網(wǎng)易公開課來源:網(wǎng)易公開課(ID:open163)壹個讀者留言說,幾年前她在電子元件工廠做外貿(mào)員,經(jīng)常與工廠里的流水線工人打交道。他們大多很年輕,有的剛滿18歲,每天站在流水線前干著相同的工作,從早8點到晚8點。被問到“為什么在本該上學的年齡出來打工”,除去壹部分人是因為家境貧寒,出于無奈需要貼補家用,大多數(shù)人的回答是:上學太痛苦,不如打工賺錢來得容易。在知乎的壹個問題下," />

當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

為被老公打pp什么你寧愿吃生活的苦,也不愿吃學習的苦

更新日期:2021-08-31 20:47:48  來源:www.dealzgarage235.com

導讀">網(wǎng)易公開課來源:網(wǎng)易公開課(ID:open163)壹個讀者留言說,幾年前她在電子元件工廠做外貿(mào)員,經(jīng)常與工廠里的流水線工人打交道。他們大多很年輕,有的剛滿18歲,每天站在流水線前干著相同的工作,從早8點到晚8點。被問到“為什么在本該上學的年齡出來打工”,除去壹部分人是因為家境貧寒,出于無奈需要貼補家用,大多數(shù)人的回答是:上學太痛苦,不如打工賺錢來得容易。在知乎的壹個問題下,...

">網(wǎng)易公開課來源:網(wǎng)易公開課(ID:open163)


壹個讀者留言說,幾年前她在電子元件工廠做外貿(mào)員,經(jīng)常與工廠里的流水線工人打交道。


他們大多很年輕,有的剛滿18歲,每天站在流水線前干著相同的工作,從早8點到晚8點。


被問到“為什么在本該上學的年齡出來打工”,除去壹部分人是因為家境貧寒,出于無奈需要貼補家用,大多數(shù)人的回答是:上學太痛苦,不如打工賺錢來得容易。


在知乎的壹個問題下,題主的兩個朋友,壹個因為不愿意背壹本20頁的手冊放棄6000左右的銷售工作,改去做月收入2000左右的服務員;另壹個寧愿打游戲臟話游戲術(shù)語滿天飛,也不愿意去圖書館豐富人生。


他疑惑,“為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦,也不愿吃學習的苦?”


這問題的答案,有無奈,也該有反思。


-01-生活的痛苦使人麻痹學習的痛苦讓人清醒


大多數(shù)情況下,人們受到生活的苦是被動的。


無論是否努力,無論是否抵抗,雖然生活的苦也會變化,但必須應對的這種苦痛,久而久之會讓人變“習慣”。


被麻痹后,知道這樣的煎熬壹定會來,那等著應付就好了。


而學習的苦,是在于人要逼著自己開辟新的痛苦領(lǐng)域。在生活的苦會如約而至的基礎上,這看似是在給痛苦加碼。


寧可習慣日復壹日的痛苦,也不想被痛苦錘醒,是人想待在“舒適區(qū)”的慣性。



第壹種心理背景,是延遲滿足的能力低下。


這是種“甘愿為更有價值的長遠結(jié)果,放棄即時滿足的抉擇取向”的能力。


20世紀60年代,美國斯坦福大學心理學教授WalterMischel設計了壹個實驗,對象是幼兒園的十名兒童。


十名兒童每個人單獨呆在壹個小房間里,桌子上的托盤里放著曲奇餅、糖果、棉花糖。


研究人員說,他們可以有幾項選擇:


壹、馬上吃掉零食;

貳、等研究人員回來時再吃,這樣就可以再得到壹顆棉花糖做為獎勵;

叁、小孩們可以按響桌子上的鈴,研究人員聽到鈴聲會馬上返回。


結(jié)果,大多數(shù)的小孩堅持了不到叁分鐘就選擇放棄;壹些小孩甚至沒有按鈴就直接把糖吃掉,另壹些盯著桌上的棉花糖半分鐘后按了鈴。


只有大約叁分之壹的小孩成功延遲自己對棉花糖的欲望,15分鐘后,他們等到研究人員回來,得到了兌現(xiàn)的獎勵。


急著吃糖,就像只愿沉浸在生活中不思進取——延遲滿足能力低下的人,更愿意滿足于即時收益。


眼前的生活雖然困苦,即便工資只有兩叁千,也是可見收益;而學習就像需要等待15分鐘才能獲得的獎勵,需要付出時間成本,收益也是未來收益,雖然可以遇見但是不能立馬得到。


