在于了解、認識和發(fā)現他人，而在于自己了解自己，自己認識自己、自己發(fā)現自己;確立志向發(fā)展和超越的難點不在于戰(zhàn)勝他人，而在于發(fā)展自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我和超越自我。你發(fā)現并了解了自己的問題，那么接下來所需要的就是尋找解決問題的方法，一旦找準了解決問題的方法，那么等待你的就必然是成功!

你說“我是一名高三學生，成績還不錯，可我總是有一種驕傲的情緒。自己不想時也沒什么事，可有時我突然會想：我這次是全班第一啊。而后我就會發(fā)現自己學不進去了，或者是無法繼續(xù)鉆研難題了，這時思考問題會很膚淺。其實我也總是告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜，但還是控制不了自己。”在這種情況之下，你要做的不是“告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜”，而是把自己拿出來與全年級、全地區(qū)或者全省的同學來比較。我們知道，高考并不是針對一個學校來命題的，而是針對一個省或數個省的所有學生來命題的，這就是說你的競爭對手并不是你班上的尖子生，而是全省的尖子生;再說了高考成績的排名以及錄取也是按全省所有學生考試的結果來決定的，所以看看你以班上的第一自居、自滿和自傲，是不是有井底之蛙之嫌呢?當你把自己置身于更大的范圍之內來做比較，同時也找到了自己真正的競爭對手的時候，看看你還能自滿和自傲起來嗎?

再說了，高三的所有考試的目的都是為了查缺補漏，發(fā)現自己的不足(看看在哪些方面還不夠扎實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規(guī)范等等)，然后進行針對性地學習和提高。從這里我們可以看出，目前的考試成績與高考成績并不是等于關系，而是一個自己了解自己→自己發(fā)現自己→自己尋求解決自己的問題→自己肯定自己→自己超越自己→逼近高考理想成績的關系。你自滿和驕傲是你僅僅看到了自己是第一，而沒有看到自己在試卷上出現問題地方，你也沒有反復問自己為什么會出現這樣的錯誤，當你眼中看到的是自己試卷上的問題，同時心中所想的是自己所出現的問題的解決，那么你的自滿和驕傲也就會自然消失。另外，你說自己所想的是全班第一，“就會發(fā)現自己學不進去了”，針對這一點我要說的是，學習就像逆水行舟，不進則退。所以我說學習是一個持續(xù)努力的過程，也是一個用堅強的毅力不懈追求和發(fā)現的過程，如果持續(xù)努力和不懈追求和發(fā)現丟在一旁，那么我們就一定會倒退!

你說“我有時會在做作業(yè)時突然腦子里冒出一些無關緊要的事情，而后就不能認真學習了，尤其是在自己放下筆想問題時，思緒想著想著就溜開了”，對于這個問題，最簡單的辦法就是在手腕上戴一個橡皮筋，當思緒溜開主題時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉移到當前所做的事情上來;另外，你還可以把做作業(yè)看作是考試，這樣做作業(yè)的重要性會讓你阻止思緒溜開。關于“克服馬虎”，你可以到我的網站參閱《考試粗心導致成績低同學嘲笑怎么辦?》。

你說“我常常忘不了自己做過的一些后悔的事，或者是事后想想自己很笨很低級，也是常常突然從腦海里冒出來，而后自責自己笨”，記得有人說過——過去的錯誤成就的事現在的智慧和成功。詩人席慕容對此作了更明確的注解——人的成長就是一次次的遭遇創(chuàng)傷或挫折,以及一次次的對創(chuàng)傷或挫折進行修復的過程.其實我們每一次對創(chuàng)傷或挫折進行修復的過程,既是習得戰(zhàn)勝困難和障礙方法的過程,也是培養(yǎng)和提高追求高峰體驗或自我實現的過程,當然也是提高生命質量的過程。你說“事后想想自己很笨很低級”，在此我舉一例來，我們在剛剛學步時，一次次的跌倒了爬起來，看看是不是很低級很笨拙呢?看看我們現在行走怎么樣呢?是不是平穩(wěn)自如呢，呵呵，你是一個聰明人，你一定會得出——低級孕育著高級，笨拙孕育著自如。如果你以這樣的心態(tài)看待自己的過去的時候，你還會“自責自己笨”嗎?

不知我以上的分析對你有無啟發(fā)意義，你的朋友青少年心理咨詢師請你批評參考。