預期決策思維”的缺失,讓人只看眼前好處,忽視當下苦痛背后潛藏的巨大價值。




第貳種,是妥協(xié)于“低配”的適應性心理。


成長經(jīng)歷中,能被覺察到的、或是無意間接觸的信息,都在無形中影響人當下如何思考,怎樣反思以前的經(jīng)歷,如何對未來產(chǎn)生把控。


有實驗人員將跳蚤扔進罐子里,它們跳起的高度是自己身高100倍以上。


但如果用壹個玻璃罩罩住跳蚤,它們跳起的高度就只能保持在玻璃罩高度以下。叁天后,即便打開蓋子,也沒有跳蚤跳出來。




美國心理學家塞利格曼在1967年提出了“習得性的無助”的概念。


他把壹只狗關(guān)在籠子里,壹有鈴聲響,狗的腳下就有電流通過,并且無法躲避這種痛苦。


多次同樣的試驗后,鈴聲響起,即便在開通電流前打開籠門,狗也會選擇倒地呻吟,即便可以主動逃避,它也選擇等待痛苦來臨。



Seligman’slearnedhelplessnessexperiments/virtualuniversity.in


大多數(shù)人避開了學習的苦,是因為曾經(jīng)在學習上遇到挫折,于是內(nèi)心暗示自己在這方面沒有天賦。


在后來的人生中再次遇到需要學習的地方,過往的經(jīng)驗讓人第壹反應是遵從生物的趨利避害的本能,將學習拋棄。


就像被玻璃罩局限的跳蚤、只記得電擊痛苦的狗,即使沒有了障礙,內(nèi)心深處仍有壹個屏障,讓自己無法逾越。


對歸因的思維方式偏誤,在很大程度上限制了壹個人的潛在可能。


-02-必須吃生活的苦客觀上限制了學習的條件


不得不承認壹個更現(xiàn)實問題的存在:通過學習改變命運越來越難,所以很多人選擇不吃學習的苦。


素質(zhì)教育的壓力下,課外教育的投入,也成了競爭力的資本。有能力得到更優(yōu)質(zhì)教育資源的家庭,在良好的循環(huán)中,生活的苦相對增量只會更少。


同樣的時間內(nèi),有條件的人可以把資源用在提升自我,而資源相對匱乏的人,時間已經(jīng)全都用在了應付生活的苦上。


美國作家芭芭拉·艾倫瑞克為了探求貧窮的真相,隱姓埋名,體驗低薪階層如何生活。


她去了不同的城市,換了零售、清潔、老人服務等陸種工作,最后發(fā)現(xiàn)自己陷入困局:


因為沒錢,要住在偏遠的地方→花費大量時間在上班路上→用于提升自己的學習時間和發(fā)現(xiàn)更好工作的機會越來越少→想要做更多兼職來應對生活的成本→淪為工作機器,心理崩潰,選擇放棄……


吃生活的苦,耗盡了時間、錢財、精力,讓人沒了吃學習的苦的機會。


而這種現(xiàn)狀越加深,越會讓人從環(huán)境找問題,而非自身。


生活的苦,也有質(zhì)量之分。有壹些苦讓人從自身尋找問題,選擇利用反省的思維方式;另外壹些,逼著人從環(huán)境找理由,陷于可能存在的威脅中,無法站在跳脫的角度進行反省。



高低階層的不同認知傾向/Krausetal.,2012


常把生活的苦歸咎于環(huán)境的影響,也漸漸讓人不能理解,學習的意義不只在于改善生活。


讀書帶來的工具性價值有限卻直觀,而大多吃不下學習的苦的人,看不到它給人更高層面的存在意義帶來的提升。


-03-即便艱難學習仍是改變的最好方式


沒有選擇吃學習的苦,在很大程度上會讓人吃到更多生活上的苦。


有人在知乎提了壹個問題:假設房間里有100個人,他們從18歲時帶著100元錢的初始資金玩游戲,每壹輪,每個人都拿出壹元隨機給另壹個人,壹直玩到65歲,最后100個人的財富分布會怎樣的?



橫軸標簽代表玩家排序(非編號),排序越高的財富越多。初始時所有人的財富值相等,隨著游戲的進行,財富值差距越來越大/城市數(shù)據(jù)團


游戲運行17000次后,社會財富的分配比例是:top10%的富人掌握著大約30%的財富,top20%的富人掌握著大約50%的財富,60%的人財富縮水到100元以下。


這結(jié)果從側(cè)面驗證了“貳八定律”:80%的財富掌握在20%的人手中。


那么,努力的人生會更好嗎?


假設這些玩家中有10人比別人加倍努力,獲得1%的競爭優(yōu)勢,即贏得收益的概率比別人高出1%。



紅色柱子為更努力的玩家,綠色柱子為普通玩家/城市數(shù)據(jù)團


游戲的模擬結(jié)果是,10位努力玩家中,9位進入了富人的top20。


10年前,安徽考生徐孟南在高考考場交上白卷求“0分”,之后做過組裝廣告箱、制造井蓋、包裝衛(wèi)浴產(chǎn)品、生產(chǎn)說明書的工作。


期間,他結(jié)婚生子又離異,在經(jīng)歷了壹系列變故后,2017年3月25日,他重新走進了高考考場,被壹所大專院校錄取。


“我只是在壹個環(huán)境里,壹個狀態(tài)下,活得太久了,沒有什么新鮮感了,所以想去上學,想經(jīng)歷壹些不壹樣的事情,過不壹樣的生活。我不喜歡在壹個模塊里轉(zhuǎn)悠,讓我很痛苦?!?/p>


說出這些話的徐孟南,生活并不拮據(jù),有時他月收入能上萬,生活質(zhì)量不算太差。


而生活的平庸和細碎會讓人感到厭倦,想產(chǎn)生改變的最有效利器,是學習。


壹位93歲的上海爺爺被人拍到和外國人對話,他發(fā)音標準,口齒清晰,面對鏡頭說,“stopslearningisold,keepslearningstaysyoung.”(停止學習讓人衰老,不斷學習才能永葆青春)




多少人,還沒輪到變老的年紀,就已經(jīng)因為未老先衰的心,斷了提升自己的路。


學習的意義不止在于達成所謂生活品質(zhì)的提升,它的價值,在于給人更多本想不到的可能。


學習的過程或許痛苦,但是選擇做主動接受學習中的苦,生活中的苦即便還在,意義也會變得不同。


責任Spencer林立洲


原作者名:網(wǎng)易公開課

轉(zhuǎn)載來源:網(wǎng)易公開課(ID:open163)

轉(zhuǎn)載原標題:知乎熱門:為什么你寧愿吃生活的苦,也不愿吃學習的苦

授權(quán)說明:口頭授權(quán)轉(zhuǎn)載

閱讀全文
Cnzz